9 Positiva dagliga bekräftelser för ensamstående kvinnor-de arbetar för mig!

Idén om dagliga bekräftelser kan vara ostlik och meningslöst för vissa, men med att använda dem har jag helt förändrat mitt perspektiv på att vara ensam på lång sikt och gjort mitt liv så mycket bättre. Här är några du borde försöka.

Min [sätta in fysiska egenskaper som ögon, hår, ben, etc.] gör mig varm som helvete. Tricket är att börja med minst en sak om din kropp som du tycker är attraktiv. Även om du inte är säker på att det finns något du tycker om attraktivt om dig själv just nu är det viktigt att upprepa denna bekräftelse dagligen. Om du kämpar med kroppsförtroende, välj den egenskap du finner minst som behöver förbättras och gå med det.

Min godhet och skönhet ger mig en glöd som strålar ut för hela världen att se. Lita på mig, det fungerar - och det här kommer från en person som har haft ångest och depression sedan hon var fem år gammal. Denna bekräftelse hjälper inte bara till att bygga din yttre uppfattning utan fungerar också på ditt inre välbefinnande. När allt ser ut är inte allt och det är viktigt att fira ditt snälla hjärta.

Jag är öppen för kärlek i alla dess former. Hur ofta kämpar du för att främja relationer med människor? Det är som oavsett hur mycket du försöker, de bor bara inte längre i ditt liv än några veckor eller månader. Tja, denna bekräftelse kommer att hjälpa det osynliga blockering du har mellan dig själv och människorna runt dig eliminera. Om du vill få kärlek måste du börja med att vara öppen för den.

Jag är värd och förtjänar äkta kärlek. Hela klichen om hur du måste älska dig själv innan du kan älska någon annan är typ av sant. Inte bara måste du vara öppen för att älska att ta emot den, du måste tro att du är värd det allra bästa. Annars är du mer benägna att avgöra eller sluta i giftiga, ouppfyllda relationer.

Mitt liv är redan uppfyllande och jag håller nycklarna till min egen lycka. Jag brukade spendera mycket tid att klaga på hur mycket mitt liv sögde, och det gjorde det verkligen. Jag visste inte vad jag gjorde fel för att, precis som alla andra, jag alltid ville leva den typ av galna glamorösa livet jag såg på sociala medier och jag försökte skapa det till nytta. Efter att ha övat denna bekräftelse har jag sett att mitt liv förändras för gott och det ger styrkan att inse hur bra mitt liv verkligen är.

Min personlighet är fantastisk och någon skulle ha tur att ha mig. Lågt självkänsla tjänar bara till att intensifiera känslor av depression och ångest. Du börjar tänka att du är en förlorare, att du försvinner, att du är olovlig. Inget av det är sant! Du är smart, rolig, stark och en miljon andra kvaliteter som någon skulle ha tur att ha i sina liv. Upprepa detta till dig själv för att rewire din hjärna med positiva tankar.

Den här dagen kommer att bli den bästa än. Innan jag började använda dagliga affirmationer fylldes mina morgon av oroliga tankar och mina nätter var fulla av mörkare, till och med tillfälligt självmord. Men jag har med tiden insett att en del av mitt problem kom ner till attityd. Jag märker att när jag insisterar på positivitet hälsar dagen mig ofta med just det. Det gör verkligen underverk.

All kärlek jag behöver, jag kan ge mig själv eller få från min underbara familj och vänner. Vi längtar efter kärlek hela tiden, speciellt om vi har varit ensam länge. Men vi misslyckas ofta med att inse att det finns så mycket kärlek redan i våra liv från vår familj, vänner och till och med kärlek som kommer inifrån. Ju mer vi inser att ju mindre vi längtar efter dessa yttre kärlekskällor.

Jag älskar mig mer och mer varje dag. Detta har kommit upp i flera andra punkter men det kan inte sägas nog. Självkärlek är en kraftfull, viktig sak, och ju mer du ger det till dig själv, desto lyckligare och mer uppfyllt kommer du att känna. Även om du inte verkligen tror på dessa ord just nu, desto mer säger du dem, desto mer kommer du långsamt att börja övertyga dig själv, det är sant förrän en dag är det äntligen.