Min depression förstör mitt dating liv
Min depression har alltid påverkat mitt liv. Jag slog av college på grund av det och genom åren har det kostat mig jobbmöjligheter, vänskap och för många romantiska relationer att räkna med.
Psykisk sjukdom är fortfarande ganska kraftigt stigmatiserad. Många människor tycker om att tro att psykisk sjukdom är bara några saker som vi bara kan klara av. Jag vet inte hur många partner har sagt till mig att bara uppmana och de blir frustrerade när det inte fungerar. De blir irriterad när jag, trots alla sina bästa ansträngningar, fortfarande är deprimerad. Lita på mig, jag är lika arg. Jag önskar att det kan vara lika enkelt som att gå ut eller något men det är bara inte.
Jag fokuserar bara på mig själv. På mina dåliga dagar kan jag bara sitta och wallow i min egna förtvivlan. Jag är inte bekymrad över någon annan; Jag spenderar hela dagen och tänker på mörkret och hur illa jag vill att den ska svalka mig. Jag är så inriktad på hur jag känner att jag aldrig har tänkt på hur det skadade mina partners.
Kön är inte alltid bara sex för mig. För det mesta känner jag mig bara helt tom och jag kan inte känna något. Känsla så dumma driver mig galen och jag gör vad som helst för att bara känna något. Jag gör droger, jag dricker, jag skadar mig själv och jag räcker för sex. Ibland kan jag inte ens känna personen personligen, jag kan bara känna den andra människans tryck på mig och i mig. Jag använder sex som något för att få mig tillbaka och det gör det egentligen inte. Jag är aldrig riktigt in i sex heller, så mina partners blir frustrerade eftersom de har behov och jag är sällan i humör att träffa dem. Jag vet också att det kan få dem att känna att de inte är attraktiva för mig, vilket verkligen stör mig eftersom jag vet vad det känns och jag hatar att få folk att känna det.
jag sover mycket. Jag spenderar de flesta av mina dagar i sängen. Jag kan sova i timmar i timmar. Detta är ett uppenbart problem för partners. Inte alla kan spendera sina dagar i sängen som jag kan. Det är en utmaning att få mig någonstans bort från sängen. Jag kan inte ens titta på tv med dem eftersom jag inte alls är fokuserad. Jag är aldrig helt där när det gäller någon kvalitetstid.
Att gå ut är en utmaning. När du tillbringar större delen av din tid i sängen eller vänder dig i självhatt är det inte något du verkligen tycker om att gå ut. Även om jag äntligen går ut ur sängen hatar jag allting på mig, vilket bara börjar en annan omgång av att vara ledsen för mig själv. Det är svårt att bryta cykeln och jag vet att det är svårt för människor att hantera.
Texting är nästan omöjligt. Jag har lämnat så många samtal öppna och oavslutade. Det är så hemskt och jag hatar det när folk gör det för mig, men jag förlorar bara motivationen att fortsätta. Jag kan bara gå och sova efter att ha läst en text eller bara vara oroad över mig själv till text tillbaka. Jag vet inte om du vet, men de flesta hatar en dålig texter.
Jag behöver mer arbete än andra. Att dela mig är mycket arbete eftersom du måste lägga mer på mig än någon annan partner. Min ex var tvungen att komma över ofta för att prata mig av kanten ganska ofta. Han spenderade mycket tid på att försöka lugna mig eller försöka få mig att göra saker. Han spenderade så mycket tid och energi för att försöka hålla mig från att drunkna. Det är ansträngande och så tidskrävande och han fick aldrig mycket ut av det.
Partners kan känna sig hjälplösa. Du kan inte riktigt bota depression; Jag kan inte alltid släppas ut ur min förtvivlan. Faktum är att jag sällan är. Jag har många dåliga dagar i rad. Mina samarbetspartners vet inte vad de ska göra och de går tom för idéer och energi och lust. Det är förstås helt förståeligt. En person kan bara göra så mycket tills de ser att de inte kan göra någonting. Det får dem att känna sig så maktlös och så frustrerad.
Det påverkar dem negativt. Det är så svårt att älska någon som inte älskar sig själva. Min ex lade så mycket tid och energi in i mig och fick aldrig någonting ut av det. Min ex är fortfarande mycket närvarande i mitt liv och det är fortfarande inte lätt för honom alls. Han har sett mig riva ner mig. Han har sett eftermatningen av mig som skadar mig själv. Jag fick honom att bryta ner och bara gråta från vad jag går igenom. Jag frågade honom vad det var det svåraste för honom och han sa att det var att veta hur jag såg mig själv och visste att han inte kunde göra något åt det.
