Förhållandekontraktet varje långvarigt par behöver följa

Att ställa in gränser i ett förhållande är viktigt, särskilt om du planerar att hålla din partner runt om ett tag. Medan de flesta reglerna i ett förhållande är ganska vanligt artighet - tänk på att du sätter ner den fula toalettsitsen eller rengör ditt stygga hår från duschen - vissa regler är mindre uppenbara. Det är de små sakerna som håller ett förhållande vid liv, så se till att du båda loggar ut på följande:

Vi säger alltid "Jag älskar dig" innan du går till jobbet och innan du lägger dig. Vad händer om det är sista gången du ser din partner? Ja, det är typ av mörkt att tänka på, men det är sant. Vi förlorar människor oväntat hela tiden. Aldrig missa en möjlighet att berätta för din S.O. att du älskar dem.

Vi planerar en vanlig datum natt. Det behöver inte vara lite extravagant middag eller en natt downtown. Du behöver inte spendera några pengar alls, du behöver bara spendera kvalitetstid med varandra utan distraheringar. Välj en viss dag i veckan, eller kanske den första fredagen i varje månad. Bara gör en plan och hålla fast vid det - ingen avbrytande, inga distraktioner, inga ursäkter.

Vi ska aldrig gå och lägga sig arg. Det här kan vara svårt, för låt oss möta det, om det är klockan 2 och du är förbannad, vill du bara gå och sova och ta itu med det på morgonen. Gör inte. Diffusera situationen och acceptera att fortsätta diskussionen nästa dag.

Vi har positiv fysisk kontakt varje dag som inte har att göra med sex. En positiv touch kan påverka hela din dag. Oavsett om det bara är en kyss på pannan, en varm kram eller håller händerna, kontaktar fysisk kontakt att du fortfarande är älskad och omhändertagen av den andra personen. Det ger också en känsla av komfort och säkerhet och berättar att din partner bryr sig om dig, inte bara kön.

Vi lägger våra telefoner bort vid middagstid. Det här är så viktigt för att vi inte ger våra partners vår odelade uppmärksamhet när vi är på våra telefoner. Middag ska vara en tid att komma ikapp med varandra om vad som hänt med din dag. Ställ bara ner din telefon. Inget som händer på sociala medier är viktigare än den som sitter bredvid dig.

Vi kommer alltid att uttrycka intresse för varandras liv. Ingenting är bättre än den person du älskar att vara lika upphetsad som du handlar om de 20 dollar du hittat på gatan i morse. Att vara intresserad av de mindre sakerna om varandra är avgörande. Det ögonblick du slutar vara intresserad av de små detaljerna är det ögonblick du slutar vara intresserad av din partner.

Vi pratar faktiskt varje dag. Okej, det här låter som en no-brainer. Men tänk dig att vara i ett förhållande där du går en hel dag utan att höra från dem. Det känns inte så bra, gör det? Gör en punkt för att skicka slumpmässiga texter under hela dagen, eller skicka en bild av något som fick dig att le. Låt din partner veta att du har tänkt på dem, även om du har varit upptagen hela dagen på jobbet.

Vi fortsätter att lära oss nya saker om varandra. Det finns inget sätt du vet varje liten sak om din partner - det är bara inte möjligt. Visst kan du kanske känna sin favoritfärg, men visste du att det är hans favoritfärg eftersom det påminner honom om sin farfar som gick bort när han var liten? Gör ett försök att fortsätta gräva efter barndomshistorier, nya drömmar, framtidsförhoppningar - det finns alltid något att lära.

Vi kommer aldrig att ge varandra ultimatum. "Om du fortsätter att ____, vi är igenom!" Yikes. Om du ger varandra någon typ av ultimatum, det visar din oförmåga att kompromissa. Det är inte rättvist för någon av er. Du borde aldrig använda orden "Om du verkligen älskar mig, kommer du att förändras för mig." Om du verkligen älskar någon, borde de inte behöva byta eftersom du borde älska dem exakt som de är.

Vi stöder alltid varandra. Fysiskt, mentalt och känslomässigt. Stöd är en stor del av grunden för ett förhållande. Utan stöd kommer allt du har byggt tillsammans att smula under för mycket stress.

Vi är ärliga, även när det är lättare att ljuga. Om han ser ut som en grottare med sitt skägg, berätta honom försiktigt. Var inte en tik bara för att vara en tik, men berätta för honom om något stör dig. Om du inte håller med något hon är klar, berätta för henne. Om du inte har ärlighet i ett långsiktigt förhållande kommer ditt förhållande inte att vara på lång sikt i första hand.

Vi är villiga att dela allt med varandra. Nej, du behöver inte dela en tandborste, men du borde vara villig att prata om varje detalj i dina liv. Du bör vara villig att ge skjortan av din rygg till den andra personen om det behövs. Kom ihåg i grundskolan när vi fick veta att "delning är omtänksam"? Detta är fortfarande sant. Håll alltid ett öppet sinne och ett öppet hjärta för varandra, och ditt förhållande blir exponentiellt mer tillfredsställande.