Här är vad hälsosam dating känner som när allt du någonsin har känt är toxicitet

Ditt gamla liv var fyllt med giftighet både från dig och personen du daterade. Det livet var spännande i ett tag, men det blev för smärtsamt att bära, så du började ändra dina vägar och du har börjat hitta mönster av dating som är faktiskt friska för dig. Detta är mestadels bra, men också skrämmande AF. Här är det utbud av känslor och erfarenheter som har kommit upp för dig i ditt nya sätt att datera:

skrämmande Din nya patterning känns väldigt läskigt, som jorden har dras ut ur dina fötter och du har nu inget att stå på. Även om du vet att ett hälsosammare sätt att datera är bättre för dig runt, kan du inte låta bli att känna dig helt rädd. En del av dig vill springa tillbaka till ditt gamla liv, men du sitter med rädslan ändå.

Onaturlig Du ser några andra människor som hälsar hälsa med nåd, men du verkar ha havben eller benen på en babyhjort. Att göra hela denna datingsing på ett hälsosamt sätt känns inte intuitivt för dig. Snarare känner du dig som en främling. Ändå går du din ointuitiva promenad genom obehag.

Olycklig AF Du brukade känna sig suave i dating, men det beror på att du gjorde det på ett giftigt sätt och det var bekvämt. Nu när du är rå, ärlig och helt själv känner du dig som en konstig. Du ser hur besvärligt och mänskligt du är när du inte spelar spel. Den här mänskligheten slår ut dig, men du lär dig att den rätta personen också kommer att vara deras plågsamma med dig.

Outforskat territorium Dessa nya datingmönster är som att gå till en plats som du aldrig har varit tidigare. Människor har sagt att den här platsen är stor och du känner också intuitivt att den är sant. Ändå tittar du runt på det här nya sättet att vara och du är alltför medveten om hur ochartad det är. Det är lite freakigt att vara i det okända, men du går framåt.

Som om du gör något fel Eftersom du har haft specifika mönster för så länge, kände toxicitet naturligt och rätt för dig trots att det skadade dig. Nu när du har flyttat från de här mönstren känner de nya inte riktigt ännu. Det känns nästan som att du gör något fel, men verkligen växer du bara i rätt riktning.

Tråkig Låt oss vara verkliga, toxicitet kan vara spännande. Det är beroendeframkallande, mycket som kokain. Problemet är att locket är bra men baksmälla gör upplevelsen helt inte värt det. I ditt nya hälsosamma dataliv finns inga träffar av kokain. I stället utvecklas relationer långsamt och vänligt. En del av dig är uttråkad i det här fallet.

Som om du är ett bedrägeri Du har sett dig själv i ett giftigt ljus så länge att det känns som ett kosmiskt skämt att vara frisk. Du kan nästan inte tro på de åtgärder du tar på friska sätt som ditt sinne sakta sätter sig bakom. Ändå talar dina handlingar högre än vad som är i ditt huvud, så du fortsätter att förfalska det tills du gör det.

Både unnerving och avkoppling Du svänger lätt mellan att du har den här nya friska datingsaken och att du inte alls har det alls. Du befinner dig både freaking out och också ibland verkligen avslappnande in i denna nya dig. Du undrar när fram och tillbaka kommer att sluta.

Härlig Trots all svårighet som kommer med att växa till en person som går på ett hälsosamt sätt är det verkligen vackert. Du glöder tänker på att du har övervunnit några super ohälsosamma mönster och nu har du möjligheter att träffa riktigt snälla människor. I själva verket har du redan börjat träffa dem!

Slutligen säkert På många sätt skadade giftiga relationer din hälsa och välbefinnande. Du valde missbrukande, kodberoende och osäkra partner. Nu när din bedömning och val är bättre, känner du att datingen verkligen är säker för dig. Du kan koppla av axlarna och öppna ditt hjärta nu när du väljer säkrare följeslagare.

Självkänsla byggnad Du var inte så angelägen för dig själv när du gjorde val som resulterade i rodighet. Du trodde att du var rädd. Även om detta aldrig var sant, vet du nu att du är en person som förtjänar kärlek. Din självkänsla byggs upp genom att göra ätbara handlingar.

Autentiskt du Du kände dig alltid som att du var i nåd av giftiga relationer, som de kallade skotten om ditt liv. Det kändes utom kontroll, men nu när du fattar hälsosammare val i dating känns det som om du gör det i linje med dina värderingar. Det här är en bra känsla för att du inte längre äventyrar dig själv.

Lovande Det brukade känna mig som ett minfält när du var daterad, som om ditt hjärta kunde blåsas till bitar när som helst. Allt är helt annorlunda nu, för att du faktiskt har hopp i dating. Du möter dating-scenen med en lovande utsikt. Ibland känner du inte ens din nyfunna optimism!

Full av lektioner Ditt gamla datingliv var säkert fullt av lektioner, men de var brutalt smärtsamma och förstörde dig nästan varje gång. Nu är dina erfarenheter fulla av lektioner på ett sätt där du inte krossas under varje upplevelse. Du lär dig att taktfullt navigera i hälsosam datering.