10 saker du säger till dina flickvänner som du måste börja säga till dig själv
Oavsett om det hyser våra tjejer upp efter ett argument med sina killar, prepping dem för nästa stora jobbintervju, eller bara är deras dagliga cheerleader, vet vi hur vi ska se efter varandra. Det är konstigt då, hur helt oförmögen är vi att vara snäll mot oss själva. Du har antagligen sagt alla saker på den här listan till en vän vid ett tillfälle - det är dags att vi började säga dem till oss själva.
"Du är för bra för honom." Vi är experter på spottning när våra flickvänner är otroligt underselling själva. Vi skulle dö innan vi lät vår bästa vän slå sig ner för någon som inte är bra för henne, men vi har inte samma standarder för oss själva. Om en kille inte respekterar dig eller inte sätter dig och dina känslor först, har du självvärdet att gå bort.
"Du jobbar för hårt." Det är lätt att se som en outsider när någon böjer sig bakåt för jobbet. Vi är alltför glada att ge våra vänner en massa anledningar att de borde sluta arbeta och komma för cocktails omedelbart, men när det är oss? Plötsligt hittar vi ursäkter ur tunna luften. När du har haft en hård dags arbete, förtjänar du en paus. Unna dig själv.
"Han vet inte hur lycklig han är." Att uppfostra dina tjejer är den första regeln för systerskapet - det är dags att vi tog en bit av den åtgärden för vårt självtalande. Inte mer tänker på hur lyckligt vi ska ha en kille, han borde vara tacksam för att ha oss i hans liv! Att uppskatta känner börjar med självvård, så se till att du ger dig mycket.
"Du möter någon när tiden är rätt." Massor av mina vänner är ensamma i början av tjugoårsåldern, och du vet vad? Jag panikerar inte att någon av dem kommer att sluta gammalt och ensamt. Varför blir jag så paranoid när jag är singel att jag dör i en enkelsäng och ingen kommer att hitta mig i flera månader? Vet att relationer kommer med tiden, så sluta slå dig själv i här och nu.
"Du förtjänar detta." Vi damer handlar om att behandla våra vänner, men plötsligt känner sig skyldiga när det gäller att förstöra oss själva. Det kan vara svårt att motivera att behandla dig själv, så varför försök och rättfärdiga det alls? Vi jobbar hårt och ibland är livet oskäligt, så det minsta vi kan göra är att hänga i det som gör det roligare.
"Ät kakan." Saker jag tror när mina vänner äter en kaka: mmmmm. Det ser ut som en fin kaka. Saker jag tror när jag äter en kaka: åh min gud, alla kommer att tro att jag är så fet! Jag kan inte tro att jag äter detta! Newsflash-alla är så oroliga över sin egen kost att de inte tänker två gånger om vad någon annan äter. Så unna dig själv. Det är vad du vill ha någon vän att göra.
"Dayum tjej!" Hur ofta ser du i spegeln och uppskattar hur mäktigt du är? Inte så ofta gissar jag, men vi gör det hela tiden till våra flickvänner. Vi vet att vi tittar på våra vänner att skönheten kommer i alla former och storlekar, men vi tvekar att säga något trevligt om våra egna kroppar. Livet är så mycket trevligare när vi är barnliga för oss själva, och vi kan börja med det vi säger i spegeln.
"Du förtjänar en ökning!" När du ser någon annan som arbetar hårt och krossar det, är det lätt att bli irriterat på deras vägnar. Varför kan inte chefen se vad de är värda? Varför blir de inte betalda mer? När det gäller oss själva är vi dock alltför blygsamma för att uppfylla våra rättigheter. Att erkänna ditt värde och inte vara rädd för att säga det visar att du värdesätter dig själv och förväntar dig att bli seriöst.
"Vad behöver du?" Vi böjer över bakåt för att hjälpa en vän i nöd. Att ge en axel att gråta på, en säng för natten eller ett bad av Ben och Jerrys att dela, vi är där för våra vänner när de behöver oss. Roligt hur vi aldrig verkar stoppa och fråga oss vad vi verkligen behöver. Ett varmt bad? En natt i? Kanske ens licens för att bli lite galen? Om vi uppmärksammat våra behov så vi gör våra vänner, skulle vi vara mycket lyckligare för det.
"Du är perfekt precis som du är." Som vänner kan vi tydligt se skönheten hos de människor vi spenderar tid med, inifrån och ut. Ladies, det är dags att vi började visa samma hängivenhet för oss själva. Att kunna acceptera oss själva för vem vi är, utan att lägga orealistiska tryck på våra axlar, gör det möjligt för oss att leva fullare och lyckligare liv. Så fortsätt, börja behandla dig som din nya bästa vän. Du kommer tacka dig själv.
