Hemsida » Liv » Jag använder humor som en försvarsmekanism och jag kan inte sluta

    Jag använder humor som en försvarsmekanism och jag kan inte sluta

    Jag märkte inte riktigt det förrän jag var på min mormors begravning när jag var 13. En av mina syskon och kusiner samlades runt för att säga vårt farväl och från ingenstans kommenterade jag läppstiftet på tänderna. Bara två av dem skrattade och resten stirrade på mig i misstro. Jag blev senare chastised av min mamma för att vara respektlös, men jag sa till henne att jag inte kunde hjälpa det, orden kom bara ut. Jag har gjort liknande obekväma saker ända sedan.

    Jag växte upp, jag kände mig alltid annorlunda än andra. Jag hade ingen anledning att, men jag trodde aldrig att folk skulle vilja ha mig. Jag var det konstiga barnet ensam på lekplatsens gungor som pratar med sig själv och om någon faktiskt försökte närma sig mig var jag för rädd för att jag skulle skämma mig själv för att säga någonting. Jag fortsatte försöka engagera sig med mina kollegor men jag var otroligt blyg. Jag hittade det enda sättet jag kunde känna sig bekväm i en gruppinställning var om jag fick folk att skratta. Ibland var det jag gjorde roligt med mig själv, ibland skulle jag knäcka ett skämt på situationen i allmänhet, men jag gjorde mig själv komisk lättnad och då började jag känna mig som om jag hörde till.

    Det hjälpte mig att övervinna en stor rädsla. Att vara en introvert bidrog till problemet jag hade gjort vänner. Sociala situationer är ofta lite besvärliga och oavsett vad jag slutar skämma mig själv på något sätt. Jag hatar uppmärksamhet, det är en av mina minst favorit saker på jorden. Genom att skratta åt vilken olycka jag befann mig, kunde jag komma över den förödande känslan av att allt fokus var på mig när jag gjorde någonting vanligt eller dumt. Det hjälpte mig att klara och jag vet att det var det enda sättet jag kunde få igenom ungdomar. Utan min humor skulle jag inte ha överlevt.

    Det lindrar stämningen när sakerna blir för tunga. Nu när jag är vuxen har saker förändrats lite och jag kan hantera allvarliga förhållanden mycket bättre. Jag gillar att prata om det är med vänner eller familj eller till och med på jobbet, men om konversationen börjar bli skrämmande kommer humor ut. Jag kan inte ens kontrollera det ibland, det är som om det är ett naturligt svar i ett sådant tillstånd. Lyckligtvis är det väl mottaget större delen av tiden och jag har även fått höra det är en välkommen lättnad. Jag vet att det inte alltid är fallet så jag försöker vara så uppmärksam som möjligt.

    Jag är inte rädd för att möta de hårda grejerna. Det här är en fråga som jag får mycket. Mitt svar på det är absolut inte. Bara för att jag inte står inför det i ögonblicket betyder inte att jag skjuter ner den och kammar ihop. Jag har ett specifikt sätt att hantera stress och grova tider som fungerar mycket bra för mig. Jag kan prata igenom det med nära vänner, familj eller någon jag är i relation till.

    Jag föredrar ibland att ens prata med mig själv och gå över scenarier i mitt huvud. Jag förstår att människor kanske inte håller med eller förstår mina specifika metoder, precis som jag inte förstår varför de inte använder humor under tuffa tider. Allt jag kan göra är att förklara mina vägar till min bästa förmåga, men jag försöker inte oroa mig för vad andra människor tycker lika mycket. Jag måste göra vad som är rätt för mig.

    Med det sagt vill jag inte förolämpa någon med mitt val när jag är rolig. Tyvärr finns det stunder där jag har varit ute och inte ber om ursäkt. Inte alla har samma sans för humor och det kan sluta driva människor bort om jag inte är försiktig.

    I slutändan skyddar det mig. Även om jag är över mina känslor om att folk ska vara nära mig men ändå vara rädda för att släppa in dem, är det sista jag vill att de vill bli mer avlägsna. Jag får mina tekniker, i det här fallet är en förvärvad smak och även om jag inte alltid kan hjälpa mig själv, måste jag vara aktivt medveten om vem som är runt så jag kan försöka mitt bästa för att inte göra saken värre för någon. Jag kan lova att mina avsikter alltid är bra.

    Skratt är verkligen den bästa medicinen. Jag tror att även om vissa kanske inte godkänner min morbid humor (som någon av mina familjer vid den ovannämnda begravningen av min kära mormor), finns det några som får det och behöver det. Om jag kan ta ett leende eller lite ljus till någon som arbetar med något svårt, känner jag mig bra om det och jag vill fortsätta att tillhandahålla det. Jag har funnit skratt för att vara min rädda nåd genom många fruktansvärda tider och jag vill betala det så fort jag kan.