Här är vad jag skulle berätta mitt yngre själv om liv och kärlek om jag kunde

Jag ser tillbaka till mitt yngre själv och vill bara krama henne. Hon var i så mycket smärta efter att ha gått igenom slarviga händer och lärde lektioner som barn inte skulle behöva lära sig. Som ett resultat hade hon så många missuppfattningar om sig själv och världen. Här är några saker jag skulle berätta för det yngre själv om jag kunde.

Du är inte trasig. Jag vet att du tror att du är smittat i smittet - att bitar av dig har gått vilse och kommer aldrig att ses igen. Jag är här för att berätta att detta inte är sant; du är bara tillfälligt sårad. Du kommer att sätta ihop igen av många par kärleksfulla händer som kommer att visa dig vad det innebär att vara hel. Jag vet att det är svårt att se nu, men det finns en mäktig krigare av en kvinna i din framtid - det är du.

Du är så älskvärd. Som en följd av att du känner dig trasig känner du dig också som ett olovligt slöseri med rymden. Du känner att du inte förtjänar vänlighet, vård och oro. Dessa är alla lögner som ditt sinne tillverkar. Hemligheten är att det finns en kärlekskälla djup inuti er som aldrig kan beröras av någon annan. Du kommer snart att upptäcka denna brunn och du lär dig att du är älskad och du är älskling. Ingen kan ta det från dig.

Vad som hände med dig var inte ditt fel. Du hade en otroligt traumatisk barndom. Några seriösa skräp gick ner för att ett barn aldrig skulle behöva bära vikten av. Tyvärr måste du bära den här bördan, men det betyder inte att du lockade eller förtjänade det. I stället placerades den på dig. På många sätt är du ett offer och jag lovar att du lär dig att leva och trivas trots det faktum.

Du är fjädrande AF - det är därför du fortfarande lever. Dictionary.com: s definition av ordet elasticitet är "kraften eller förmågan att återvända till den ursprungliga formen, positionen etc. efter att ha böjts, komprimerats eller sträckts." Du har blivit skjuten, skjuten, böjd och sträckt men du återvänder tillbaka till formuläret. Du återvänder till en starkare och bättre form. Trots dina svårigheter kommer du att leva och du kommer bli en helvete av en kvinna.

Du är avsedd för mer än fattigdom, sjukdom, våld och kaos. Jag vet att du kommer från ett hem fyllt av vild instabilitet och kaos. Det är lätt att tro att det här oundvikligen kommer att bli ditt öde, men jag lovar att det finns så mycket mer framåt för dig. Du är avsedd för ett liv bortom dina vildaste drömmar, en fylld av kärlek, stabilitet och hälsa. Det finns så mycket tillväxt framöver, trots var du kommer ifrån.

Hela datingen och kärlekssaken blir lättare med tiden. Med så mycket trauma i ditt kärlek och sexliv är det lätt att känna att du är dömd till en livstid av toxicitet och rodighet. Detta är inte fallet, min kära. Du fortsätter att lära dig svåra lektioner, men innan du vet det kommer du att stöta på någon äkta glädje. Ljuset kommer in i ditt kärleksliv och relationerna verkar lättare än någonsin. Jag vet att det är omöjligt att tro, så du måste bara uppleva det själv.

Du är inte skyldig till någon sex. Jag vet att någonstans under vägen du lärde dig att du måste ha sex med människor, att du skylde det till vissa män. Detta var en olycklig och väldigt giftig lektion som du lärdes av patriarken. Det är inte sant. Din kropp är din egen och du är aldrig skyldig till någon under några omständigheter. Jag ber att du lär dig detta tidigare snarare än senare, min söta tjej.

Du får säga "nej" när du vill. Även om du känner som du är skyldig i saker i sovrummet, lär du dig tyvärr att du inte fick säga nej. Detta var en hemsk lektion - och är helt inte sant. Det är inte bara tillåtet att säga "nej" när som helst du vill, du förtjänar det helt och kommer att mår bättre för att göra det. Med tiden kommer att säga "nej" känna sig mer naturligt och du vet att din kropp och ditt liv är din att diktera.

Det är okej att ändra dig. På samma sätt som du tänker på att du är skyldig folk saker, vet jag att du känner dig enorm skuld när du vill ändra dig. Du känner att du inte får eller att det kommer att bli för många skadade känslor. I slutändan lär du dig att du måste ta hand om dig först. Du börjar med att ändra ditt sinne och inte vara ledsen för det. Du lär dig att det här är mer än okej, och du fortsätter att göra det unapologetically.

Du lär dig att lita på dig själv - häng bara in där. Som ett resultat av allt det trauma som har hänt med dig, känns din kropp och sinne ofta som främmande platser som inte kan lita på. Du växer för att lära dig att detta bara inte är sant. Du har en intuition värt att lita på och du kommer så småningom att utveckla ett vackert förhållande med det. Du lär dig att din kropp alltid vet vad du behöver och du börjar börja lyssna på det framför allt.