Ett öppet brev till tjejen som inte kan vara ensam

Ibland är vi så vana vid att alltid ha någon däromkring, det blir svårt att föreställa oss att vi faktiskt tvingar livet på egen hand, även om det bara är tillfälligt. Men att undvika din ensamhet kan faktiskt göra mer skada på lång sikt. Till flickan som inte kan vara ensam, här är vad jag vill att du ska veta.

Jag får det - suger ensam. Ensamhet kan vara en påtaglig känsla. Du ifrågasätter din självförmåga i de ögonblicken som känns tyngsta och skulle göra någonting för att undvika det, så du försöker skapa anslutningar vart du än kan för att fylla luckorna som inte är meningsfulla. Du sveper genom Tinder letar efter en ökning, du får text gamla flammar och hoppas att de saknar dig, och du gör allt du kan för att undvika vikten som är ensamhet. Sluta, andas och omfamna obehaget.

Du är stark nog för att modiga det. Att vara ensam är inte en dålig sak, oavsett hur mycket relationer verkar värderas. Det för att vi har blivit lärda och uppvuxna för att tro att kamratskap och kärlek är allting. Innan vi kan göra det behöver vi självkärlek först.

Om du vågar vara modig lär du dig om dig själv. När du är ensam ensam med inga framtidsutsikter väntar i vingarna lär du dig mer om dig själv än någonsin tidigare. När du verkligen modig ensamheten kommer du att avmaskera delar av dig själv, du var rädd för att avslöja. Du kommer att gräva djupt in i dig själv och omvärdera vad du verkligen vill ha i en person, istället för att vara självmordsfull med den som är vid tiden.

Vad du settar på är egentligen inte vad du vill ha. Du kanske tror att du vet vad du vill, men den svåra sanningen är att utan att du spenderar helt tid på egen hand, kommer du fortsätta att lösa vad som är "tillräckligt bra" och lita på mig, du förtjänar mer än det.

Du är inte definierad av din relationsstatus. Jag vet att det är cliché, men det är sanningen. Du kan oroa dig för att andra kommer ifrågasätta din förmåga att hålla någon i närheten, eftersom du fortsätter att misslyckas om och om igen, men vem bryr sig verkligen? Det är inte en person som definierar vem du är - det är du som definierar dig. Ta lite tid för att bli rotad i dig själv. Avbrott är helt friska.

Sluta slösa din tid. När du slösar bort din tid och energi på människor som du känner dig djupt ner, är det inte rätt för dig, tar du bara bort från din lyckliga avslutning. När du tar raster från den galenskap som är dating, har du tid att inte bara bekräfta vem du är och vad du letar efter, men du lagrar också upp de energierna för den person som verkligen kommer att vara värd den i slutet.

Spendera tid i sig är det hälsosammaste beslutet du ska göra. Inte många människor får denna chans, och även om det verkar som en tragedi som ska lämnas utan ett plus, kommer det faktiskt att fungera bättre på lång sikt. Att spendera tid med dig själv är en givande upplevelse, för i slutändan är du det bästa förhållandet du någonsin har. Om du inte tar dig tid att vårda den kärleken själv, kommer du inte helt uppskatta någon som kommer över din väg.

Du kan göra det. Det blir inte lätt, och det kommer ibland vara en kamp. Du kommer att gå igenom toppar och dalar av känslor innan du blir nöjd med ensamheten, men så småningom kommer det inte att känna som ensamhet alls. Det kommer att känna att du kan vara utan någon och känner dig fortfarande komplett, och det är den mest kraftfulla känslan av alla. Du kommer igenom det, lovar jag.