Om du är en crappy communicator, kommer vi inte att arbeta
Det svåraste med relationer är att skapa rätt kommunikationskanaler. Om vi inte kan prata med varandra är vi dömda från början. Jag vill att saker ska gå bra, men jag kan bara kontrollera mina egna handlingar. Det är upp till honom att göra sin del också. Här är vad jag förväntar mig att han ska göra:
Berätta för mig hur han känner. Jag är bara människa och medan jag kan uppskatta och förutsäga hur han kan känna, kommer jag förmodligen att bli brist på märket ibland. Det är mycket lättare om vi båda är öppna om våra känslor med varandra, även om det är skrämmande eller vi är oroliga, kommer den andra personen inte att tycka om vad vi säger. Ärlighet är alltid den bästa politiken.
Lyssna på mig när jag pratar. Det verkar inte som att det är svårt att lyssna, men de flesta gör det inte bra. Jag vet det här och jag strävar efter att vara den bästa lyssnaren jag kan. Jag vill ha samma i gengäld. Vi kan inte kommunicera om en av oss alltid pratar medan den andra alltid lyssnar. Det är ingen dialog, det är talprovning. Det kommer inte fungera.
Berätta vad han vill. Jag kan inte räkna ut det själv. Jag behöver honom att göra det lätt på mig och lägga ut det på bordet. Då ska jag berätta för mig vad jag vill och vi bestämmer om vi kan arbeta något eller om vi inte kan nå en gemensam mark. Om han aldrig säger till mig, kan han inte vara arg på mig för att jag inte vet. Jag fortsätter bara i oblivion och vet aldrig om han är glad eller inte för att han inte kommunicerar om sina önskningar.
Ta mig på allvar. Jag vill inte bara att han ska lyssna på mig, jag vill att han ska höra mig. De är två väldigt olika saker. Jag skulle inte prata om jag inte ville bli hörd. Lyssna, absorbera och tro vad jag säger. Det är inte alltid lätt att säga sanningen, men jag gör det för att jag tror att det är viktigt. Han borde inte borsta av eller blåsa av mig. Det är det enklaste sättet att förlora min uppmärksamhet och min önskan att prata med honom om allt som betyder något.
Berätta för mig vad han behöver. Behov är ännu viktigare än önskningar, för om en av oss verkligen behöver något som den andra inte kan ge, kanske vi inte är kompatibla. Han borde berätta för mig vad hans behov är så snart som möjligt så vi vet båda vad vi har att göra med. Om hans behov förändras, ska han berätta det också. Relationer kräver konstant kommunikation - det är viktigt alltid, inte bara i början.
Låt mig veta hur det jag säger får honom att känna. Det är ingen mening i honom att låta mig säga saker som skadade honom, oavsett hur oavsiktlig det är. Det enda sättet för mig att veta är att få feedback. Jag kan inte kontrollera hans reaktioner, men om jag kan ordna något annorlunda på ett sätt som ger större mening eller ger honom mer tydlighet, skulle jag vilja göra det. Jag hoppas att han är okej med att jag gör detsamma.
Berätta för mig vad han vill ha från ett förhållande. Jag skulle vilja kunna berätta helt baserat på hans handlingar, men ibland är de vilseledande, precis som ord. Vi är alla skyldiga att tänka att vi är klara på vad vi vill och faktiskt är ganska förvirrande i stället. Jag tror att vi kommer att göra mycket bättre om vi vet hur vi båda definierar relationer.
Var villig att prata genom problem med mig. Om vi inte gör det kommer vi aldrig att överleva. Det är så enkelt. Om det finns något jag har lärt mig från år av misslyckade relationer, är det att kommunikationsproblem är nummer ett problem. Om vi inte kan prata genom det som stör oss, kommer vi att ha en tuff tid. Vanligtvis, om vi pratar det, ser vi det är inte så dåligt trots allt.
Berätta för mig vad han ser för sin framtid. Det är viktigt att vi har en liknande världsuppfattning och en uppfattning om vad våra futures håller. Det är okej om vi har olika mål, men om våra vägar ser för olika ut, kan det vara en oåterkallelig konflikt. Vi vill inte driva något som helt enkelt inte fungerar. Vi vet inte om det fungerar eller inte om vi inte pratar om det.
Låt honom vara sårbar mot mig. Kommunikation innebär känslomässig öppenhet. För att verkligen komma till en ansluten nivå måste vi omfamna varandra. Vi måste dela våra förhoppningar, drömmar, rädslor och brister. Vi måste acceptera varandras ful för att verkligen bry sig om varandra. Det är skrämmande men det finns inget annat sätt att gå.
Acceptera, stödja och värdera min egen sårbarhet. Jag vet hur tufft det är att vara sårbart eftersom det svåraste för mig är att bli känslomässigt öppen. Det betyder att jag kunde bli sårad, och jag bryr mig inte om att bli skadad. Om jag ger honom den delen av mig själv, behöver jag honom att veta vad han får och behandla det med omsorg. Det är sällsynt att jag visar det till någon annan.
Låt mig veta när jag upprör honom. Jag vill inte oavsiktligt orsaka en kamp. Om något jag gör eller säger får honom att känna sig dålig, vill jag att han ska berätta för mig omedelbart. När gruvor och ont gör att seethe och gryta under ytan betyder det bara framtida problem. Jag vill inte att någon av oss blindsided av uppstoppad ilska från den andra. Det är lätt att undvika.
Låt inte kommunikationsproblem riva oss ifrån varandra. Jag ska göra min fördömda för att inte låta det hända, men jag är bara ena sidan av en tvåvägsgata. Om han bryr sig om mig, ska han göra ett försök att hålla dialogen flödande smidigt. Jag har haft mina förhållanden för många gånger för att den andra personen helt enkelt slutat försöka.
Tala inte för oss båda - jag har en röst. Den största missnöje han kan göra mig antar hur jag känner och fattar beslut om någonting som påverkar oss båda utan att samråda med mig. Det är inte rättvist och det är inte produktivt. Jag skulle inte göra det för honom så han borde inte göra det mot mig! Allt blir lättare när vi pratar om det och fattar ett gemensamt beslut.
