Mind Games kommer att få dig ingenstans, så stör inte att spela dem

Du tänker förmodligen inte på dig själv som någon som spelar sinnesspel, och det är meningslöst - de beteenden som ingriper i oss från den tid vi är unga är inte lätt igenkännliga som sådana. De spel som vi spelar på alla delar av våra liv, oavsett om det är med en romantisk partner, en vän eller till och med en affärsförening, kommer alltid att bli avfyrade i slutet. Under tiden driver de oss bara längre från vår autentiska egen och gör det svårare för människor att komma nära oss. Vet inte om du är skyldig? Om du har gjort något av följande är det dags att sluta.

Baiting spelet. Baiting spelet är en populärt avbildad en i sitcoms och rom-coms, det vill säga att fråga en man om du ser fet ut i en klänning. Han kan inte vinna om han inte svarar snabbt med den mest trovärdiga monologen om din utsökta skönhet. Du vill verkligen inte ha sin ärliga åsikt, så försök istället att tänka på varför du behöver försäkra dig till att börja med.

Använda sex som ett förhandlingsverktyg. Kön är tänkt att vara kul och i bästa omständigheter älska. Om du börjar använda det som ett pris för bra beteende, eller håller det för att "träna" någon, börjar du att ta bort den av sin inneboende glans för alla inblandade.

Testa människor när de inte vet att de testas. Att ställa in någon i en situation för att se om de misslyckas eller inte är bara ogudaktiga. Kanske det fungerar om du är en kändis och behöver veta vem som läcker dina berättelser till pressen, men ber en vän att träffa din pojkvän för att se hur han skulle svara är förmodligen inte en bra idé.

Ge den tysta behandlingen. Den tysta behandlingen är ett populärt alternativ när vi bara känner att någon borde veta vad de gjorde fel. Antagandet är att de borde be om ursäkt, men att ge den kalla axeln bara är skit och omogna, och ibland vet människor inte vad de gjorde fel. Det är så mycket lättare och snabbare att bara uttrycka dina känslor.

Använda passiva aggressiva comebacks. På samma sätt som den tysta behandlingen, är passiv aggressiv i dina interaktioner, att "du borde veta vad du gjorde", men lägger till i potentiellt skadlig dialog också. Varför skulle någon vilja behandla oss bättre innebär att de behandlas sämre?

Gråt för att få din egen väg. Det finns inget fel med legitårar eller känslor i allmänhet, men det ska inte användas som ett verktyg för att få någon att känna sig ledsen för dig. Man undrar varför dina föräldrar inte litar på dina karriärbeslut när du gråter in i handouts istället för att lugnt fråga om de kan hjälpa dig med hyran i månaden? Det beror på att du inte fungerar som en mogen vuxen.

Spelar svårt att få. Det finns en skillnad mellan att vara svårt att få eftersom du är fantastisk och har saker att göra och att en kille arbetar för svårt att komma någonstans nära dig bara för det roliga av det. Du behöver inte acceptera ett sista minuten-datum om du inte vill, men du vill inte ljuga och säga att du är bokad för de närmaste två veckorna när dina största planer involverar Netflix.

Berätta för folk vad de vill höra. När det är äkta, coolt, men när du formar dina svar och åsikter bara för att vädja till människor, är det i bästa fall manipulativt - för att inte tala om en svekning av alla de fantastiska idéerna du verkligen har.