Hemligheter av kvinnor som lever livet till fullo och gör det mesta av varje dag
Vårt ultimata mål i livet är att vara lycklig. Det är inte alltid så lätt som det verkar. Livet har ett sätt att slå dig ner om du släpper det. Skulle det inte vara bra att veta hur vissa kvinnor alltid lyckas tycka så lyckliga. Hemligheten hos riktigt glada kvinnor - de som lever livet fullt ut och utnyttjar varje dag - är inte komplicerade. Med lite arbete kan du vara en av de kvinnor du brukade avundas.
Jag säger inte att du kommer ha ett jätte leende plastered i ditt ansikte 24/7. Ingen är så glad, åtminstone inte naturligt. Allt jag säger är att du kan vara lyckligare och mer innehåll i livet. Du har fortfarande dåliga dagar, men de kommer bli mycket lättare att hantera. Allt du behöver göra är att veta hemligheterna att döda det i ditt dagliga liv. Här är vad de kvinnor som har tänkt sig ut gör det annorlunda.
De är tacksamma för de små sakerna. Vi skulle alla älska större bankkonton, en herrgård, en sportbil och en lång, mörk och stilig man att vänta på oss hand och fot. Verkligen glada kvinnor är inte stressade av vad de inte har. I stället är de tacksamma för vad de har, till exempel deras hälsa, tillräckligt med pengar för att få en plats att bo, goda vänner, familj som älskar dem eller till och med något så enkelt som att få en återupplevelse av deras favoritutställning.
De skar bort negativa influenser. Lyckliga kvinnor vet att livet är för kort för att slösa på negativa människor. De tvekar inte att skära ut giftiga vänskap, sluta dåliga relationer, sluta jobba med hemska chefer eller medarbetare och så vidare. I grund och botten, om det påverkar deras liv på ett negativt sätt, arbetar de för att skära det ur sitt liv.
De är snälla mot andra. En stor hemlighet som de flesta människor ignorerar gör andra glad är nyckeln till att vara lycklig själv. Tro mig inte? Prova att le på någon som ser lite ner. Att se dem lysa och le igen gör att du mår bra. Den enkla handlingen att vara snäll mot andra människor gör att du känner dig lyckligare.
De tar tid att göra vad som gör dem lyckliga. För att vara riktigt innehåll och verkligen dra nytta av livet, måste du göra tid för dig själv. Om du älskar att sticka, sätt undan tiden att göra det varje dag. Vill du resa? Gör det, även om ingen vill gå med dig. Du måste fokusera på dina egna behov. Att göra för andra 24/7 bär bara dig ner. Det måste finnas en balans i ditt liv.
De gör alltid något nytt. Får mig inte fel, kickass kvinnor har rutiner. De arbetar också i nya saker när det är möjligt. Kanske försöker det en ny restaurang eller ta en resa till bergen för att se soluppgången. Det behöver inte vara något stort, men varje ny erfarenhet ger dem något att se fram emot och vara tacksam för.
De älskar att träna. Detta borde verkligen inte vara en överraskning. Om du är ohälsosam, tenderar du att känna dig fysiskt och känslomässigt dålig. Arbeta i din dag hjälper till att lindra stress, förhindra många hälsoproblem och förbättrar ditt humör. Du behöver inte göra 2 timmars kardio varje dag, men till och med 15 minuter med yoga om dagen är en bra start.
De gör sina egna regler. Lyckliga kvinnor låt inte andra diktera livet för dem. De bestämmer sina egna tidslinjer och gör egna val. Alla kan berätta för dem att de måste gifta sig med 30 med barn av 32 år. De kan välja att anta ett barn vid 33 års ålder och hoppa över äktenskapet tills de är 40. När du fyller på reglerna när du går är du mycket lyckligare.
De är kär i sömn. Hur ofta ser du en glad kvinna som stannar hela natten, sover några timmar och fortsätter med sin dag? Visst, du kan tyckas glad att göra detta när du är på college, men så småningom blir det gammalt och du känner dig som skit. Verkligen glada kvinnor vet att sömn är viktigt för att hjälpa dem att hantera vad som händer i morgon.
De har några nära vänner. Du behöver inte 100 vänner att göra dig lycklig. Odds är, du litar bara en handfull av dem. Lyckliga kvinnor vet att lycka inte mäts av antalet vänner. Allt som händer är att ha en eller två nära vänner du kan lita på och räkna med.
De lär sig nya saker. Livet tenderar att bli monotont när du aldrig lär dig något nytt. Monotonien drar dig ner och rippar bort din lycka. Det spelar ingen roll vad du lär dig. Det kan vara ett nytt språk, laga en ny maträtt, prova en ny dans eller allt du vill ha. Kunskap är makt och att kraften gör dig lycklig.
De svettar inte varje liten detalj. De lyckligaste kvinnorna verkar alltid nöjda med var de är i sina liv just nu. Varför? De svettar inte varje liten sak. Så vad händer om de har en dålig hårdag? De är bara glada att ha hår. De spänner bara på de stora sakerna, som att förlora ett jobb som de absolut älskade eller ha sin pojkvän om fem år, fuska på dem.
De hittar saker som får dem att skratta eller le. Vi har allt som gör att vi skrattar eller ler, även på våra värsta dagar. Det kan vara en sång, en tv-show, en film, en bästa vän eller ett husdjur. Lyckliga kvinnor vet vilka saker som hjälper till att få fram lyckan i dem. Om de är låga, spenderar de tid med vad det än är som får dem att skratta och de blir lyckligare på nolltid.
Den enda som står i vägen för att du är lycklig är du. Börja leva ditt liv. Det är en av de inte så hemliga hemligheterna av riktigt glada kvinnor överallt.
