Konsten att kämpa rättvist för att få ut det mesta av dina argument
Att möta ett par som aldrig har kommit i ett argument är likvid med att träffa en enhörning - det vill säga att de inte existerar. Alla par argumenterar, oavsett om du har varit ihop i några månader eller årtionden. Att argumentera är bunden att hända i relationer eftersom vi är alla individer och ibland är våra val, åsikter och känslor inte alltid i linje med våra betydande andras. Men det finns en konst att argumentera som ett par som kan försäkra dig om att dina argument inte blir till en all-out-kamp som orsakar irreparabel skada på ditt förhållande. Faktum är att om du gör saker rätt kan du både lära och lösa några av dina argument och lära dig att undvika onödiga i framtiden.
Hantera saken till hands. Oavsett vad du argumenterar för, STICK TO IT. Låt inte ett argument om vem som inte har tvättat disken snöboll i ett argument om hur han tillgodoses sin ex-flickvän bättre än dig. Ta inte upp gamla argument eller situationer för att bara bevisa din punkt. Det är kontraproduktivt eftersom det inte hjälper till att lösa vad som helst du inte håller med om. Det lägger onödigt vitriol till argumentet som kan utvecklas till något mer än vad som började argumentet i första hand. Bo i nu och lämna dina gamla ånger och olösta problem ut ur det.
Sluta förolämpningarna. När du försöker göra den andra personen att förstå var du kommer ifrån och de är inte bara höra det, sätter frustration i. Du får så desperat för honom att höra dig att allt du kan tänka göra är att skada hans känslor genom att kasta en förolämpning så att han kan känna sig så illa som du gör. Men som du förmodligen redan vet, kasta ut dessa förolämpningar är knappast tillfredsställande och kan göra allvarliga skador på det band du har med varandra. Så håll den ren och säg inte något du kommer att ångra senare.
Lyssna verkligen. Vad som skiljer ett argument från en kamp är ett par förmåga att lyssna på varandra. I nuvarande värme är det svårt att hålla din mun stängd och lyssna på vad han har att säga, men det är absolut nödvändigt att du både lär dig hur man gör det. Inte bara vänta på att hoppa in med din synpunkt, verkligen lyssna på vad han säger - oavsett hur känslomässigt lastat och irrationellt det kanske låter dig, låt honom få sin säga och han kommer förmodligen ge dig samma artighet. Och eftersom du inte försöker prata över varandra håller det också slagsmål från att bli galen skrikande matcher.
Ha ett öppet sinne. Att ha ett öppet sinne kan hjälpa dig att navigera dig ur ett argument och komma ut ur den andra änden att ha lärt dig av det. Om du är betydande andra gör legitimt bra punkter, försök att inte se det som han 'vinnande' argument, eftersom det kommer omedelbart att sätta dig på försvaret och du ska försöka och underminera vad han säger bara så att du kan vara höger.
Låt honom gå bort. Vissa argument blir så uppvärmda och känslomässiga att det kan vara överväldigande för båda parter och ibland kan din betydande andra behöva böja sig ut ur oenigheten och gå bort. LÅT HONOM. Inget bra kan komma från nålar och följa dem när de har bett att vara kvar ensamma. Det visar att du inte respekterar hans önskningar och kan spiral in i ett annat argument. Ge honom det utrymme han förtjänar och kanske ta en andning själv.
Jämför inte med tidigare relationer. Ett bergsäkert sätt att garantera en fullständig avstängning av kommunikation från din partner är att ta upp tidigare relationer med uttalanden som ”Tja, kanske du ska bara gå tillbaka till så och så” eller ”Jag var bättre med ...” Det är uncalled för, omogna och kan bara skada din betydande andras självkänsla och bygga en vrede för dig. Tidigare relationer är tidigare och borde hållas så långt bort från din nuvarande relation som möjligt.
Försök inte att manipulera situationen. En annan värdelösa taktik att få personen att ge efter för dina önskemål är att göra tomma hot antingen lämna relationen, undanhålla sex av dem, etc. Ibland kan det tillfälligt avsluta ett argument om din partner ger i, men det gör inte lösa det faktiska argumentet, vilket innebär att du förmodligen kommer att argumentera om samma exakta sak igen vid en annan tidpunkt. Och varje gång samma argument kommer tillbaka kommer det nu med en heaping dos av vrede och återstående ilska från den sista olösta kampen. I värsta fall kan han kalla dig på din bluff med samma slutresultat av ilska och vrede när han tydligt ser att du försöker manipulera honom. Det är en hemsk cykel som kan avsluta ditt förhållande, så gör det bara inte.
Var okomplicerad. Många människor där ute gillar inte att argumentera och undvika det som pesten eftersom det inte är så kul att argumentera. Men medvetet att du undviker ett argument genom att säga att du är bra när du verkligen inte är bra och inte uttrycker dina åsikter och känslor, kommer det bara att återfå på dig i det långa loppet. När du håller saker som stör dig från din partner, distanserar du dig emotionellt av dig själv. Dåliga känslor börjar bygga upp i slutet eftersom du vill ha honom att veta hur du känner och ångrar honom för att du inte kan läsa dig. Oundvikligen blir en liten meningsskiljaktighet en stor uppblåsning av dina olösta problem som helt kan blinda din betydande andra.
Vet när du ska sluta. Vi har alla kommit in i de argument som verkar cirkla runt och omkring utan slut i sikte. Om du ser att du måste ange samma poäng om och om igen och han fortfarande inte kan se den ur din synvinkel är det förmodligen dags att du bara håller med om att vara oense. Det fungerar inte med alla argument, men det finns bara några saker som inte kan lösas just nu och kan vara en av de sakerna du behöver ha flera argument om att slutligen squash. Det kan också vara ett diskussionsämne som du både lär dig att inte prata om i framtiden eftersom det bara inte är värt att slåss om.
Var en vuxen om det. Det är lätt att bli så upptagen i dina känslor att du glömmer allt annat, men gör det inte. Kom ihåg att du är båda vuxna, inte mellanskolan får en efterkrigskamp. Först, var medveten om var du är. Om du är på ett offentligt ställe, förstör inte andras dag eftersom du har en spett. Gör det i privatlivet för ditt eget hem. Om du har barn, kom ihåg att du är den vuxna och argumentera i enlighet därmed är absolut nödvändigt. Även om det är orimligt att tro att dina barn aldrig kommer att få se två av er kämpar, som ett vittne till konstant argumentera kan permanent skada ett barns personliga välbefinnande och ge dem onödig oro som kan leda till dåligt uppförande / vanor i framtida. Om du känner att en diskussion med din signifikanta andra börjar bli uppvärmd, försök att stoppa det och diskutera det senare när det inte finns några barn inom earshot.
