10 skäl till att vi håller gudar som är under oss - det är dags att avsluta det!

I viss utsträckning söker vi alla "The One" - killen som kommer att älska oss ovillkorligt och leva varje dag ännu bättre än den sista. Men av någon anledning, desto mer tid går det desto mer släpper vi våra standarder. Vi måste komma ihåg att vi fortfarande är värd den idealiska killen som vi brukade drömma om innan vi blöts av dåliga erfarenheter och den krossande rädslan att sluta ensam. Det första steget i återhämtning är att identifiera var vi har gått fel och varför vi fortsätter att plocka killar som inte förtjänar oss. Standarder, förbereda sig för att höjas.

Vi är rädda för att vara ensamma. Beviljas, det suger att tänka på en framtid att spendera lördagskvällar ensamma med din katt och en flaska vin. Men bara för att du är singel just nu betyder det inte att du alltid kommer att bli. Ta inte din "jag" tid för givet, heller inte, för det kommer en dag att få en sekund av fred är ingen liten prestation.

Vi bryr oss för mycket vad andra tycker om. Så vad händer om människor ständigt frågar dig när du ska gifta dig och ha barn? Om de bryr sig om dig, vill de helst se dig ensam än med en kille som inte är värt din tid.

Vi är desperata att inte vara "den enda". Att vara den enda i din vängrupp som är singel är värst. Men betyder det att du borde fortsätta att föra förlorare på grupphängningar bara så att du inte behöver vara den udda ut varje gång? Att vara "den enda" är oändligt bättre än att vara "den som alltid bosätter sig".

Vi har låg självkänsla. Din känsla av självvärde borde aldrig vara bunden i om du har en kille att bevisa för alla att du faktiskt är datumbar. "Single" är inte ett smutsigt ord, så sluta göra det.

Vi har förlorat troen på kärlek. Ibland är den person du faller huvudet över klackar kär i inte den. Kärlek övervinner inte alltid allt, varför håller du för det? Det kan verka lättare att bosätta sig för herr nu, men du gör det bara svårare för dig själv i det långa loppet.

Vi tror inte att vi kan göra något bättre. När vi hänger på tanken att det inte finns några varför vi hittar någon bättre än vårt nuvarande kärleksintresse, tenderar vi att fokusera på hans eller hennes två eller två extra egenskaper utan att titta på hela bilden. Du kanske inte hittar någon med bättre abs än den här, men - chockerande, jag vet - abs är inte allt.

Vi tror inte att vi förtjänar bättre. Vi har alla gjort den självförstörande saken där vi tittar på vår kärlek och tänker: "Det finns ingen väg han är kommer att vilja mig."Så vi löser oss för någon vi tycker är mer på vår nivå. Men hur vet du verkligen om du inte försöker?

Vi tror att vi kan ändra honom. Han kanske inte exakt vad vi letar efter först, men folk kan förändras, eller hur? Vilken tjej vill inte vara den som reformerar den dåliga pojken? Verklighetskontroll: Han kommer inte att förändras. Slösa inte bort din tid.

Vi ställer andra behov framför oss själva. Har en kille någonsin gjort att du känner att du är skyldig honom en ny chans? Han är den som inte kan vara ensam, och han behöver dig att hålla fast om det är vad du vill eller inte. Ju tidigare du inser att den här killen bara bryr sig om sig själv och sparkar honom till kanten (oavsett hur mycket han ber), desto bättre.

Vi vill känna sig överlägsen. Tycker du om att vara den som gör mer pengar, vem har många vänner, och den som faktiskt har sin skit tillsammans? Gör dig själv en tjänst och försök att förfölja killar som kommer att erbjuda lite mer konkurrens istället för de som är helt nöjda med att luta sig tillbaka och se dig vara den framgångsrika. Du kommer inse att det finns plats för två framgångsrika personer i ett förhållande.