Jag har aldrig känt det här sättet innan jag tror att jag är kär ... med mig själv
Det är taget 26 långa år för att jag ska komma till denna punkt; en punkt där jag är nästan helt glad och bekväm med mig själv och vem jag är. Det har varit en svår väg med många stötar under vägen, men jag har aldrig varit så lättad att vara i räckhåll för min slutliga destination.
Jag är barn till mitt kropp. Jag brukade vara en komplett och fullständig ryck för mig själv. Jag brukade gå ut flera nätter per vecka på college, hammar min kropp med alkohol och tvinga mig själv att komma upp nästa dag för en 9: e klass. Jag skulle äta på löjliga tider, tupplur på eftermiddagen och gå upp och göra allt igen. Då förväntade jag mig att jag fortfarande skulle kunna utföra och churn ut flera uppdrag varje vecka. Efter college förändrades inte mycket. Jag pressade min kropp till gränsen och var inte särskilt snäll mot det men nu vet jag bättre och jag gör det bättre.
Jag har stannat jämfört med mig själv till andra. Det har varit så många gånger i mitt liv där jag har lagt ner mig för att inte vara tillräckligt nog, smart nog, etc. Jag har jämfört mig med andra människor och fick mig att känna mig helt ovärderlig som ett människa, men nu inser jag det var allt BS. Jag är mer än värdig. Vi har alla saker om oss själva som är speciella och gör oss unika. Vi måste sluta önska att vi hade saker som andra människor har och bara fira vem vi är, och det är precis vad jag gör.
Jag utmanar något häftigt självtalande. Den negativa rösten är fortfarande där, jag lyssnar helt enkelt inte längre på det; eller snarare jag lyssnar men jag utmanar allt som står på. Nej, jag är inte fet - jag har bara tappat lite ton från att inte träna så mycket men jag kommer tillbaka. Nej, jag är inte en idiot för att bryta upp den presentationen. Alla blir nervösa och går upp över sina ord, men vem bryr sig verkligen? Negativa tankar bringar mig inte längre ner.
Jag nekar att vara runt negativa människor. Du vet, de typer av människor som aldrig har något trevligt att säga om någon eller någonting. När du möter dem är det alla åskväder och regnmoln. Usch. Livet är för kort för att vara allt annat än positivt. Visst, vi har alla tuffa tider och de suger men vi kan inte bo på dem annars skulle vi alla vara olyckliga. Jag har lärt mig genom åren att inte omge mig med dessa typer av människor - och jag har varit så mycket lyckligare som ett resultat.
Jag har skit toxiska vänskap från mitt liv. För att verkligen kunna bli kär i dig själv måste du omge dig med människor som älskar och stöder dig oavsett vad. Detta inkluderar vänner som blir dina egna personliga cheerleaders samt familjemedlemmar. Eliminera alla de så kallade vänner som gillar att sätta dig ner hela tiden, bara vill spendera tid med dig när det är bekvämt för dem, eller som inte lyssnar på vad du säger när du talar med dem - de väntar bara på sin tur att prata. Jag har haft många av dessa typer av vänner komma och gå i mitt liv. Tyvärr har jag fått göra en medveten ansträngning för att skära ut dem för min egen lycka.
Jag kommer bort från spelarna. Jag brukade låta killar behandla mig som absolut skit. Jag brukade låta dem göra vad de ville göra, gå över mig, hämta mig och släpp mig - du heter det, de har gjort det. I slutet av dagen tillät jag dem att behandla mig på det här sättet, så jag hade bara mig att skylla på. Nu nekar jag att vara med någon som inte är helt fantastisk för mig eftersom jag förtjänar det.
Jag gör mig. En nyckelfärdighet som jag nyligen lärt mig är att det är helt okej att fokusera på dig själv ibland. Visst, var en hjälpande hand till dina vänner, familj och kära när de behöver dig, men se till att du gör det också. Arbeta hårt för den befordran, få det huset du alltid har velat och ta den själsökande resan runt om i världen. Idag offrar jag aldrig mina egna önskningar och behov av någon annans skull. Jag gör allt enligt vad som är bra för mig. Självisk? Inte alls. Jag vill leda det bästa livet jag kan.
Jag kommer in i självhushållsorter. Att leda det bästa livet jag kan leda inkluderar att ha några självvård nätter. Du vet, nätterna där du har ett långt, varmt bubbelbad, kom in i dina pyjamas klockan 6 och binge titta Netflix tills sängtid med en kopp te och lite choklad. Vi behöver alla nätter som dessa för att hjälpa oss vila upp och ladda de gamla batterierna. Det finns ingen skam i den.
Jag säger mig själv Jag är en BADASS BITCH. Låt oss möta det - ingen annan kommer att berätta för mig hur fantastisk jag är. Tja, kanske mina vänner och familj, men inte på daglig basis. Förutom att ha ett pålitligt supportsystem är det så viktigt att du är stor och är din egen cheerleader. Du måste göra dig stark. Du måste kunna bära dig själv genom de dåliga tiderna och det goda. Att veta att jag kan ge mig en sådan känsla av stolthet, jag kan inte ens berätta för dig.
