Viktiga saker att komma ihåg när du är frustrerad med dating
Dating kan vara riktigt utmanande, nedslående och kan ibland få dig att känna som att krypa under en filt och bara titta på Orange är det nya svarta tills allt är okej igen. Om du känner som att du har fått dig att känna dig (och du blir redo att nå för den snuggly filten och fjärrkontrollen), här är några saker att tänka på:
Det handlar inte om dig. När vi avvisas är vår första impuls alltid att skylla oss själva. Vad gjorde jag? Varför avvisar de mig? Vad är det för fel på mig? Men här är en liten hemlighet: det handlar inte om dig. Om personen du deltar avvisar dig och / eller behandlar dig dåligt (till exempel försvinner de helt på dig efter att du har anslutit dig), kom ihåg att om de väljer att agera så är det på dem. Deras beteende har inget att göra med dig. Det är så många gånger som jag har avvisat killar inte för att de inte är helt underbara människor, men på grund av något immateriellt som berättade för mig att de bara inte skulle bli en bra match för mig på lång sikt. Jag är säker på att någon annars skulle helt gräva dessa killar, jag är bara inte den personen. Till slut handlade det verkligen om mig, inte dem.
Ibland är avslag en välsignelse. Alla du daterar, kommer du antingen att bryta dig med eller gifta dig med. Det är en nyktert tanke. Vägen till att hitta rätt person är (tyvärr) rife med avslag. Avslag kommer att hända och det kommer att suga. Men på andra sätt gör den andra personen dig en tjänst genom att säga, "Hej, slösa inte någon gång på mig. Jag är inte rätt person för dig. "Tillåt avslag att vägleda dig, istället för att hålla dig tillbaka.
Det finns inget om dig som är trasigt eller som behöver "fixa". Vår kultur är en självförbättring. Vi är ständigt berättade att hemligheten till lycka kan vara vår, om vi bara fixar X, Y, Z (vår beach-body / dating technique / sex-moves osv.) Det är till den punkt där många av oss känner att vi är hålls i ett evigt tillstånd av osäkerhet. Här är sanningen: du är helt perfekt och värdig kärlek, precis som du är. Om någon inte ser detta, ge dig själv tillåtelse att skicka paketet. Du har det här.
Det är okej att bli knocked ner - bara stanna inte. Skynda, ilska, en stark önskan att dricka boxat vin ... Det här är alla naturliga reaktioner på romantisk besvikelse. Ge dig själv tid att känna alla känslor och låt dem gå. Som en av mina favorit citat från Muhammad Ali går, "Är inte något fel att gå ner. Det håller sig ner som är fel. "
Det finns ingen regel som säger att du måste fortsätta att dö. I stället för att säga, "Kom bara tillbaka på den hästen!" Eller "Du mår bättre om du bara håller sakerna i rörelse!" Tänk på det här: Det är helt, 100% okej att inte vara alls datering. Vi lever i en kultur där alla ständigt uppmuntras att dateras, koppla av och vara tillsammans - något som bara inte alltid är realistiskt, rättvist eller till och med hälsosamt. Vi har fått budskapet att om vi inte daterar, i ett förhållande eller försöker hitta en, är det något som är fel med oss - något som oundvikligen behöver fixas. Detta kunde inte vara längre från sanningen.
Ibland är det vi behöver verkligen tid att läka. Att vara ensam kan hjälpa till att underlätta detta. Om inte dating känns som den mest autentiska och rätten för dig just nu; följ din intuition. Men länge du behöver, det är absolut inget fel med att ta en tid.
