10 skäl till att du borde berätta för dina BFFs du älskar dem oftare
Det är lätt att tro att det stora kärleksordet bara är reserverat för romantiska älskare, men i verkligheten kan du berätta för alla att du älskar dem - särskilt de vänner i ditt liv som är där för dig genom tjock och tunn. Här är 10 skäl du helt och hållet borde berätta för dina vänner att du älskar dem oftare:
Platoniska kärleksregler.Vem bryr sig hur ostlikt det är eller får dig att känna? Platonisk kärlek är helt fantastisk. En stor fördel är att den platoniska kärleken har så färre strängar bundna än ett romantiskt förhållande. Med en väns goda kärlek är det färre förväntningar och därmed finns färre meningsskiljaktigheter. Med en bra kompis kan du verkligen sparka tillbaka och bara älska på varandra.
Du har tur att ha dem. Chansen är att du har några underbara vänner som skulle vara där för dig på droppe av en hatt. Din ex-partner krossar ditt hjärta till bitar och dina vänner är först att plocka upp bitarna. Du är välsignad att ha dessa härliga människor i ditt liv. Inte alla kan vara så lyckliga. Påminn dig om detta genom att ta en stund att berätta för dem hur du känner för dem!
Det är en påminnelse om att de är värda.Tänk på sista gången någon berättade att de älskade dig. Kanske skrev de det på ett kort, mumlade det medan de gav dig en kram, skickade en ledig text eller berättade för dig över telefonen. När och hur det hände, menar jag att det gjorde att du kände dig värderad. Du kan göra detsamma för en vän. De får de varma och fuzzies som påminner om att de är en speciell person i ditt liv.
L-ordet blir lättare att säga med övning. Jag vet att det kan vara nervös att muta det tre bokstavsordet. Även om det är sant och det är din bästa vän, kan du fortfarande bli nervös som ett litet barn. Jag menar, kanske du inte är den mjuka gushy typen och du är inte van vid att kasta det stora L-ordet runt. Oroa dig inte; Att uttrycka dig på det här sättet blir definitivt lättare när du gör det ett par gånger.
Du kan få lite högt. Att säga "Jag älskar dig" eller att ha sagt det kan påverka din kropp som ett läkemedel. Det kan ge dig en tingly känsla, även när kärleken bara är platonisk. Att ha en "Jag älskar dig älskling"! "Text pop upp på din telefon kan översvämma ditt system med glädje. Alla slags känner bra kemikalier, som dopamin, kommer rusar in, vilket gör dig lite barnig. Vem behöver droger och alkohol när du har platonisk kärlek?
Science säger att du kommer att uppleva några allvarliga fördelar. Att säga "Jag älskar dig" är ett sätt att uttrycka tacksamhet Enligt Happify finns det oändliga fördelar med att göra det. "Folk som regelbundet övar tacksamhet genom att ta tid att märka och reflektera över de saker som de är tacksamma för, upplever mer positiva känslor, känner sig levande, sover bättre, uttrycker mer medkänsla och vänlighet, och till och med har starkare immunförsvar."
Livet är kort. Chansen är att du inte har mer än ett sekel att leva på denna planet. 89 år av livet kan verka som en episk lång tid, men du kommer bli förvånad när 40-talet slår dig i ansiktet och helt plötsligt är du halvvägs genom livet. Ta dig tid att dela din tillbedjan till dina vänner medan du fortfarande kan. Det kan överraska dig från dig när slutet av dina dagar är nära.
Du vet aldrig när det är sista gången du ser någon. Att inte vara sjuklig, men det kan vara sista gången du ser en vän av några orsaker. Vad händer om det värre scenariot hände? Kanske något hemskt som en bilolycka eller en mildare händelse som en oväntad kamp händer. För bättre eller sämre är livet ständigt i rörelse. Gripa ögonblicket när tiden fortfarande är att säga "Jag älskar dig."
Du kanske bara börjar en trend. Din vän kan bli överraskad första gången du släpper en L-bomb i telefonen med dem. De kan vara lite förvirrade eller ens oroliga. Men efter att ha gjort det ett par gånger kunde man bara fånga på "Jag älskar dig". Tänk om det började vara en vanlig sak som du gjorde med dina närmaste vänner? När det blev en trend du började, skulle det inte ens vara konstigt längre.
Det finns en miljon sätt att säga "Jag älskar dig."Okej, om det stora L-ordet är för oroligt för dig, finns det massor av andra sätt att uttrycka dina känslor på din bestie. Prova: "Världen är en mindre skrämmande plats med dig vid min sida" eller "det gör mig glad att du känner mig så bra." Du kan spela med alla möjliga sätt att förmedla samma budskap. Men du säger det, du borde fortfarande berätta för den här killen hur du verkligen känner.
