7 sätt att känna sig mer självsäker

Att vara naken kan vara ditt mest utsatta tillstånd. Om du känner dig obekväm i naken, kan dessa osäkerheter hindra din förmåga att fullt ut njuta av eller delta i sex eller intimitet. Om du inte känner dig som en kraftfull kvinna när du är i din födelsedagsdräkt, är det dags att öka ditt självförtroende och förbättra ditt sexliv. Ändra inte din kropp, ändra hur du känner för din kropp.

Förbättra din hållning. Förbättra din hållning kan göra underverk för din kropp. Stå upp rakt och dyka upp din byte ut för att omedelbart känna sig sexigare och mer kraftfull. Det låter dumt, men det fungerar faktiskt.

Accessorize. Försök att smycka dig med överdrivna smycken för att känna dig som en naken drottning. Våren för några vågor om du vill - din vagina förtjänar något sparkly! Om det inte är din stil, gör lite grooming på det sätt du känner dig mest självsäker och det kommer att göra underverk för hur sexig du känner också.

Skäm bort dig själv. Få en solbränna, vax, pedikyr eller något som gör att du känner sig bortskämd. Du kommer att se frisk ut och studier tyder på att kvinnor som skämmer bort sig tenderar att ha en mer positiv kroppsbild. En resa till nagelsalongen kan vara allt du behöver för att öka ditt ego i sovrummet.

Sätta stämningen. Belysning och musik kan få stor påverkan på ditt humör. Slå på dimmeren, tända lite ljus, Marvin Gaye och ta det på. Om stämningen är sexig kommer du att känna dig sexig.

Titta på andra nakna kvinnor. Plocka upp en bok på honformen, slå en stripklubb eller titta på sex på nätet (helst amatör). De flesta sexiga kvinnliga bilder du ser är av professionella modeller eller skådespelerskor. Att exponera dig för ett större antal kvinnor kommer att markera det faktum att kvinnor kommer i alla former och storlekar och "ofullkomligheter" är vanliga och inget att känna sig dåligt eller självmedveten om. Att inse att alla ser ofullkomna nakna ska hjälpa dig att vara mindre kritiska för din egen kropp. Det är lättare att acceptera dig själv när du inte försöker leva upp till orealistiska idealer.

Kanal din inre dåliga tik. Även Beyoncé uppmanar hennes alter ego, Sasha Fierce, att känna sig intensiv och orädd. Det finns en dålig tik i dig någonstans och väntar på att bryta ut med allt förtroende i världen. Gärna ge henne ett dåligt rövnamn också om det hjälper till med att få ut henne!

Rör dig själv. Bara om du behövde En annan anledning att onanera, Att röra dig själv är ett bra sätt att lära känna din sexuella sida. Du är ett sexuellt varande, och det är anledning nog att känna sig jävla bra att vara naken!