Jag bosatte sig och jag rekommenderar det

Jag brukade leva vid mantraet "never settle." Det används ofta för att uppmuntra människor att bara ta emot det bästa från och för sig själva. Men jag har funnit att det bästa är att göra det motsatta. Att lära sig att bosätta sig och uthyrning jag själv avvecklar olika aspekter av mitt liv har kraftigt förbättrat min mentala hälsa och hjälpt mig att upptäcka vad som verkligen är viktigt för mig.

Det frigör mentala utrymmen. Tänk på hur mycket mental energi det tar att försöka bli framgångsrik i allt. Vid på! Att låta några av mina mindre önskvärda mål gå har känt mig som en vikt av mina axlar. Utan stress att vara perfekt i allt, har jag mer mental energi att ägna sig åt de saker jag verkligen bryr mig om. Helvete, jag har mer mental energi att ägna åt min egen sanity.

Det lär dig att prioritera. Vad bryr du dig egentligen om - den kampanjen? Den ouppnåbara partnern? Uppnå nästa nivå av kompetens på din konst eller hobby? Att bosätta sig på vissa områden i mitt liv tvingade mig att prata med mig själv och därmed insåg jag att det fanns några vägar i mitt liv där jag inte tänkte bosätta sig och andra där jag absolut inte vägrade att göra det. Detta hjälpte mig att känna mig bättre och lät mig fokusera på mål som är verkligen viktiga för mig.

Det lär dig att vara lycklig med tillräckligt. Att erkänna för mig själv att jag var tvungen att lösa ibland var tuff, men när jag gjorde det insåg jag att några av de saker jag "gav upp" genom att bosätta sig inte var egentligen saker jag egentligen behövde. Settling lärde mig att det är helt okej att vara glad där du är - och ibland är det mer än tillräckligt.

Det lärde mig att definiera mina mål. Vad betyder det att bosätta sig romantiskt? Professionellt? Personligen? Det här är alla frågor som jag har tvungit att fråga mig själv. Jag insåg snart att jag inte kunde svara på dem utan att först definiera mina mål. Att veta vad mitt slutspel var, även om jag inte ägnade tid och resurser för att uppnå det, har hjälpt mig att känna mig bättre och sätta mer tillfredsställande mål.

Det tar trycket bort. Jag kan inte betona nog hur mycket bosättning har lindrat min stress. Jag gick från ständigt känsla som om jag skulle spricka under vikten av mina förväntningar på att känna ... ljus. Att bemyndiga mig själv att jag behövde bosätta mig på vissa områden i mitt liv var fantastiskt för min mentala hälsa. Nästan över natten förändrades jag från någon som stressades och överarbetades till någon som var mer avslappnad och trivdes hårt på de saker jag valde att hålla hög prioritet.

Det hjälper dig att sluta döma dig själv baserat på andras uppfattningar. Vad var jag faktiskt rädd för, bosätta sig eller ha andra människor tror att jag bosatte sig? För mig var det sistnämnda. Jag brydde mig för mycket om andras åsikter; mer exakt var jag rädd att mina kollegor skulle döma mig. Att låta mig lösa mig tvingade mig att konfrontera denna rädsla och fick mig att inse att andras åsikter inte är lika viktiga som jag trodde att de var.

Det öppnar dig för nya upplevelser. Kasta i handduken på vissa delar av mitt liv hjälpte mig verkligen att expandera i andra. När jag slutade att vara överarbetad försökte nå allt, hade jag tid och mental energi att vara öppen för nya upplevelser, oavsett om de var saker jag ville försöka eller spontana utflykter med mina vänner.

Det låter dig bestämma vad du vana Bestämma sig för. Jag insåg inte hur mycket jag begränsade mig förrän jag valde att bosätta mig i vissa aspekter av mitt liv. Plötsligt kunde jag ägna mig åt heltid och uppmärksamhet åt ett fåtal saker som var väldigt viktigt för mig - mina prioriteringar. Innan jag berättade för mig själv att jag gjorde allt så gott som möjligt. Uppriktigt sagt var det en lögn som jag berättade för mig själv. Att bestämma vad jag inte skulle lösa fick mig att prioritera mina val och göra de saker jag inte skulle lösa på sak.

Det lärde mig att värdera immateriella framsteg. Så ostlik som det låter, kan du inte lägga en bokstavskvalitet på framsteg du har gjort i relationer, personlig tillväxt eller lycka. Settling tvingade mig att fokusera på några av de områden i mitt liv som jag inte kunde definiera med ett tydligt stämpel av framgång eller misslyckande. Ofta fann jag att dessa var områden i mitt liv som verkligen spelade roll men jag hade försummat dem att fokusera på mål som var lättare att "lyckas" på eller lådor som var lättare att kontrollera.

Avveckling är inte för alltid. Bara för att jag för närvarande inte gör en sak till en prioritet betyder inte att det alltid kommer att vara så. Innan var jag övertygad om att det var detsamma att lägga på något på bakbrännaren och inte göra det en prioritet för resten av mitt liv och det är helt enkelt inte sant. Kanske är jag avgörande för några saker nu men det betyder bara att jag kommer tillbaka till de områden i mitt liv när jag är redo att driva mina mål.