8 sätt du sabotera din egen lycka

Lycka är inte något som bara händer med dig. Så mycket som det skulle vara bra, är lycka faktiskt något vi skapar. Även i de mörkaste tiderna kan vi hämta oss och uppnå lycka åtminstone på någon nivå, om vi verkligen arbetar på det.

Men om du inte arbetar mot att försöka hitta lycka, kan den helt passera dig. När du gör det slutar du sabotera din egen lycka, och det är inget sätt att leva ditt liv. Så haka upp, gör några förändringar, och sluta förneka dig själv en chans att vara lycklig. Här är vad du gör fel och behöver fixa stat.

Du fokuserar på de nedre sidorna av sakerna. Gissa vad? Glaset är faktiskt halvfullt, och om du ständigt ser det på något annat sätt, så ser du på allt annat. Negativitet sprider bara mer negativitet.

Du håller våld längre än du borde. Grudter kräver mycket energi! Tänk bara hur den energin kan vara bättre sätt att spendera. Dessutom är ilska som en cancer på själen - det äter bara på det tills det inte finns något kvar.

Du har orealistiska mål för dig själv. Medan det är viktigt att ha mål och höga, är det den person som sätter mål som är så ute i vänsterfält som de aldrig känner sig uppfyllda. Om du inte har röst för att vara nästa Miley Cyrus, fortsätt inte att nå för den stjärnan. Du måste gå vidare och upptäcka vad du är bra på och ställ dig till målet från den tiden.

Du tror ärligt att du kan ändra människor. Brytande nyheter: Du kan inte fixa människor, du kan inte byta människor, och du kan definitivt inte hjälpa dem som inte vill bli hjälpt. Det är bara ett vetenskapligt faktum. Du kommer alltid att känna seg besegrad om du försöker rädda andra.

Du litar aldrig på din instinkt. Din tarm existerar för en annan anledning förutom att äta massor av pizza, så lyssna på det, gå med det, och när din instinkt berättar att något är avstängd, varna varningen. Nio gånger av 10 leder det dig bort från problem.

Du bryr dig vad folk tror. Du borde inte, som någonsin, ge jävla vad andra tycker om. Människor kommer alltid att vara dömande, kattiga, och vissa kommer även att glädjas när du faller. Skruva dem. Att låta din lycka hänga i balans på grund av hur andra tycker om dig är ansträngande och kommer att få dig ingenstans.

Du vet inte när du ska släppa taget. Oavsett om det är en partner som behandlar dig som skit eller en giftig vänskap, som hänger på dem som sönder dig, är en av de största formerna av sabotage du kan tillåta. Gå bara iväg.

Du tar inga chanser. Livet handlar om att ta risker och slänga chansen till vinden. Om du hatar ditt jobb, gör nödvändiga steg för att ändra det. Om du inte gillar var du bor, leta efter en annan plats. Om du alltid har velat resa men har ingen att gå med, packa dina väskor, ta dina semesterdagar och gör det solo. Ingen kom någonstans utan att ta det riskabla första steget. Det är bättre att vara lycklig och inte veta vad som är nästa än att vara eländig och veta att imorgon blir exakt densamma.