Ju lyckligare jag får, desto mindre vill jag ha ett förhållande

Ibland verkar det som om alla blir uppkopplade, vilket vanligtvis är en cue för alla människor i mitt liv som rullar solo för att stämma och stöta på hur mycket det suger att vara singel. Uppriktigt sagt har jag funnit att fokusera på min lycka istället för ett förhållande är ett mycket mer uppfyllande sätt att leva.

Jag omger mig med fantastiska människor. Mina vänner och familj betyder världen för mig, och mycket av min lycka kommer från att bygga äkta band med människorna i mitt liv. Att fokusera på att stärka dessa kärnförhållanden får mig att inse hur lyckligt jag är att ha så många människor som bryr sig om mig. Det finns inget "hål" i mitt liv för en man att fylla - mina vänner och familj ger mig för mycket glädje för att jag någonsin känner mig ensam!

Jag jobbar med min mentala hälsa varje dag. Min favorit tidsfördriv är oroande för allt, så det är lätt att önska att någon ska sova in och ta bort alla mina bekymmer borta. Men ingen kan verkligen förbättra min mentala hälsa utom mig, så jag gör små saker varje dag för att må bättre. Från meditera till att läsa en bra bok har jag funnit att jag kan självkänna utan att förlita sig på någon annan - och inse att jag har den kraften som gör mig lyckligare än någonsin.

Jag tränar för att må bra om mig själv. Så mycket som jag hatar att erkänna, kom mycket av min motivation att träna från att vara attraktiv för någon annan. Men ju mer jag arbetade ut, desto mer insåg jag att det fick mig att känna mig fantastisk. Jag kände mig starkare varje gång jag krossade ett mål, älskade hur jag började titta i mina kläder, och endorfinerna skadade inte heller. Nu jobbar jag ut för att utmana mig själv, för att få mig ur en funk, eller bara för att jag vill se rökning varm för det. Jag har aldrig känt mig bättre!

Jag firar mina talanger och vad de kan föra till världen. Jag är hyperkritisk av mig själv och ibland kan jag bara fokusera på vad jag gör fel, vilket suger glädjen rätt ut ur livet. Jag har börjat försöka fira små prestationer, oavsett om det är att slutföra en svår uppgift på jobbet eller hjälpa någon i nöd. Detta låter mig känna igen vilka speciella egenskaper jag har och att jag har makt att göra skillnad. Ju mer jag internaliserar detta, desto gladare blir jag - och jag behöver inte leta efter någon annans godkännande.

Jag talar min sanning. Jag är en naturlig introvert och brukade oroa sig för att förolämpa andra med mina åsikter, särskilt killar. Men jag har kommit till slutsatsen att så länge jag inte är oförskämd eller avsiktligt skadar någon, spelar det ingen roll om någon håller med mig eller inte. Jag har blivit mycket mer öppen om mina åsikter på stort sett allt från politik till social rättvisa. Det finns en otrolig frihet som kommer från att vara helt 100% ärlig. Om det betyder att jag är skrämmande killar kan jag eventuellt vara i relation till det, det är ett offer jag är villig att göra.

Jag förenklar mitt liv. Jag har kommit till en punkt där jag bara inte kommer att tolerera någonting som är dödvikt: drama, konflikt och onödiga stressorer måste alla gå. Denna mentalitet har gjort underverk för min lycka: om någonting drar mig ner, skar jag det ut ur mitt liv! Det går också för killar: Jag har bara inte energi att pine över någon eller spela spel. Jag skulle mycket hellre ha sinnesfrid!

Jag släpper förväntningarna. Mycket av min stress kommer från att jämföra var jag är där jag tror att jag borde vara. Men det spelar ingen roll om mitt liv inte följer ett noggrant schema. Jag kan uppskatta den resa jag har tagit och de hinder jag har övervunnit. Denna attityd gör mig mycket lyckligare med mitt liv plus, det spelar ingen roll om jag "borde vara i ett förhållande nu". Jag är på min egen tidslinje, ingen annans!

Jag accepterar att jag ska göra misstag. Oavsett om det är binging på choklad när jag försöker skära ut socker eller skruva upp på jobbet, accepterar jag att jag kommer att snubbla på några punkter. Vad som är viktigt är att jag inte slår mig upp och istället analyserar vad som gick fel och vad jag kan förbättra för nästa gång. Att veta att jag kan hantera utmaningar på egen hand gör mig mindre angelägen om att få en pojkvän: jag behöver inte en axel att gråta på, så varför stör?

Jag följer mina lustar. Från skrivande till engagemang i aktivism finns det massor av aktiviteter jag bryr mig om och vill ägna min tid till. Att tänka på en kille är en enorm tidssug! Ju mer jag fokuserar på mina passionprojekt och karriär, desto mindre måste jag oroa mig för / driva killar. Jag skulle mycket hellre uppnå personliga och professionella mål än att investera tid i ett förhållande som kanske inte ens tränar ut.

jag älskar mig själv. Jag är fortfarande habil osäker, precis som de flesta - men det betyder inte att jag inte kan känna igen att jag är en ganska fantastisk person och förtjänar min egen kärlek och respekt. Jag tar aktivt tid att värna mig, från att behandla mig till en spa dag eller se till att jag får tillräckligt med sömn. Att stämma in i vad jag behöver har hjälpt mig att förstå att jag inte behöver någon annan som tittar på mig. Jag känner mig själv bäst, och jag kan bry sig om mig själv bäst. Varför ska jag spendera min tid på att leta efter någon annan när jag är allt jag behöver? Jag bygger min egen lycka, och medan ett förhållande kan vara trevligt, är jag inte fokuserad på den.