Enkla sätt att bli lyckligare i ditt förhållande

Det är sant - relationer är en konst, inte en vetenskap. De kan vara svåra att navigera, men det betyder inte att det inte finns några universella sanningar som kan hjälpa till att stärka ditt band med din partner. Om du vill bli ännu lyckligare i ditt förhållande (och vem gör inte?), Här är några enkla tips du kan försöka:

Rita ut tiden för att gå ut tillsammans minst en gång i veckan. Vågar du inte bara bosätta dig i en annan natt med Netflix och slappna av. Gå av soffan, kom dit och skapa nya minnen med din favorit kille.

Gör något trevligt för honom "bara för." Är sista gången du lagade mat på Valentinsdag? Det borde inte vara. Du behöver ingen ursäkt för att ge honom en speciell överraskning som middag, en massage eller en liten present. Om han är värd att hänga på, kommer han att återvända till favören.

Berätta för honom vad du vill istället för att gissa honom. I stället för att korsa dina fingrar som han hämtar på alla dina signaler, berätta bara vad du vill och vad du behöver. Visst, det är trevligt när han kan läsa dig, men det är ännu trevligare att vara glad och nöjd.

Se till att du har "par vänner" som du kan dubbla med. Det hjälper till att blanda upp konversationen och bryta upp din vanliga rutin för dag-natt. Dessutom är det kul att umgås i en folkmassa.

Göm inte dina egna enskilda vänner. Håll fast vid dina egna vänner, även om det betyder att du är ledig som ett par. Det finns några saker som bara är roligare att göra med dina vänner än med en pojkvän. Plus, du kommer bli ännu mer glada att se din partner efter en gång från varandra.

När du först ser honom efter att ha blivit ifrån varandra, ta en hel minut. Det spelar ingen roll om det varit en timme, en dag eller en vecka. Det kommer att ge en touch av passion för ditt förhållande som kommer att införa i allt annat du gör tillsammans.

Träna ihop. Oavsett om det är ett spel tennis, sparkar runt en fotboll eller en full gymnastikrutin, blir aktiv tillsammans, får dina endorfiner att pumpa. Och ja, vi tänker på vad du tänker - den där typ av fysiska räkningar också!

Få mer sömn. Om du bor tillsammans, tvinga varandra att gå och lägg dig i en rimlig timme. Du skulle bli förvånad över de effekter som sömn kan ha på ditt humör.

Stäng av dina telefoner. En ny studie visade att även om du inte tittar på din telefon, helt enkelt ta ut den på bordet under en måltidstuntsamtal. Visa din partner den respekt de förtjänar och ge din fulla uppmärksamhet.

Säg "jag älskar dig" mycket mer än vad du gör för närvarande. Det är alltid trevligt att säga det och att höra det. Det får dig att inse att de småargumenten inte spelar någon roll och gör att du kan vara tacksam för vad du delar tillsammans.