Min Gyno berättade för mig att jag behövde födelsekontroll för att balansera mina hormoner - det är därför jag nekade

Mina perioder har varit hemska i flera år och jag var desperat efter en lösning. Varje enskild doktorn som jag såg uppmanade mig att ta kontrollen men jag avböjde-här är varför.

Mina symptom är ganska extrema. Jag har faktiskt varit på sjukhus för mina smärtsamma perioder - det är så dåligt att de är. Om du aldrig har upplevt ett smärtsamt flöde så här, tacka dina lyckliga stjärnor eftersom det är verkligen försvagande. Inte bara känner jag mig yr, min mage börjar vrida i knutar, jag har kramper och blir så trött att jag knappt kan flytta eller göra något för de första dagarna.

Jag har sökt andra åsikter om mina andra åsikter och de sa alla samma sak. Så småningom bestämde jag mig för att gå till en gynekolog för att se om det fanns något som kunde göras. Jag var trött på att behöva lägga mitt liv i paus i en vecka varje månad. Efter långa undersökningar och test som flera olika läkare berättade de alla för mig att jag hade två alternativ: ta kontrollen eller lida för alltid.

Födelsekontroll kan inte vara det enda svaret, rätt? Tanken var att födelsekontroll skulle balansera mina galna hormoner och låta min kropp ha regelbundna menstruationscykler. Läkarna erbjöd alltid att få mig igång på ett visst piller och sa att vi kunde fortsätta försöka olika i olika doser tills vi hittade en som passar. Jag vill verkligen inte lägga syntetiska hormoner i min kropp och jag visste att det var nödvändigt att svara, men läkarna hade inget av det. Det fanns ingen råd, ingen visdom visdom, ingen kunskap om vad om någonting kunde göras för att hjälpa mig att läka något annat sätt. När det gäller läkare var det ingen annan botemedel.

Jag övervägde det men slutligen insåg att det inte var det rätta alternativet för mig. Oavsett hur jag försökte övertyga mig om att ta p-piller var en bra idé, jag kunde inte övertyga mig om att komma på bandwagon. Jag gillar inte att lägga några syntetiska eller konstgjorda produkter i min kropp om jag kan hjälpa till. Också, jag kände mig inte bekväm med att jag kunde ta detta läkemedel och det skulle helt stänga av mitt flöde, vilket är en naturlig och hälsosam funktion hos den kvinnliga kroppen. Jag respekterar västerländsk medicin starkt, men att ha en hälsosam menstruationscykel borde inte vara något vi behöver en bot för. Vi borde inte behöva stoppa våra perioder eftersom de är för smärtsamma att hantera. Jag kunde inte få tanken på att det måste finnas en annan väg ut ur mitt huvud.

Det finns mycket som läkare vana berätta för dig. Det finns två skäl att läkare aldrig nämner alternativa behandlingar. Det första är att de verkligen inte vet att läkare inte är utbildade i urtemedicin eller naturlig heling och därför inte kan rekommendera några behandlingar utöver receptbelagda. Det betyder inte att de inte vill hjälpa dig, det betyder bara att de inte har alla svar. Den andra anledningen är att de har en övning och driver ett företag. Försäljningen av droger är en stor del av den verksamheten, så även om det kan finnas något annat holistiskt eller naturligt sätt att läka ditt problem, är chansen att de vill sälja dig lite medicin så att de kan tjäna pengar.

Jag kom i kontakt med mig själv och hittade lösningar som fungerade för mig. Efter många år av att vara i mörkret lärde jag mig att stress, ångest, depression och mitt humör spelar en stor roll i min menstruationshälsa. När jag är under mycket stress lider min period. Det enda jag kan göra är att försöka känna mig mindre stressad och bättre humör, och meditation hjälper till med detta. Så mycket som jag inte tycker om att göra det ibland vet jag att det har en enorm inverkan på min hälsa om jag inte gör det. Om jag inte kan meditera av någon anledning, övar jag yoga eller jag tar en promenad eller lyssnar på lite avkopplande musik.

Eteriska oljor är också en stor hjälp. Eteriska oljor är min "läkemedel" av valet. Jag dämpar mig själv i lavendelolja och ylang-ylang före och under min period som det är fuktkräm. Jag lägger den på min mage och underlivet, på bröstet och i halsen. Båda oljorna är kända för sina lugnande egenskaper. Ylang-ylang är också känt för att balansera hormoner och lindra kramper. Jag har märkt en stor skillnad från att använda dessa oljor och jag kommer aldrig att sluta.

Jag är på toppen av min kost och livsstil, vilket gör en stor skillnad. Detta var en biggie för mig. När jag åt som skit kände jag mig som skit. När jag städade min diet började jag känna mig bättre. Jag äter nu ett överflöd av hela växtfoder och lite protein. Jag går också till sängs på en rimlig timme, särskilt före min tid. Att få de åtta timmars ögonblick en natt har varit en gudstjänst.

Jag är inte 100% bättre men jag står bakom mitt val. Lider jag fortfarande av smärtsamma perioder och tillfällig illamående? Ja, men jag vet nu att när jag börjar känna mig väldigt illamående under menstruationen är det inte något annat än jag själv. Om jag mediterar, äter bra, en inkluderar yoga i mitt veckovis träningsprogram, känner jag mig oerhört bättre. Med tiden kommer dessa små barnsteg jag tar långsamt att omvända någon hormonell dysfunktion som min kropp fortfarande har, jag är säker på det.