Jag var inte nöjd med mitt liv, så här är vad jag gjorde om det
Jag har alltid trott att om du inte gillar ditt liv, är du den enda som kan ändra den. Denna tro hjälpte mig att komma ut ur en stor ruta och börja leva en lyckligare, mer uppfyllande existens övergripande genom att göra dessa saker.
Jag bytte majors på college ... fem gånger. Jag visste alltid att jag ville gå på college - det jag inte visste var att jag skulle byta majors så många gånger när jag kom dit. När jag flyttade till NYC på 18 för min färskman år av arkitektur skolan, skar jag min hand ganska dåligt klockan 3 på träshoppen och bytte majors nästa dag. Jag fortsatte med att ändra majors två gånger mer, överförda skolor, och sedan bytte majors två gånger innan de tog examen. Ibland hjälper det att ta reda på vad du vill göra genom att först ta reda på vad du inte vill göra.
Jag slutade på mitt jobb. Jag rekommenderar inte att göra utslagsbeslut på detta sätt om du inte har minst tre månaders levnadsutgifter sparat eller ett annat jobb, men ibland behöver du bara fatta djärva beslut utan att veta hur det kommer att fungera. Jag hade just börjat mitt första jobb efter examen college i New York huvudkontor i ett globalt mode varumärke. Jag trodde det var vad jag ville ha förrän jag insåg att jag inte ville ha min chefs jobb (en bra indikation på att jag var i fel fel). Några misslyckade månader senare hade jag en idé för en bok och var äntligen glad över någonting för första gången på ett tag. Jag visste att jag ville hålla den här spänningen på gång och så bestämde jag mig för att få meddelandet om mina två veckor. Det var självklart att jag fick ett jobb att vänta bord så jag kunde stödja mig själv medan jag skrev boken. Ett år senare publicerades boken.
Jag tog en solo semester. Att arbeta som servitris i NYC efter att ha spenderat massor av pengar från college var aldrig en del av min plan. Att göra vad som krävs för att vara lycklig och driva mina drömmar har emellertid alltid varit planen. Samtidigt som jag arbetade på restaurangen och avslutade min bok berättade min syster om en resa hon planerade att ta till Europa. En natt, efter en annan eländig skift- och sobfest, bestämde jag mig för att jag var sjuk att vara olycklig och låta ursäkningar förhindra mig från att älska mitt liv. Jag köpte en enkelriktad biljett till London och fick mitt pass i posten dagen före mitt flyg. Jag stannade i två veckor, går till bokhandlar, skriver i kaféer och sightseeing. Det var en livstid, för det var en personlig ställning mot ursäkterna som jag hade låtit kontrollera mig. Jag insåg att det liv jag vill ha är på andra sidan mina ursäkter. Jag kom tillbaka inspirerad av nya idéer för min framtid och förhoppat hopp om att jag skulle få dem att hända.
Jag gjorde vad jag inte ville göra. Det är logiskt att tro att om du gör saker som du hatar kommer du att vara missnöjd, men jag hade en helt annan upplevelse. Det finns en skillnad mellan att göra något du inte borde göra och göra något du inte vill göra, men du borde. När jag återvände från min resa utomlands kom en möjlighet till barnflicka och jag tog den. Jag spenderade närmare 40 timmar i veckan med ett barn som hade speciella behov och även om det var utmanande ibland lärde jag mig mer om de få månaderna än jag hade länge. Jag kunde se livet ur barnets synvinkel, ta hand om någon annan än mig själv och reflektera över vilken typ av person jag ville vara istället för precis vilken typ av jobb jag ville göra. Nu gör jag en ansträngning för att välja möjligheter utifrån potentialen att de måste göra mig till en bättre person och inte bara om jag känner mig som om jag gör det.
Jag tog mina ögon av mig själv. När du märker att de flesta av de ämnen du diskuterar när du pratar med vänner, involverar dig och bara du är det dags att gå tillbaka och utvärdera din nivå av självbesattning. Jag märkte det här när en av mina vänner uppskattade det fientliga att jag klagade mycket. Denna information var ett välbehövligt väckarklocka för att jag skulle vara mer närvaro när jag var med vänner och mer intresserad av vad de hade att säga än vad jag kände mig som att venta på. Efter att ha praktiserat detta märkte jag hur litet mina problem var och hur mycket jag hade missat i mina vänners liv genom att vara alltför fokuserad på mig själv. Jag blev lyckligare och mycket mindre stressad ju mer jag valde att fokusera på att hjälpa och lyssna på mina vänner.
Jag slutade sociala medier. Jag trivs och tycker mycket om inspiration på sociala medier, men det kom en tid då jag var riktigt eländig med mitt liv och kände att inget gick enligt mina planer. Det är absolut inget fel med Instagram, men om du börjar jämföra dina bakom kulisserna pågår arbetet med någon annans filmfil kommer du förmodligen att vara olycklig. Varje par månader eller när jag börjar märka mig blir missnöjd med mitt liv eller nere på mig, tar jag en paus från sociala medier. Varje gång jag gör det, kan jag fokusera på mina egna mål och drömmar.
Jag lägger mer på min tallrik. Att känna sig oförändrad eller ineffektiv med min tid är en av mina största frustrations-triggers. En vinter insåg jag att jag var i nedgång med mina projekt och mina fitnessmål och bestämde mig för att spåra var jag spenderade min tid på en daglig och veckovis basis. Jag märkte att ju mer tid jag måste göra en uppgift, desto mer tid tar jag för att göra det. Jag bestämde mig för att testa min teori och började ta mer arbete, begå mer sociala evenemang och frivilligt arbete. Jag fann att med rätt förhållande mellan hobbies, arbete och vila kunde jag få mer gjort på kortare tid vilket fick mig att känna sig mer energiserad och mycket mindre frustrerad.
Jag fick en mentor. Ibland vet du inte vad du ska göra och det är i din bästa intresse att fråga någon om hjälp. En vår var jag helt och hållet förlorad och förvirrad om hur jag skulle få de saker jag ville ha i livet. Jag sökte råd från en karriärtränare genom en gemensam förbindelse och våra tjugo minuters konversation visade sig vara oerhört hjälpsamma i min karriär.
Jag avlägsnade min hjärna. Jag vet att det här låter vildt, men en sak som har hjälpt mig mer än någonting annat är att bli allvarlig om att tänka på goda tankar. Jag har alltid varit avsiktlig att äta rena och hälsosamma livsmedel eftersom jag vet att jag känner mig lyckligare och friskare när jag äter vad som är bra för mig. Jag bestämde mig för att experimentera genom att ta lika mycket om mina tankar som jag gjorde om min diet. Jag märkte inom en dag att med målmedvetet välja bättre, mer positiva tankar som jag kände mig bättre, hade mer energi, mer självförtroende och till och med såg bättre ut i spegeln.
