Här är varför du måste gå igenom ett trainwreck-förhållande minst en gång

Medan vissa människor har turen att inte uppleva ett tågbrottsförhållande - den typ som är hemskt och gyro och själsugande men omöjligt att gå ifrån - de flesta av oss har haft eller kommer att ha en någon gång, och det är faktiskt en bra sak. Smärtan, ilska, ilska är alla nödvändiga känslor som kommer att förbättra ditt kärleksliv på lång sikt. Här är hur:

Du lär dig att känna igen galen i framtiden. När du förstår det själv kan du inte göra det som något annat. Det finns naturligtvis variationer och nivåer av galen (inte att förväxlas med faktiska psykiska problem) - men de kan komma till spel, speciellt om din ex inte vet om dem eller döljer dem aktivt. Poängen är att du kommer att känna igen själviska, narcissistiska och misshandlande beteenden när du går igenom dem med din ex.

Du räknar ut exakt vad du är värd. Det är lätt att förlora vem du är och vad du förtjänar när du är i ett hemskt förhållande med någon som inte heller känner igen eller aktivt undergräver ditt värde. När du har gjort det och kommit ut på andra sidan inser du dock att du är värd så mycket mer än du någonsin krävde av andra och du lovar aldrig att acceptera fullständig skit igen.

Att känna igen de röda flaggorna är lättare efter att du upplevt dem på första hand. Lilla lögner och halvsanningar, överdrifter, hemligt beteende - varningsskyltarna är så mycket lättare att upptäcka efter ett hemskt förhållande. Det är uppsidan att gå igenom helvetet: du lär dig att se elden innan flammorna slår ut och du kan GTFO innan det blir riktigt dåligt.

Nu vet du vad du kan hantera. Du kan noga hantera alla möjliga problem, idiosyncrasies och quirks. Alla har dock sin gräns. Din värsta relation lär dig vad du kan och kan inte klara med så du vet i framtiden. Det gäller såväl de stora frågorna som de små - och ingen dom för allvarligt, alla har en linje.

Din problemlösning är troligtvis fantastisk. Jag slår vad om att du är en expert på att deficera flyktiga situationer och undvika konfrontation, eller hur? Dessa färdigheter kommer att tjäna dig bra i framtiden, men förhoppningsvis i trevligare omständigheter, var att du förmodligen lärde dem när du försöker undvika lite dumt kamp eller passivt aggressivt drama med din ex.

Dramakronor skrämmer inte längre dig i det minsta. Med tanke på dramatik, med tanke på att du har gjort ut med kungen eller drottningen av drama, är inte histrionics ännu en gång blink på din radar nu - väl, såvida du inte var dramadrottningen i ditt specifika tågbrottsförhållande, vilket också är möjligt. Hej, det händer.

Du accepterar att du inte kan ändra människor och ge upp försök. Det spelar ingen roll hur mycket du älskar en person eller hur mycket du försöker - du kan inte ändra någon. Du är ansvarig för dig själv, och du är bara ansvarig för att förändra dig själv. Andra människor måste förändras, vilket innebär att man erkänner behovet av det i första hand och det är en helt annan kan av maskar.

Du inser att stabilitet verkligen är så viktigt. Det är lätt att underskatta vikten av stabilitet tills du inte längre har det. Ett av varumärkena för ett tågbrottsförhållande är att du aldrig riktigt vet var du står, eftersom din partner håller dig ständigt i balans - medvetet, mycket av tiden.

Inget förhållande kan överleva utan förtroende. Se, det är det roliga med att knacka någon off-keel - de slutar att lita på dig. Så småningom leder förmodligen den bristen på förtroende till relationen. Ibland är det en stor uppblåsning och ibland försvinner det bara.

Kärlek är inte alltid tillräckligt. Du kan älska någon så mycket och lämna dem fortfarande. Ibland måste du bara för att överleva dig själv. Det kommer en punkt där självhushållning tar över och du går, även om det gör ont för att du vet att det kommer att skada mer om du stannar.