De lyckligaste kvinnorna är inte desperata för att finna kärlek - de är för upptagna att ge det

Kärlek är en fantastisk sak - det ger mycket glädje. Men utan kärlek i våra liv, ibland kan vi bli förbrukade av desperation när vi slår ner den varma, bekväma känslan än en gång. Det är ingen överraskning att de lyckligaste kvinnorna alla har kärlek i sina liv. Skillnaden är att de inte är oroade över huruvida de har funnit det för sig själva, för de är för upptagna att projicera det ut i världen istället.

Ibland är det svårare du söker efter kärlek, desto svårare är det att hitta. Hur många gånger har vi tappat bort våra nycklar, våra hårbanden eller - om vi får lite metaforisk här - våra sinnen, för att slutligen ge upp och se på hur de är magiska? Ibland desto mer stressar vi på att hitta något, desto mer eludes det oss. Glada kvinnor har slutat riva sitt hår ut och försöker hitta kärlek i sina liv - och de är allt mer zen för det.

Kärlek handlar om att ge, inte ta emot. När vi pratar om osjälvisk kärlek, pratar vi om kärlek utan hängningar, inga ultimatum och inget som förväntas i gengäld. Kärlek är som julens magi på det sättet - det handlar inte om vad du får, det handlar om vad du ger. Det finns ingen nackdel att älska som inte har någon svartsjuka, inga illusioner och ingen rädsla för att bli skadad. Ren kärlek kan bara ge glädje - det vet inte hur man skapar något annat.

Det är faktiskt givande att älska utan förväntningar. När du frigörs från dina bekymmer om att bli avvisad, utnyttjas eller inte får tillräckligt med kärlek i gengäld, fördröjer all stress av kärlek och relationer plötsligt i tunn luft. Om du inte har några förväntningar i kärlek, har du inga risker för att placera dig där ute - så allt du kan göra är att skörda belöningarna.

Du kan inte styra någon annan - men du kan kontrollera dig själv. Du kan bara inte tvinga någon att älska dig - och om du måste, kan du till och med verkligen kalla det kärlek alls? Lyckliga kvinnor vet att de måste släppa sin frustration i andras handlingar och fokusera på sig själva istället. Vi kanske inte kan få någon att älska oss, men vi kan älska dem ändå - och ännu viktigare kan vi lära oss att älska oss själva.

Kärlek tenderar att föröka sig. Oavsett vad vi sätter ut i universum, tenderar vi att återvända i massor i gengäld. Vi kan spendera så mycket tid som vi vill önska rosor, men det enda sättet vi kan se till att vi får dem är om vi planterar några blommor själva. Att ge kärlek leder till att kärlek kommer vår väg; jagar kärlek ner lämnar oss bara uttömda och andas ut.

Att besegra den kärlek du inte har kan göra dig bitter. Att vara cynisk och arg är för sorgliga människor och gothflickor på 90-talets kult-tv-program. Det kan kännas bra att mäta med självkänsla ett tag, men när du börjar bli bitter om det, kör du bara människor bort. Varför vara en kall kopp med omedelbar kaffe när du kan vara en pumpa spice latte? Lycka är inte vedergällande - det är tjockt fullt av skratt och ljus.

Ibland är det bara att vara glad att bara vara upptagen. Att lägga sig i sängen som beklagar ditt parti i livet kan verka som ett bra drag på kort sikt, men för långsiktig tillfredsställelse är det fortfarande viktigt att hålla fokus. Så olyckligt som det är, lever vi inte i en verklighet där en perfekt 10 kommer att spränga in i vårt sovrum för att tillkännage sin odödliga kärlek för oss (och också att de tog pizza). När du fokuserar på att sätta kärlek där ute - och inte bara ta med det - är du för upptagen att komma ihåg att vara ledsen.

Öppnar ditt hjärta sätter det fritt. Den värsta vana vi kan hämta är att stänga oss ifrån världen och låta vårt förflutna härda våra hjärtan. Att älska fritt innebär att vi öppnar oss för att älska i gengäld - det är bara en fråga om att lägga kärlek där ute och känna allt översvämning tillbaka i.

Självlöshet är attraktiv. När de flesta tycker om vad de vill ha i en partner är "desperat" inte ett ord som vanligtvis kommer upp. Tänk på den vackraste, ljusaste och charmigaste versionen av dig själv - är de desperat hängande röv efter utsikten att bli älskad, eller är de osjälviska och generösa i den kärlek som de ger till andra istället?

Lycka kommer inifrån. Tyvärr kan vi inte alltid vara beroende av kärlek från omvärlden för att få oss att känna oss lyckliga och hela. Vad vi kan göra tar den kärlek vi har i oss och lägger den ut i världen - oavsett om vi tror att någon av det kommer att hitta vägen tillbaka till oss. När du gör din egen lycka är den enda garantin att hitta någon, kan vi bli våra egna personliga fabriker med positiva vibbar - vilket är något som de lyckligaste kvinnorna lever för eftersom de vet att det är sant.