10 sätt att vara en superhero enda mamma
Oavsett om det sker genom skilsmässa eller design, ökar allt fler mammor sina barn på egen hand. Det är inte att säga att papporna i uppbrottsituationer inte lånar en hand, men de korta besöken gör lite för att hjälpa dig medan du är i föräldrarnas dagliga grävningar. Den svåra sanningen är att du är ensam och ibland kan du känna att du har biten av mer än du kan tugga, än mindre svälja. Så här tar du utmaningarna i din strid och behåller din sanity.
Förvänta jämförelser. Att vara ensamstående mamma kan vara hård, speciellt på dina känslor och ekonomi. Det är svårt att höra "Jag vill hellre leva med min pappa" men många gånger, medan du kämpar för att hålla ditt barn i blöjor och kläder som passar, kan din ex (särskilt om han inte hjälper dig med barnstöd) med gåvor och utflykter under besök. Påminna dig själv om att, medan din lilla kan vilja leva i vad verkar som den roliga zonen, är du den som är förälder och ser till att ditt barn är inrymt och matat dag in och dag ut och det är dyrt och absolut viktigare än att besöka Chuck-e-Cheese varje helg.
Bär dina egna bördor - lägg dem inte på dina barn. Oavsett om det är elräkningen eller en skarp kommentar som din ex har gjorts under den sista avbrottet, är det ditt jobb att hålla den stressen av ditt barns axlar. Ring en vän och lås dig själv i badrummet för att ventilera om du behöver, men ta inte på dig eller lita på ditt barn om dina vuxna problem. Det kommer bara att påverka dem och leda till känslor av hjälplöshet. Det finns inget som ditt barn kan göra för att lösa dessa problem och du kommer bara att vidarebefordra mer stress och börda än din lilla bör bära.
Var där på stora sätt. Du kanske inte kan garantera att din ex kommer att dyka upp för deras spel, körkonsert, bandprestation, daggymnastik eller skolprisutdelning, men du kan vara säker på att du är där och hejar ditt barn på. Naturligtvis, förvänta dig inte att din närvaro kommer att kompensera för att pappa inte dyker upp. det kommer inte Men medan det aldrig kommer att bli så att ditt barns hjärta blir sönder, så kommer de till sist två och två tillsammans och inser vem som alltid varit där.
Var där på små sätt. Det spelar ingen roll om det går ner på golvet för att leka en halvtimme, ett par händer Uno före sängen eller ett 1000-pussel-gör små saker med ditt barn som han eller hon gillar är en konstant förstärkning till dem som du spenderar tid tillsammans en prioritet. Det är ett utmärkt sätt att visa ditt barn att du värdesätter dem varje dag, och det kan bara ta några minuter!
Ge dig själv en paus. En riktig, inte bara en natt ute på klubben. Som en ensam mamma får du förmodligen inte mycket tid att göra vad du vill, för du är alltid upptagen med att göra vad har att vara klar. Du har gett upp för att ta den varma yogaklassen eller koppla av på en kafé med en bra bok. Se till att när du får chans för lite tid, använder du den för att delta i aktiviteter som du hela tiden känner att du saknar. Som en extra fördel kommer du att rädda en del av din självständighet och känna mindre som bara en mamma.
Förvänta dåliga dagar. Superhero single-moms vet att bara för att något har gått fel gör det inte dem ett misslyckande som förälder. Det kommer saker att hända. Skolan kommer att ringa och berätta att ditt ängsliga barn misshandlade sig. Din toddler kommer att skräpa huset den andra du slår av under ännu en spännande episod av Pup Patrol. Tonåringar kommer att lash ut och spy skadliga förolämpningar att komma under din hud. Det är en del av jobbet och för ett ögonblick där kommer du att känna att du har misslyckats hela tiden och bara inte visste det. Håll föräldraskap; du klarar dig bra.
Vet när du ska föräldra solo. När jag var ny singel hade jag en dålig vana att förlita sig på min ex för att lösa tvister mellan mig och mina barn. Det berodde delvis på att han alltid hade trängt in i det förflutna och delvis för att jag var rädd för all föräldraskap som tycktes falla på axlarna. Från min ex hörde jag alltid, "Det skulle aldrig hända om jag var där." Men gissa vad? Ringa honom sällan resulterade i en lösning som gjorde mig bra. Oftare än inte (och kom ihåg, min ex var narcissistisk), använde han den som en möjlighet att motmäta mig. Dessutom, genom att förlita mig på honom, sade jag oavsiktligt mina barn att jag inte kunde hacka det själv.
Lyssna. Det är så enkelt att jag nästan hatar att inkludera det, men om du vill vara en superhjälte mamma, lyssna på dina barn. Det behöver inte vara medan du är i telefon eller blötlägger i badkaret före sänggåendet, men gör tid, lägg den åt sidan så dina barn tycker om vad de tycker och känner sig viktiga för dig. På det sättet vet de säkert att deras tankar, åsikter och deras livsintresse verkligen intresserar dig, för om du inte gör det, kommer dessa barn alltid att känna sig som ingenting annat än en störning.
Gör en-till-en-tid. Oavsett om du har ett barn eller fyra (som jag), för att vara en superhjälmsmamma måste du göra tid för att hylla sin individualitet och det innebär att man gör en-mot-en-tid för var och en av dem. Det kan vara så billigt och generaliserat som en iskaka och en konversation eller som inblandad som att delta i din lokala Comic-Con med ett barn som är i cosplay. Poängen är att ge varje barn en särskild tid där de inte behöver vie för din uppmärksamhet samtidigt som varje barn delar med dig de saker som intresserar dem. (Du gör redan detta? Din kapp visas.)
Köp ett lufthorn. Du tror att jag skojar, men om ditt hus är lika högt och boisteröst som mitt, kommer det att finnas tillfällen när du är villig att offra dina vokal ackord för att få allas uppmärksamhet. Spara dig en ont i halsen och få en lufthorn. Du kommer nog inte behöva det länge. Om du är nygiften kommer du att få dig genom övergångsfasen där dina barn utan tvekan testa gränserna för din makt och hälsa. Så småningom kommer du att behärska vad jag kallar min "pappa röst" och mina barn vet nu att när de hör det är jag färdig att spela. Men ett lufthorn eller till och med en visselpipa kommer att stoppa dem i spåren under tiden.
