10 saker du behöver förstå om din ex, om du någonsin kommer att låta honom gå

Det finns massor av råd där ute om hur man går vidare efter ett förhållande, men sanningen är att man tekniskt kan göra allt direkt efter en uppbrott och fortfarande har svårt att komma över din ex. Om du vill gå vidare måste du förstå dessa 10 saker först:

Han hade inte rätt för dig. Klart om du två inte kunde få det att fungera, var det något som saknades. Kanske var timingen avstängd, eller det fanns en dealbreaker som du bara inte kunde se förbi - oavsett vad det var, bröt du upp av en anledning. Beklagar det och ständigt undrar om du gjorde det rätta, kommer inte att hjälpa dig att fortsätta, så lita bara på att det beslut du fattat var rätt.

Han är inte en dålig kille. Bara för att han inte var den rätta för dig betyder det inte att han fortfarande inte är en bra kille som gör en annan tjej riktigt glad. Du har förmodligen använt fruktansvärda bedömningar när det gäller några av killar du har daterat, men då finns det andra som är perfekta på papper - bara inte perfekt för dig.

Han lärde dig nog en sak eller två. Inget förhållande är slöseri med tiden så länge du lärde dig något av det. Så försök att uppskatta de saker du lärde dig om dig själv, tack vare att du är med honom och var tacksam, att du fick chansen att ha honom i ditt liv alls.

Han förtjänar att vara glad också. Ett förhållande kräver att både människor faktiskt vill vara i det om det har något hopp om att träna på lång sikt. Om han inte var lycklig av någon anledning och det inte fanns något klart sätt att åtgärda det, var uppbrytning den rätta saken att göra. Att komma överens med det faktum att han inte vill vara med dig längre är svårt, men i sista hand nödvändigt.

Han skulle inte förändras. Människor faller ofta in i "Om bara han var mer ___, skulle vårt förhållande vara perfekt" fälla. Men chansen är att han aldrig kommer att förändras, och om du stannade med honom, skulle du bosätta sig - och du borde aldrig bosätta sig.

Han är inte perfekt. När du är i "vill ha honom tillbaka" -läget är det lätt att glömma alla saker om honom som körde dig helt galen. När du bröt upp visste du att det aldrig skulle fungera mellan dig, men nu är allt du kan tänka på vad du kastade bort. Om du fortsätter att lägga honom på en piedestal, kommer du aldrig sluta jämföra nya killar till honom, och då kommer du aldrig över honom.

Han var inte ett fullständigt slöseri med tid. Du daterade honom, så han måste ha haft några bra egenskaper, eller hur? Håll de goda minnena nära, men lägg dem bort som bara det - minnen. Ibland måste ett bra förhållande sluta, och du kan göra fred med det mycket tidigare om du accepterar att du inte gjorde något fel. Det var bara inte meningen att vara.

Att bryta upp var förmodligen inte lätt för honom heller. Det är svårt att tänka på en ex som glömmer dig och fortsätter innan dammet avgör sig på din uppbrott. Det kan hjälpa till att komma ihåg att han brydde sig om dig på en gång och ditt förhållande menade något - men det är över nu.

Han var inte den som kom undan. När du låt ångra ta tag i är det mycket svårare att komma över någon. Inte bara är du ständigt andra gissar ditt beslut, men du undrar om det finns en chans att du kan komma tillbaka ihop. Ju längre som krävs för att erkänna att han inte är din själsförälder, desto längre kommer det att vara innan du äntligen kan säga att du är officiellt över inte bara honom, utan tanken på honom.

Han var inte den enda viktiga i ditt liv. När du är i ett seriöst förhållande blir den personen invecklad i hur du definierar dig själv och ditt liv. Men du har massor av andra saker som gör dig vem du är inklusive din karriär, din familj och dina vänner och dina drömmar för framtiden. Din relationen status definierar dig inte så försök att fokusera på vad du har istället för vad du har förlorat.