Att sätta sig först är inte själviskt - det är smart

Det finns mycket påtryck på oss att vara självuppoffrande i relationer, på jobbet och i livet i allmänhet. Det är naturligt att vilja gå utöver människor och saker du bryr dig om, men vid en viss tid måste du sätta dig själv först. Att vara självisk är dock inte en dålig sak - det är faktiskt en av de smartaste och hälsosamma sakerna du kan göra för dig själv.

Du är den enda som aldrig kommer att lämna din sida. Du är inte en dålig person som vill jobba på dig själv först. Trots allt, relationer - romantiskt eller annars - kommer och går. Den enda personen som garanterat aldrig lämnar dig i dammet är, du, du. Du bor varje dag med dig själv, så varför skulle du inte vara din första prioritet?

Ingen annan kommer att göra jobbet för dig. Du måste sätta in tiden för att forma ditt liv enligt dina egna mål och drömmar eftersom det är vad som vuxen betyder. Du kan inte ge upp din tid till andra och hoppas att på något sätt, din osjälviskhet eller lycka till lycka betyder att allt fungerar i slutändan. Det är bara inte en realistisk avvägning och det är inte något som du borde vänta dig. Om du vill ha något, jobba för det och oroa dig inte för om någon annan är ombord.

Det är bra att ha mål. Att ha något (eller flera saker) värt att sträva efter är aldrig något att skämma över. Medan du självklart inte är en självcentrerad person utan omsorg för världen omkring dig, är du inte riktigt allt så själviskt att du bråkar din rumpa för att uppnå de saker som är viktiga för dig. Det är det som gör dig till en fulländad, avrundad individ, vilket är vad som gör dig mycket mer intressant som en vän / partner.

Det kan vara osjälviskt att vara självisk. Du blir en bättre du för att en dag bli en bättre person till de som du stöter på i världen. Om du kan vara det glada, hälsosamma, nöjda jaget du drömmer om att bli, kan du hjälpa människor runt omkring dig i din fulla kapacitet. Du måste ta den långa utsikten och titta på den som en resa, istället för ett stopp.

Ibland behöver du det. Säg att du är upp för samma kampanj som en kompis till din. Vad är tekniskt självisk i den här situationen? Är det fel på dig att sätta din hatt i ringen för något du har jobbat hårt för, bara för att du vet att din vän försöker det också? Ibland behöver du fokusera på att ändra idén om "själviskhet" i tankegången att prioritera dig själv.

Du kan inte hjälpa någon annan om du inte hjälper dig själv. Du vet hela "sätta din syremask på första" sak? Det gäller överallt. Det finns inget sätt att du kan vara en bra kompis eller kompis eller syster eller flickvän om du inte tar hand om dig själv först. Det är en viktig del av processen, och du kan inte försumma det för att låta andras behov löpa ditt liv. Det är bara en väg som lämnar dig utmattad och oförmögen att bidra med något i dina relationer.

Du har bara så många resurser. Det tar mycket att driva ditt eget liv. Det vet du, för du gör det just nu. Du måste prioritera vad som är ett absolut behov och vad som kan ställas åt sidan för ett tag. Det kan innebära att du tar ett steg tillbaka från att vara så inblandad i ett älskat liv medan du tar hand om din egen. Det kan vara svårt att göra just nu, men när du väl har tagit dig tillbaka på rätt spår kan du ge lite mer av dig själv. För tillfället måste du dock delegera lite.

Det måste finnas en balans. Det är möjligt att luta sig så hårt i en riktning som du så småningom skulle gå in i själviskt territorium, men du borde inte låta rädslan för den händelsen hålla dig från att försöka sätta dig själv först. Du kan räkna med dig själv för att checka in så ofta och vara säker på att du fortfarande ger människor du bryr dig om den typ av kärlek du vill att de ska få från dig. Om du känner dig själv borta, kan du alltid omgruppera.

Du kommer inte alltid att kunna spendera så mycket tid på dig. Det kommer en tid när du inte kan sätta dig själv först i den dagliga mallen. Kanske är det ett krävande arbetsprojekt, en partner som blir sjuk eller har ett barn. Helvete, även ansvaret för en ny valp innebär att du inte kan vara lika självfokuserad som du brukade. Du får lov att vara självisk just nu eftersom ditt liv har plats för det. Det är okej att dra nytta av den här tiden men du behöver.

Dubbelstandarden är galen. Vad som kvalificerar sig som "självisk" kan bero mycket på omständigheterna, men det är också något som tycks förändras beroende på kön. Män anses aldrig "själviska" för att fokusera på att komma fram i sina karriärer. De är firade för att vara högpresterande. Kvinnor måste å andra sidan hantera många negativa stereotyper för att göra exakt samma sak. Du är inte en kall, hjärtlös tik för att du ska få enheten att förbättra dig själv. Att komma över den mentala vägen av den dubbla standarden kan dock vara svårt.