Att komma ut ur ett giftförhållande kommer oändligt att förbättra ditt liv - lita på mig, jag vet

Trots våra största ansträngningar kan även de bästa av oss finna oss i giftiga relationer. Nedstigningen är skrämmande och när du är inne kan det vara oerhört svårt att hitta din väg ut. När du än en gång hittar styrkan att klippa banden och gå framåt, hittar du dig på väg mot en mycket ljusare framtid, med lärdomar och ett tydligare perspektiv.

Du accepterar förälskelse är inte kärlek. En extremt svår lärdom att lära sig, speciellt om du har spenderat månader eller till och med år som försvarar hemskt beteende med "men vi är kär". Till sist måste du dock erkänna att kärlek inte leder till kronisk ångest eller depression. Den goda nyheten är att när du vet skillnaden blir du mer rustad att känna igen när den verkliga affären kommer med.

Du blir starkare än du någonsin trodde möjligt. När ett förhållande slutar, särskilt en som var ohälsosam och all konsumtion, känns det som om din värld faller ihop. I mitt fall kunde jag inte tänka mig att känna mig bra igen för att det gjorde så ont så mycket. Sedan tittade jag en dag runt och insåg inte bara att jag var över den, men jag var lyckligare än jag hade varit i år. När du har blivit lurad, misshandlad och disrespected, men framträder på andra sidan med ett leende på ditt ansikte, inser du hur stark du är. Och att hon-Hulk känsla är ganska tillfredsställande.

Självkärlek blir en prioritet. När du äntligen inser att du inte har behandlats bra lär du dig att ta hand om dig själv. Du förlåter dig själv för de saker du inte såg (eller inte ville se) och istället ge dig den respekt du förtjänar. Det här är den punkten när du inser det viktigaste förhållandet du någonsin kommer att ha är den med dig själv.

Du lär dig att lita på dina instinkter. Giftiga människor försöker ständigt göra dig nere gissa dig själv och flytta fokus från det faktum att de är ganska hemska människor. Du börjar tänka att gnagande känsla i magen är bara din egen paranoia, och det kanske du kan skylla på saker som inte känns rätt. När du är fri från det giftiga greppet kommer du förmodligen att lära dig att dina instinkter hade rätt hela tiden. Kvinnans intuition är inte en myt, och att du vet att du kan lita på att din tarm är inte bara lugnande, det är att bemyndiga.

Du kan identifiera kontroll och manipulation. Innan du verkligen har upplevt det första hand kan det vara knepigt att veta när du manipuleras. Du har hört talas om att människor kontrollerar i relationer, men när du är i tjock av det, är du ofta avskedad av hur mycket du kontrolleras själv. Nu kan du dock upptäcka killar som är oförklarliga, ständigt spelar offret och passivt aggressivt från en mil bort och du kommer aldrig att falla för dessa mästare manipulatorer någonsin igen.

Dina sanna vänner avslöjas. Alla haglar de vänner som håller sig vid din sida när du gör de värsta misstag om och om igen. Min BFF förtjänar en medalj för timmar av telefonsamtal, hundratals meddelanden och många ledsna vinkvällar som tillbringat överväga min mardröm av ett förhållande. När dina vänner är där för dig när du är den lägsta, mest frustrerande versionen av dig själv, är de i den för lång tid. Det är de relationer du vill hänga på.

Du upptäcker vad din relation dealbreakers är. Du lägger på en hel del skit när du är mitt i ett giftförhållande. Ibland är du så djup att du inte kan se de många problem som en nivån på huvudet aldrig skulle tolerera. När blindfolden släpper ut, känner du till de röda flaggor att se upp för och du kommer aldrig att ignorera dem igen.

Du lär dig att släppa taget. När du har investerat så mycket tid i hopp om att dåligt beteende ska förändras, ha tro på att saker blir bättre och annars övertygar dig om att allt är bra, är det verkligen svårt att acceptera att det är dags att släppa taget. När du äntligen gör, upptäcker du att det inte är synd att erkänna att du missbedömde en situation. Och du lär dig att släppa betyder att du är modig nog att gå iväg från situationer som inte gör dig lycklig.

Du omfamnar förändring. Giftiga relationer har ett otryggt sätt att få dig att känna att du inte klarar av utan dem. De odlar rädsla för det okända och övertygar dig om att det är bättre att vara i relationen, olycklig än att gå ensam. När du har tagit det första smärtsamma steget in i den obekanta, inser du att förändring inte behöver vara skrämmande, och faktiskt är det ganska befriande.

Du är upprättad för ett bättre förhållande i framtiden. När du väl vet vad du inte vill ha i ett förhållande är det mycket lättare att förstå vad du vill ha. Från dina smärtsamma erfarenheter lär du dig vad som gör för ett hälsosamt förhållande. Du vet alla kvaliteter att leta efter i en partner och kommer att lösa sig för ingenting mindre när du är redo att komma tillbaka dit ute. Det är allt framåt och uppåt härifrån.