Jag påminner mig om dessa 10 saker när jag är trött på att vara singel

Att vara singel på de flesta dagarna är en total glädje. Jag älskar att vara singel och allt det medför, men det finns några dagar när jag är riktigt nere på mig för att jag inte är partnerad. På de sorgliga dagarna när jag inte kan komma ihåg varför jag var nöjd med att vara ensam, påminner jag mig om dessa 10 saker:

Det är bättre att vara ensam än med fel person. Jag har haft alltför många upplevelser av att vara med fel person. Jag gjorde alla möjliga vilda motiveringar för deras oacceptabla beteende och jag agerade giftigt eller kohäftigt själv. Nu när jag ser att jag väljer att vara ensam istället för att vara med någon som inte är en bra match, klarar jag mig själv på baksidan. Det är långt friskare att vara allt själv än hos någon som inte är för mig.

Jag har haft gott om möjligheter till datum, jag nekar bara att bosätta mig för någon som inte är passform. Det skulle vara en sak om ingen enskild person hade visat intresse för mig om år - då skulle jag verkligen vara rädd - men det är inte så. I stället har folk regelbundet visat intresse för mig, jag har just bestämt att de inte är rätt personer. Det är inte så att dessa människor är "mindre än" mig, det är bara att de inte är det jag söker i ett partnerskap. Jag känner en stor mängd självrespekt och värdighet när jag går bort från möjligheten även när jag är ensam. Jag påminner mig om min styrka som gör detta på de hårda dagarna.

Mina gal pals är ett telefonsamtal eller en text borta. När den känslan av att vara helt ensam börjar krypa in, påminner jag mig snabbt om att jag har massor av vänner som älskar mig dyrt. Snarare än att vika i ensamhet tar jag upp telefonen för att ringa en gal-kompis som jag vet kommer att kunna ge mig en snabb pick-me-up. Ibland skriver jag helt enkelt "S.O.S. tänker på en ex "att komma ur mitt huvud. Lady vänner kommer alltid till nytta för att kväva min ensamhet.

Jag gör lite hårt emotionellt arbete medan jag är ensam. Det skulle vara en sak om jag var i evig efterbrytningsläge och satt och kände synd om mig själv, men det är inte vad som händer. Istället gör jag djupt emotionell grävning för att bättre mig själv. Jag lär mig om mina egenskaper, mönster och de beteenden som verkligen inte tjänar mig. På dagar där jag tycker synd om att vara singel, påminner jag mig om att jag investerar lite seriös tid och energi för att förbättra mig själv. Det kommer att löna sig i framtiden om jag är singel eller kopplad.

Självvård är min partner. På dagar som känns löjligt svårt att tränga igenom, förstärker jag min självvård. Jag berättar för mig själv att jag är oerhört förtjänt av bortskämdhet, kärlek och omsorg. Jag behandlar självomsorg som om den var den bästa partnern i världen. Jag gör mig själv dekadenta måltider, får en massage, gör mina hobbies, städa upp mitt utrymme, eller gå ut i naturen. Behandla mig själv som prinsessan, jag slutar aldrig att hämta tillfredsställelse tillbaka i mitt liv.

Jag är tillräckligt bra, älskvärd och värdig. Alltför ofta, när jag är upprörd om att vara singel, börjar jag ha alla dessa påträngande tankar om hur jag inte är tillräckligt bra. Jag bekämpar de negativa meddelandena med positiva mantrar och terapeutiska tankeutmaningar. Jag påminner mig om att mitt värde är medfödd, jag är helt älskling, och jag är tillräckligt bra oavsett vad jag gör. Att påminna mig om dessa saker leder mig tillbaka till verkligheten och ut ur att leva i kaoset i mitt sinne.

Jag är en total babe. En annan slump av negativ självtalande som uppstår på mina dåliga dagar är tankar som säger att jag är ful, bruten, fet, du heter den. Jag tänker försöka slå mig ner på de hårda dagarna. Istället för att låta dessa giftiga tankar ta mig ner ser jag bara i spegeln. Jag påminner mig om att jag är en total babe. Jag är underbar och min kropp är underbar precis som den är. Ibland kommer jag till och med att klä upp sig och lägga in selfies på Instagram för en extra förtroendehöjning!

Att vara rätt person är viktigare än att hitta rätt person. När jag blir upprörd för några dagar om hur jag ska vara för evigt ensam, försöker jag pausa och påminna mig själv att att söka en annan person inte är mitt jobb just nu. Mitt jobb är att jobba med att vara den bästa personen jag kan vara. Genom att göra detta vänder jag mig till rätt person för min match istället för att skjuta i mörkret och försöka hitta min kompis.

Jag litar på processen med dating och livet. Jag har massor av tro på allt i livet. Det har varit min upplevelse att vackraste händelser inte har hänt från mig att springa på dem på huvudet. De har hänt från mig att lyssna på den milda rösten inuti mig som leder mig till nästa rätta sak. Istället för att fräscht sippra genom datingsidor lär jag mig att lita på processen att hitta en match. Jag går tillbaka för att låta universum göra sitt jobb. Jag tycker att det har en bättre uppfattning om vad som är bra för mig.

Det är bara inte min tid ännu. Om jag vill ha ett jobb som är en match, kan jag gå ut och få en för det mesta. Dating fungerar inte riktigt så. Jag kan sätta all den energi jag har i det (och jag har gjort det), men jag kan fortfarande komma ut tomhänt. Det finns en del av ödet som behöver göra sitt arbete. På dagar då jag är självmedveten för att jag fortfarande är ensam, påminner jag mig om att universum har någon som väntar på mig, idag är det inte just den dagen vi samlas. Ska jag fortsätta att pout eller ska jag välja att leva mitt liv ändå? Jag tror att jag tar den senare.