Jag mötte min rädsla och fick ett mammogram - och du borde också
När min läkare hittade en klump i mitt bröst, hänvisade hon mig genast till en mammografisk specialist. Jag var bara i tjugoårsåldern och kände inte någon som hade varit igång något liknande, så jag var verkligen rädd. Det visade mig att jag hade noll att oroa mig för. Därför bör du inte tveka att ta hand om din brösthälsa också.
Klumpar betyder inte automatiskt cancer. Det är bara naturligt för panik att sätta in om du hittar en klump i din bröstkorg, men speciellt om du är ung och inte har någon familjemedicin av bröstcancer, är sannolikheten för att det är en cancerhåla smalare än din hjärna skulle ha dig att tro. Det kan vara allt från en cysta till en noncancerous tillväxt till ingenting men tät vävnad. Hoppa inte till slutsatser och få dig att arbeta för ingenting. Dessutom, även om det visar sig vara allvarligt, kan ett bröst avlägsnas och rekonstrueras.
Det är inte alls som i filmerna. Mammograms växer upp i film scener hela tiden. Ofta än inte, skildrar de en äcklig upplevelse (Leslie Manns elaka prestanda i Detta är 40 fjädrar i åtanke!) men du måste komma ihåg att livet inte är som en film. Dessa skildringar av vad som händer under ett mammogram är utformade för att vara underhållande. Om de faktiskt filmade ett riktigt mammogram skulle det vara ganska tråkigt.
De gör ingen skada. Jag kan inte uttrycka detta tillräckligt. Filmer har mycket att svara för verkligen, hela tiden visar en kvinna squashing hennes bröst mellan två plattor och skriker i smärta. Jag har ganska känsliga bröst plus en nippel piercing och jag skulle säga att upplevelsen var obekväma i värsta fall. Jag säger "obekväm" eftersom allas smärtgräns är annorlunda. Personligen anser jag att minen är mycket låg och mitt mammogram var inte värre än att ha på mig för bra för mig-bh jag älskar för mycket för att kasta bort!
Du behöver inte veta vad du ska göra. Du kommer att vara hos en specialist som utför otaliga mammogram varje dag och vet exakt vad du ska göra. Kanske om du har haft en förut, kommer läkaren att anta att du själv tar ställningstaganden. Men jag berättade helt enkelt för henne att jag inte hade en aning och hon gjorde allt för mig. Ja, hon var tvungen att flytta mina bröst i olika positioner för att få en tydlig skanning av varje brösts topp, botten och sidor, men hon var skonsam, perfunctory och slutligen professionell. När du är på plats, kommer teknikerna att berätta när du inte ska flytta eller andas för några räkningar och det är ganska mycket allt som finns till förfarandet.
Det är långt mindre invasivt än ett pap smörj. Vi vet alla hur viktiga smältprov är, men ingen kan förneka att de är invasiva. I jämförelse med en pap smear är ett mammogram en bris. Det finns ingen anledning att vara generad - de ser bröst av alla former och storlekar varje dag. Dessutom vet jag inte om dig, men jag skulle mycket hellre stå i ett rum som är naken från midjan upp än benen sprids, naken från midjan ner.
Du kommer sannolikt inte att vänta länge efter resultat. Medan varje plats blir lite annorlunda, tar mammogram inte mycket behandling. Bilderna behöver inte skickas bort som provprov som ska analyseras. Om det finns ett problem eller en otydlig läsning, kommer de att kunna berätta ganska omedelbart. Så snart min mammogram var klar (det varade bara cirka 10 minuter) fick jag veta att min bröstvävnad var för tät för en perfekt läsning och en ultraljud behövdes efteråt bara för att vara säker.
Du måste ändå ha någon på något sätt ändå. Beroende på var du bor, när du når en viss ålder, kommer många vårdgivare att erbjuda gratis mammogram. Detta beror på att du är mer mottaglig för bröstcancer när du ålder. Moder naturen är ganska grym på det sättet - du kan sluta få smears men de ersätts av vanliga mammogram. Gilla det eller klumpa det, det är en del av att vara kvinna och när du har haft en, kommer du aldrig någonsin att frukta dem på samma sätt igen.
Du förstår dina bröst bättre efteråt. Om du är nervös, fråga några frågor - det är vad läkare är där för. I mitt fall visade sig min klump inte vara något. Gilla, faktiskt ingenting. Det fanns en klump, det finns fortfarande en klump, men det var inget annat än tät bröstvävnad. Jag erkänner att innan detta hände kontrollerade jag aldrig mina bröst, inte för att jag inte trodde att det var viktigt eller jag inte gjorde tid för det, men för att jag verkligen inte hade någon aning om vad jag ska leta efter eller hur man gör det. Nu vet jag rätt mängd tryck att applicera (mer än du tror) och vad är normalt för min uppenbarligen klumpiga bröst. Jag kan kontrollera när jag vill vara säker på att klumpen inte ändrar storlek eller form eller att andra inte dyker upp och jag är mer medveten om min byte av nippelfärger än någonsin.
Dina vänner kommer till dig när det är deras tur. Om du är den första av dina vänner att uppleva ett mammogram är du den som de kommer till när det är deras tur om det är om två år eller 20. För att du har gått igenom det och vet att det inte finns något att vara rädd för , det kommer att trivas bra att kunna tänka sig.
Kontrollera dina bröst blir naturligt. Att regelbundet kontrollera dina bröst kommer att bli andra naturen och du vet att du gör rätt för din kropp och hälsa. Slutligen, inte bosätta dig för en allmänläkare du inte är bekväm med. De blir din go-to person om du någonsin är i tvivel om vad du känner i dina bröst, så var inte rädd att prova olika läkare tills du hittar någon du skulle rekommendera till en vän.
