Jag brukade vara självmedveten om att vara naken tills jag gjorde dessa 10 saker
Jag har aldrig varit den typ av person som kände sig bekväm att bli naken framför andra människor, och en stor del berodde på att ingen efterlyst att se mig naken - jag gjorde det inte! Jag spenderade många år på att min nakna kropp var oattraktiv, men nu är jag glad över att strippa ner framför en spegel eller en partner för att jag gjorde dessa saker.
Jag hittade kläder som passar mig. Min kropp har förändrats mycket under årens lopp och många kläder och stilar som passade mig tidigare är inte längre rätt för mig. Men förut var det faktum att mina skjortor var för snäva eller mina byxor var för lösa runt mina ben övertygade mig inte om att köpa nya kläder. Det var inte förrän jag föll ner och granskade mina kläderval som jag insåg att mina kläder passade in på hur jag såg mig själv utan kläder - Jag började omedvetet se mina ben, midja och rumpa som samma form som de förekommit i mina svaga kläder. När jag började bära kläder som faktiskt såg bra ut på mig, insåg jag att kroppen under dem såg bra ut också.
Jag började träna Jag började träna för att gå ner i vikt, men det var inte en trimbygel eller en minskning av celluliter som gjorde mig lyckligare med hur jag såg ut naket - det var så jag började uppskatta min kropp för vad den kunde göra. När jag kom ut ur duschen och tittade på mig själv i spegeln, var den extra pudgen runt min mage fortfarande kvar, men nu tittade jag också på min kärna och kom ihåg hur mycket tid jag spenderade i en planka förra dagen. Ja, min kropp såg bättre objektivt ut, men min uppskattning för vad den kunde göra nu var det som gjorde mig mer bekväm med att ta av mig kläderna.
Jag onanerade mer. Att ge min kropp mer kärlek var inte bara på insidan - jag gjorde också ansträngningen att ge det lite fysisk lovin 'också. Att fatta ett medvetet beslut att ha mer "mig" tid hjälpte mig att bli mer i linje med hela min kropp, vilket i sin tur hjälpte mig att känna sig sexigare utan mina kläder. Att bli naken slutade vara något jag bara gjorde när jag hade till (som när jag duschade eller bytte kläder) och blev till en positiv upplevelse även när jag inte gick ihop med en annan person.
Jag hade sex med lamporna på. För någon som var självmedveten om hur de såg nakna ut, var det här skrämmande för mig först. Ändå visste jag att det var ett hinder som jag skulle behöva övervinna för att bli mer bekväm med mig själv. Och medan ja, jag var verkligen obehaglig först, jag började vänja mig över tiden, särskilt när jag insåg att mina partner var lockade till min kropp och inte avskräckt av det som att jag hade övertygat mig om att de skulle vara.
Jag köpte underbara underkläder. Kanske är det inte en överraskning att bära treåriga fläckade bras och underbyxor gjorde mig inte exakt sexig, men det var inte ens en faktor som inträffade för mig förrän jag slutligen splurged och köpte lacy svarta underthings som gjorde mig känns som en underkläder modell. Jag kände mig fantastiskt när jag tittade i spegeln och såg min kropp i skyfra, sexiga underkläder och det var ett stort steg framåt för att jag skulle få mig att känna mig fantastisk när de också var borttagna från min kropp.
Jag bestämde vad jag tyckte om min kropp. Jag insåg att jag skulle bli så inriktad på mina kärlekshandtag och så kallade "besvärliga fläckar" att jag helt försummade alla delar av min kropp som jag älskade. Hur kunde jag ha glömt bort mina starka armar och kurviga rumpor? Och ja, mina lår hade lite celluliter på dem, men de hade fortfarande muskelton, speciellt när jag slog ihop. Ju mer jag fokuserade på kroppsdelarna som jag gjorde Liksom, desto mindre störde de andra delarna mig.
Jag upptäckte vad jag var bra på i sängen. Känsla un sexy utan kläder fick mig att känna mig un sexy under kläder-mindre aktiviteter, men det förändrades när jag började ta mentala anteckningar i sovrummet. Jag behärskar flickans bästa position och rockade min partners värld med mina blowjobs. Nej, min uppfattning om mig själv var inte beroende av vad killar tänkte på min sexuella prestation, men det hjälpte definitivt min självkänsla när jag började känna mig som en sexgudinna.
Jag gick runt naken. Lika bra, något ser konstigt ut när du inte är van vid det, insåg jag att min nakna kropp såg konstig ut för mig eftersom jag sällan såg på den. Så för att bli vanligare med det började jag göra mer medan jag hade mindre. Jag suger mattan, svarade på e-post och åt frukost medan jag hängde i min födelsedagsdräkt. Efter ett tag såg jag mig själv utan kläder, och min uppfattning om min kropp började förändras till det bättre.
Jag omringade mig med stödjande människor. Mitt dåliga självförtroende kom inte bara från orealistiska skönhetsnormer i samhället - jag hade flera partners som hade gjort mig dålig om hur jag såg ut utan kläder, och en "vän" av mig hade en gång berättat för mig att jag "Ska inte ha på sig det" när jag bar en ganska blygsam bikini till stranden. Det hjälpte mycket att bara ha positiva människor i mitt liv, som inkluderade vänner som inte bryr sig om vad jag såg ut och sexuella och romantiska partners som tyckte att jag var vacker från mitt huvud till mina tår.
Jag slutade jämföra mig med andra människor. När jag tittade på mitt Instagram-flöde såg jag att jag observerade många människors "framhävningsrullar". Fitspo-modellerna jag följde skulle posta perfekt upplysta bilder av sig själva i bikini och jag skulle gå ner på mig själv för att inte titta på samma sätt som de gjorde. Jag tänkte det om jag inte såg ut den där, ingen skulle vilja se mig naken. Men då började jag tvinga mig att komma ihåg att trots att det var bra att dessa kvinnor hade arbetat så hårt för att se hur de gjorde det och var övertygade nog att posta om det, menade det inte att min kropp var mindre attraktiv bara för att den såg annorlunda ut. När jag väl accepterade att jag verkligen såg bra ut i huden jag var i, började rädslan för att strippa ner.
