Att få vikt har faktiskt gjort mig älska min kropp mer

Nästan alla träningsbloggar, träningsutmaningar och Instagram fitspo-konto ger det överväldigande intrycket att ett lyckligt liv är byggt på tonade tummar och små midjelinjer. Men i min erfarenhet, att få vikt - och lära sig att inte oroa sig för min vikt alls - är det faktiskt som gav mig friheten att vara lycklig. Här är varför:

Jag lärde mig hur man slutar bry sig om saker som inte spelade någon roll. Vad jag kan göra för att få mig om jag smälter mitt midja ner till gymnasiet storlek 0? Annat än att handla för mindre kläder och få enstaka "OMG UR SO TINY" kommentar, inte mycket. Mitt liv kommer i huvudsak att förbli exakt detsamma om det enda jag ändrar är numret på skalan.

Jag insåg att du inte alltid förlorar dina osäkerheter med din vikt. Tjejer som jag ansåg vara i riktigt bra form klagade fortfarande över sina magerullar. De tog fortfarande en miljon bilder innan de hittade den rätta. De undviker fortfarande att ha på sig vissa kläder eftersom de inte kände sig bra i dem. Det spelade ingen roll hur många pounds de förlorade om de ignorerade de större problemen som plågade sitt självförtroende. Att vara mager är inte ett botemedel mot verklig lycka, och det kommer definitivt inte att göra dina osäkerheter försvinnande.

Jag tänkte på att beröva dig av god mat, sånt suger. Jag var en kvist i gymnasiet, och när jag fick upp till 125 pund kände jag mig som en legit val. Det är dumt att tänka på det nu, men jag var så upprörd över mig själv för att vara den storleken, och det var en tid jag ville ha mer än att krympa. Jag skulle försöka avgiftning eller någon annan depriverad diet, bara för att ge upp på bara en dag eller två. Efter år av att vara arg på mig själv för att jag inte kunde leva av kale och quinoa insåg jag att det inte var den sorten av livet jag ville ha.

Jag fick reda på att jag var mycket lyckligare att upprätthålla en balanserad kost. När jag släppte tanken på att det enda sättet att jag skulle vara tunn / glad är att om jag lärde mig att älska sallad så mycket som jag älskade lasagne förändrades allt. Jag kastade bort alla otäcka hälsosamma livsmedel som jag inte tyckte om och ersatte dem med hälsosamma livsmedel som jag redan gillade. Och när jag kände begäret efter något lite mer karavänskt, slutade jag att hata mig själv för det.

Jag bestämde mig för att det var okej att vara en människa. Ibland är livet svårt och det enda som kan göra det bättre är en cheeseburger. Ibland har jag en riktigt fantastisk dag, och jag vill fira det med lite snyggt vin som är superhögt i kalorier. Ibland är jag i rush och allt jag har tid att äta är en granola bar och några pretzels. Oavsett hur mycket du smakar förberedelser, att vara en person betyder att saker kommer att bli obekväma. Jag kommer aldrig att bli perfekt, och det är helt bra.

Jag uppmuntrade mina vänner att sluta ta hand om så mycket om deras vikt. Det fanns inte mer "att vara dålig" prata vid middagsbordet när vi ville gå ut för pizza. Mina vänner är vackra precis som de är, och ingen behöver känna sig skyldiga till att äta en bit ostlik godhet.

Jag slutade känna behovet av att imponera på killar. Mer än en gång daterade jag en kille som ville att jag skulle träna mer och ha lite "abs som hans". Tack och lov gjorde min lathet det förhållandet snabba och jag insåg att jag inte ville datera någon som satte press på mig för att se på ett visst sätt. Och vad jag hittade var att ignorera killar som bara brydde sig om ytnivå saker gjorde mig uppmärksam på killar som ville ha något lite djupare.

Jag slutade säga att jag inte kunde bära vissa saker. Borta var dagar jag skulle undvika kroppsklänningar på grund av det sätt de kramade min otäta mage. Det var så många saker som jag berättade för mig att jag skulle ha på mig när jag såg mitt bästa och förlorade några pund, och när jag bestämde mig för att komma ur min egen väg insåg jag hur dum jag var.

Jag ignorerade tanken att det enda sättet jag kunde visa "självkärlek" var att vara hälsosam 24/7. En del av min kamp med att vara okej med att inte vara helt frisk var att så många tror att älska dig själv och att äta en sallad är samma sak. Självkärlek betyder egentligen att du ska skära lite slack. Det är förståelse för att världen lägger tillräckligt mycket på dig; du behöver inte lägga till högen.

Jag älskade mig själv för exakt vem jag var - även om jag inte trodde det hela tiden. Det finns fortfarande dagar jag vaknar känner mig lite pudgy, och jag vet att jag inte ser ut som en supermodell. Men jag har kommit att älska hur min kropp ser ut, och om jag känner mig lite tveksam, slår jag på lite musik, skakar av den och påminner mig om att livet är för kort för att bry sig så mycket om hur jag ser ut.