Om alla dina relationer slutar i katastrof, kanske du är problemet
När ett förhållande börjar gå söderut är det frestande att berätta för dig själv att det är all andras fel. Det kan inte vara du, kan det? Ja, det kan definitivt. Här är 10 tecken på att du åtminstone delvis är skyldig för att dina relationer inte fungerar:
Du flyttade in i förhållandet snabbt efter att ditt sista förhållande slutade. Hoppade du in i ditt nuvarande förhållande omedelbart efter (eller till och med tidigare) slutade den tidigare? Om du inte tog tillräckligt med tid mellan relationer, finns det en bra chans att du fortfarande inte har behandlat din roll när du förlorade din tidigare. Det är viktigt att ta sig tid att läka av varje relation och sedan verkligen tänka på vad du kunde ha gjort annorlunda för att förhindra din del i de problem som ledde till splittringen.
Du har haft samma problem i flera relationer. Verkar det som att varje relation du någonsin haft har slutat spela samma slagsmål och grymheter om och om igen? Det här är en stor röd flagg som problemet ligger med dig. Varje relation bör komma med sin egen unika uppsättning upp-och nedgångar och argument. Om du befinner dig att upprepa samma mönster av strider i varje relation, är det troligt att du drar mer bagage runt med dig än du bryr dig om att erkänna.
Dina vänner spelar djävulens förespråkare mycket. När du drar till dina vänner om din relation, är deras första instinkt att stödja dig och vara vid din sida. Det är trots allt vänner. Om du märker att dina vänner försöker förklara saker från din partners synvinkel eller förstå var han kommer från, var extra uppmärksam. De försöker berätta något för dig. Sanningen är att när nära vänner avviker från sin automatiska stödroll betyder det att det finns en bra chans att du är självcentrerad eller irrationell.
Du har fått samma kritik i flera år. Har du kallats självisk, oförskämd eller dålig eftersom du var barn? Om du hörs samma klagomål från romantiska partners som du hört från föräldrar, lärare och syskon är det dags att bedöma din egen personliga tillväxt. Det är aldrig alla andra, det är du. Om du inte vill höra samma klagomål i alla relationer under resten av ditt liv är det dags att vidta åtgärder för att ändra vad som behöver bytas.
Du slåss för att vara rätt. Kämpar händer i varje relation. Vad som gör eller bryter mot deras effekt på bindningen mellan dig och din partner är motivationen bakom dem. Argument bör bara ha ett syfte - att lösa ett problem. När ett argument börjar eskalera, fråga dig själv om du argumenterar för att lösa problemet på ett sätt som kommer att gynna båda parter eller om du bara gör vad som krävs för att "vinna" kampen. Kom ihåg att de som vinner argument tenderar att förlora sina relationer.
Du checkar inte in med din partner. När är sista gången du satte din partner ner och frågade dem, utan dom och ingen försvar, hur de känner till ditt förhållande i sin nuvarande form? När är sista gången du tog sig tid att fråga honom eller henne hur de verkligen gör det? Vad orsakar störst stress i hans eller hennes liv? Ditt förhållande handlar inte bara om dig. Det är också en andras liv involverade. Visa din partner att du kan lägga undan dina egna ånger och fokusera på dem ibland.
Du har aldrig frågat dig själv hur det är att vara i ett förhållande med dig. De flesta människor går igenom livet och relationerna utan att någonsin sluta att fråga sig den viktigaste frågan för ditt förhållandes välbefinnande: Vad är det som att vara i ett förhållande med mig? Om din första reaktion på denna fråga är att cringe, vet du att du har lite seriöst arbete att göra. Det här är inte att säga att din partner inte har problem också, men det finns en viktig sanning att erkänna när det gäller relationer - du kan inte ändra någon annan än dig själv. Självmedvetenhet kommer att förändra inte bara dina romantiska relationer men hela ditt liv.
Du skylder andra för ditt beteende. Finns du ofta med ordet "men" i dina ursäkter? "Jag är ledsen att jag gjorde en scen men han / hon provocerade mig." "Jag är ledsen att jag kallade dig namn men du gjorde mig så arg." Det här är inte riktigt ursäkta, peka blankt. Ta fullt ansvar för dina egna handlingar och reaktioner. Du har kontroll över ditt eget beteende, oavsett omständigheterna.
Du värdesätter inte din partners åsikter. När du och din partner hänger, väljer du alltid den show du tittar på? Kontrollerar du radioen i bilen? Välj var du ska äta middag? Dessa kan verka som små beslut, och de är, men små saker är viktiga i relationer. Be om din partners inmatning, även när det gäller de små sakerna. Om han eller hon känner att du inte bryr dig om hans eller hennes åsikt när det gäller vardagen, kan du satsa på att du inte kommer att lita på hans eller hennes känslor om de stora frågorna när de händer antingen.
Du håller en fot ut genom dörren. Förhållandena kräver engagemang. Det finns inget sätt runt det. Om du känner att du inte ens är säker på hur du hamnade i ditt nuvarande förhållande är det en bra chans att du inte är helt engagerad. Var brutalt ärlig med dig själv om du är intresserad av att hålla dina alternativ öppet. Om du ständigt har dina ögon utbildade på möjliga uppgraderingar, kommer ditt förhållande aldrig att fungera. Få hela vägen i ditt förhållande eller bara gå ut.
