Det var inte depression, jag hade bara överdriven jäst i mitt system

Min man och jag hade alltid ett bra sexliv, men plötsligt träffar vi en nedgång. Faktum är att hela mitt liv slog en nedgång. Jag var inte längre glada att komma ur sängen på morgonen och de minsta uppgifterna verkade skrämmande. Jag trodde jag måste vara deprimerad, men det visade sig vara något mycket annorlunda.

Det började med en jästinfektion. Jag fick en liten jästinfektion, men det var inte något hemskt. Jag tänkte inte för mycket av det när det gick bort när jag åt en massa yoghurt. Men under några månader kom det tillbaka ett par gånger, vilket inte var normalt för mig. Jag trodde att min skede också var deprimerad.

Jag sov inte riktigt. Jag var uppe hela natten och tittade på hemska TV-program på min bärbara dator. I stället för att snuggla upp med min man som vanligt, i månader stirrade jag på min skärms glöd i timmar varje natt. Jag sa till honom att det tröstade mig och jag tror att jag utvecklade en slags missbruk. Återigen var det här förnuftigt om jag var deprimerad, tänkte jag.

Jag var under mycket stress. En vän av mig hade nyligen drabbats av en traumatisk hjärnskada och det påverkade mitt liv mycket. Jag tilldelade mycket av depression till detta, men jag var tvungen att märka att jag hade känt så här innan incidenten hände också. Jag försökte klandra mitt upptagna jobb och andra faktorer, men jag kunde inte riktigt ange varför jag kände mig så låg.

Jag kände att min produktivitet lidit. Jag började känna mig riktigt stressad och överväldigad att det inte fanns tillräckligt med tid för att få saker gjorda. Dagarna verkade gå fortare än jag kunde hålla koll på och nätterna jag tillbringade vaknade verkade dra för evigt. Jag kände mig som om jag fastnade i denna oändliga cykel av stress och ångest.

Mina badrumsvanor var allt oklara. Min poop började se konstig ut. Det hade vita saker på det, som jag senare lärde mig var slem. Jag vet att det här är väldigt grovt, men det är vad som hände! När jag först såg det antog jag naturligtvis det värsta och trodde jag måste ha någon form av sjukdom. Jag hoppade till slutsatser och tänkte att jag troligen skulle diagnostiseras med något hemskt inom kort.

Jag ville vara ensam. Jag ville inte prata i telefon, jag ville inte prata med min man, jag ville bara vara ensam. Tidigare har jag definitivt en uppskattning för ensam tid, men nu hittade jag mig själv att stänga mig av mitt sociala liv och relationer helt. Min man var verkligen orolig för mig och jag kunde inte förstå hur man skulle dra mig ur det.

Jag hade vansinnigt sockerbehov. jag menar sinnessjuk. När jag bestämde mig för att jag behövde godis, kaka eller glass, det var det-jag behövde det. Det kändes som att jag skulle förlora det på någon om jag inte fick händerna på något sött snabbt. Jag åt så mycket godis, jag var som ett barn på Halloween varje dag. Folk som kände mig ens gjorde kommentarer om hur de inte kunde tro hur mycket godis jag skulle ta ner i ett sittande.

Mina tår började blåsa upp. Ibland skulle jag ta en bit av någonting eller ha en nyp på något och mina tår skulle puffa upp och bli super kliar. Ibland skulle det vara pizza, andra gånger öl, ibland utan anledning alls. Det hände bara ibland snarare än varje gång jag hade gluten, mejeri eller alkohol, så det var svårt att hitta vad som orsakade det.

Jag gick till gyno för att få lite hjälp. När hon berättade för en vän som är en livsmedelsforskare om mina symptom, berättade hon för mig att det lät som Candida, vilket är en överväxt av jäst. Hon sa att alla mina symptom var i linje med tillståndet. Candida presenterar sig väldigt annorlunda i varje person, så för många människor blir det aldrig ens diagnostiserat. Jag gjorde ett möte med min gynekolog och visst nog, jag hade en jäst överväxt.

Jag gick på Candida dieten ... typ av. Jag var tvungen att skära socker ur mitt liv (ja det mesta). Det var oerhört svårt att sluta äta allt så godis, men efter en vecka eller så, min beroende slags kyld ut. Jag stannade bort från alkohol för några veckor och började äta mycket mat som var bra för människor med Candida. Jag åt gröna grönsaker, massor av grönsaker och stannade bort från söta frukter, stärkelsemjölk och de flesta kolhydrater. Efter ungefär tre dagar gick min jästinfektion och tarmproblem bort, och efter ungefär två veckor var jag tillbaka på spår till mitt normala jag. Det bästa är att mitt humör återhämtade sig och jag var inte längre deprimerad!

Jag måste vara försiktig i framtiden. Jag har låtit mig komma ikapp med en carb och socker tung diet igen eftersom det hände, och säkert har Candida-symtomen återkommit. För mig är det något jag verkligen behöver hålla reda på. Det betyder att äta rätt, få motion, få tillräckligt med sömn och inte äta massor av skit. Att vara en vuxen är svår.