Sluta stressa 9 saker som inte är värda att oroa dig för

Livet kan knacka ner dig, så slå inte ner dig själv. Det är ostlikt, men det kan vara skillnaden i ditt övergripande välbefinnande och kan vara det som kan öppna och stänga dörrar för dig. Ett bra sätt att börja se dig själv i ett bättre ljus är att sluta oroa dig och basera din egen värdighet på saker som verkligen inte spelar någon roll i livets stora plan. Vilka saker är de då??

Ditt utseende. Utseende är flyktiga, de är tillfälliga och du gjorde absolut ingenting för att bestämma hur du ska titta, så sluta skälla dig själv för att inte vara så vacker som Jennifer Lawrence eller klappa dig själv på baksidan eftersom du har massor av gillar på din egen . Dessutom är människor som dömmer dig strikt för ditt utseende inte riktigt människor du vill hänga med, hur som helst.

Din vikt. Liksom utseende är din vikt tillfällig eftersom, som vi alla vet, det kan fluktuera beroende på din nuvarande situation eller matvanor. Men bara för att du inte kan springa ett maraton utan att spärra dig själv på tio milsmarkeringen betyder inte att du är en dålig eller hemsk person. Det har inget att göra med vem du är och allt med att det enda maraton du kan delta innebär Netflix och Game of Thrones. Och det är bra!

Din ålder.  Vet du vad som händer just nu? Du är helt åldrande. Du blir äldre i minuten. Du vet den sista meningen? Du är äldre nu än du var när du läste det. Det är inte en super superkraft som du bara har. ALLA ÅR. Minimera inte prestationer i ditt liv över några slumpmässiga nummer du får varje år.

Din relation status. Det finns en anledning att det finns många artiklar som ger betryggande singlar att det är okej att inte ha någon, för låt oss möta det: ibland suger det för att vara ensam. Men bara för att du inte är med någon just nu betyder det inte att du inte är så skicklig, smart eller lika personlig som de som har en pojkvän eller man. Det betyder helt enkelt att du är mellan relationer och du behöver inte kämpa mot någon för fjärrkontrollen.

Din familjhistoria. En annan sak att lägga till i din lista med saker du inte har kontroll över är din familj. Goda människor är födda till galna familjer hela tiden. Du är INTE din drogmissbrukare kusin, din dramatronmamma eller din berusade farbror, och du är inte på något sätt ansvarig för deras skitbeteende. Det är verkligen ingen reflektion över vem du är. Du är en separat enhet från din familj, så känner inte att deras dåliga rykte är ditt att bära.

Ditt skuggiga förflutna. Ett tvivelaktigt förflutet betyder inte att du är dömd som en person. Oansvarig gymnasium eller högskola du är inte samma person som nuvarande du, som nu har ett stabilt jobb och ett sparkonto. Du är en förbättrad version av dig själv och det är vem världen ser först, inte ditt förflutna. Släpp det.

Vad andra tycker / säger. Det kommer alltid att vara några människor som älskar dig, några som tycker att du är okej, och några som tycker att du är irriterande. I slutändan kommer människor runt omkring dig att tänka på vad de ska tänka, så vem bryr sig? Gör bara det. Har du svårt.

Din sociala medier närvaro. Så, din selfie har över 100 gillar! Jippie! Men ... så vad? Hur förändrade ditt liv exakt? Är det en "prestation" du vill skryta om på din gravsten? Om du inte visade det i huvudet och omedelbart skrattar åt hur löjligt det skulle vara är det dags att gå ifrån telefonen och mingla med riktiga människor som du inte kan "tycka om" eller svep direkt på.

Din ekonomiska status. Om de som Dan Bilzerian, Kanye West eller Justin Bieber bevisar någonting, är det att ha pengar DEFINITIVT betyder inte att du är en bättre person än alla andra och vice versa. För om pengar gjorde dig till en bättre person, skulle TMZ få bilder av Kim Kardashian som hjälper till vid ett hemlöst skydd varje vecka. Rik, fattig eller rätt i mitten, hur mycket pengar du har i fickan eller märkesskor du äger är inte en mätare på vilken typ av person du är.