Om din kille skickar dig någon av dessa texter, är du i ett missbrukande förhållande

Ja, det är möjligt att vara i ett missbrukande förhållande och inte ens inser det. Ibland presenteras giftiga, kontrollerande beteenden som kärleksfullt, omtänksamt eller till och med investerat. Om du har fått några av dessa texter från din pojkvän, måste du bryta med honom ASAP.

"Du måste berätta var du är och vem du är med." Eventuella variationer av denna text räknas. Han är din pojkvän, inte din barnvakt, och medan du kanske känner dig benägen att låta honom veta var du är eller vem du är med, det borde vara upp till dig, inte något han antar är hans rätt att veta. Att kräva din vistelseort är en stor röd flagga och du måste komma undan.

"Varför skulle du lägga upp en bild på sociala medier som bär något så avslöjande?" Du kan lägga upp bilder på dig som du vill. Om han bestämmer sig för att förlåta eller kritisera dig för det, är han missbrukande. Om han textar dig något såhär kan han inte lita på dig och han låter sin svartsjuka kontrollera sina känslor och handlingar.

"Du måste svara mig nu annars." Oavsett om du är i en kamp och behöver lite utrymme, eller bara upptagen på jobbet eller ute med dina vänner, är denna typ av aggressiv, arg text ett tecken på ett missbrukande förhållande. Du får ta tid för dig själv, du kan ta plats när du behöver det, och om han vägrar att låta dig få det, är det missbruk.

"Du kan inte gå ut utan mig, men det är bara för att jag älskar dig så mycket." Du kanske tror att han bara är skyddande, eller hur? Tja, du har fel. Att vara i en relation med någon ger dem inte rätt att diktera vart du går, med vem och när. Om han älskade dig, skulle han respektera

"Har du verkligen gjort planer med dina vänner utan att först kontrollera med mig?" Han innebär att han förtjänar all din fritid (eller åtminstone kontroll av vad du gör med det). Oavsett om du är i ett förhållande eller singel borde du kunna fatta egna beslut och göra planer om du vill. Incheckning med honom är en artighet, inte ett krav.

"Även min bästa vän tycker att du verkar galen." Vanligtvis följer en text som denna upp en av hans löjliga, kontrollerande krav, och du kommer se det dyka upp på din telefon om du inte ge in till hans manipulation. Han vill att du ska ifrågasätta din egen sanitet eftersom ju mindre säkert du är av dig själv, ju mer sannolikt kommer du att vara att ge honom kontrollen.

"Om du gör det, bryter vi upp." Denna typ av missbrukande text kan ha många variabler, men kärnan är att det är ett hot. Om du inte gör vad han vill gör han något som han vet kommer att skada dig (eller åtminstone säger han att han kommer att försöka kontrollera dig). Detta är ett tecken på ett missbrukande förhållande. Ultimatum och hot är aldrig hälsosamma och borde aldrig vara acceptabla från någon som ska älska dig.

"Du kan inte prata med honom / henne, och om han / hon visar sig till festen, måste du lämna." Kontrollerar om och när du pratar med någon annan, oavsett anledning, är ett tecken på ett missbrukande förhållande. Du borde kunna fatta beslut om vem du ska skära ut ur ditt liv och vem att behålla en del av det.

"Vad jag gjorde var fel men det är ditt fel att jag gjorde det." Ditt förhållande är missbrukande om han bara kan erkänna att han gjorde ett misstag när det är att skylla dig för det. Du är inte ansvarig för hans handlingar eller svar. Han får inte skriva av att behandla dig dåligt av någon anledning. Hans handlingar är hans eget fel, inte ditt, och han borde hållas ansvarig för dem.

"Om du verkligen älskade mig, skulle du lyssna på mig." Att ifrågasätta din kärlek för att du vägrar att ge efter för sina krav är hans sätt att försöka skulda - snubbla dig direkt in i handflatan på hans kontrollande hand. Du behöver inte hålla med någon annans åsikter bara för att du älskar dem, och du behöver verkligen inte låta någon du älskar att fatta beslut för dig eller berätta vad du ska göra, speciellt om det inte är vad du vill.