Här är varför du bara inte kan släppa den en killen från ditt förflutna
Vissa killar lämnar ett bestående intryck om du gillar det eller inte. Det är inte lätt att släppa bort en kille du hade starka känslor för, och det är ännu värre om han bara går och ger dig inget val i frågan - men i sista hand måste du hitta ett sätt att gå vidare om du vill behålla din sanity och hitta lycka.
Du jämställer ständigt nya killar till honom. Även om du verkligen är intresserad av den nya killen du har börjat se om du fortfarande befinner dig jämföra honom med den som kom undan - även om det bara är en överensstämmande observation om hur din nya kille är en bättre sätt att laga mat än din ex - det är inte bra. Du kan lära känna människor utan att jämföra alla sina egenskaper, det goda och det dåliga, till någon annan.
Du försöker inte riktigt till datum. Det är inget fel att ta dig tid att ta över någon, eller välja att vara singel så länge du är bekväm med. Men om du fortfarande lurar efter någon, kommer du aldrig att vara med igen, ibland att komma tillbaka dit och gå på några datum är ett bra sätt att påminna dig om att det finns gott om fisk i havet och du förlorade inte din enda chans till sann kärlek.
Du fick aldrig stängning. Idag är det inte ovanligt för en kille du har sett i flera månader för att bara försvinna i tunn luft för att aldrig bli hörd från igen. Ibland kan du bara skaka på axlarna och flytta till nästa, men andra gånger äter bristen på stängning på dig och du kan inte sluta att besegra vad som gick fel.
Du tror att det fortfarande finns en chans att försona. Bänkefenomenet har gett intrycket att ingenting någonsin är över. Så han gick bort från dig förut, men det betyder inte att du inte kommer få en patenterad "u upp?" text på några månader. Och du vet aldrig, det kan leda till regelbundna kontakter, bli kär och gifta sig. Någonting är möjligt, rätt?
Du ansåg aldrig riktigt varför han inte hade rätt för dig. Du har varit så upptagen saknar alla de stora sakerna om honom att du glömde att göra en sann postmortem på ditt förhållande. Det var en anledning (eller några anledningar) att det inte fungerade och om du tog dig tid att känna igen och acceptera dessa skäl kan du få det lättare att gå vidare och sätta honom i din backspegel för gott.
Du kommer bara ihåg de goda sakerna om honom. I stället för att komma ihåg honom som en människa, brister och allt, har du lagt honom på en piedestal. Han var inte perfekt och det fanns många anledningar att det inte fungerade mellan dig. Att komma ihåg de negativa delarna av ditt förhållande och verkligen tro att du förtjänar bättre kan hjälpa dig äntligen inte bara att fatta beslutet att gå vidare men faktiskt följa igenom.
Du ångrar hur sakerna slutade. Ångrar är en av de känslor som har ett sätt att äta på dig tills det finns inget kvar om du släpper det. Om du känner dig skyldig i hur sakerna slutade, kan det vara värt att nå ut till honom att be om ursäkt för att få en känsla av stängning. Om det inte är en möjlighet, se till att du lärde dig något av dina misstag är den bästa vägen att förlåta dig själv.
Du försökte gå vidare för snabbt. Det är alltid frestande att hoppa tillbaka till dejting omedelbart efter att ha avslutat saker med någon. Du vill ha uppmärksamhet och att bli distraherad från att vara upprörd över en kille som inte vill ha dig. Men vid något tillfälle måste du faktiskt möta dina känslor och ge dig själv chansen att bedröva. Även om din tid med honom var kortlivad, har du fortfarande all rätt att vara upprörd. Det är okej att erkänna att du är besviken - det är bara mänskligt.
Du trodde att han var The One. Det är ett svårt piller att svälja när du var så säker på att han skulle vara runt för lång tid och det visar sig att du var helt fel. Men det finns fortfarande gott om hopp för att du ska hitta kärlek, så tänka aldrig för att du förlorat honom, du kommer vara ensam för evigt.
Din självkänsla tog en träff. Dina långvariga känslor kanske inte ens om honom direkt. De kan kanske vara mer om hur du känner dig själv efter upplösningen. Låt inte känna dig som om du inte är värd kärlek och ingen annan vill att du tar över eftersom det är en höjd sluttning när självsaboterade tankar tar tag.
