Dagliga strider om kvinnan som inte kan koppla av

När du är lite hög, kommer det dagliga livet med en viss uppsättning kampar. Din ångest kan ta över din dag om du släpper det, och du kommer nästan aldrig till en plats där du kan helt varva ner. Om du är en tjej som bara inte kan slappna av, kommer du att relatera till dessa dagliga kampar:

Du behöver bokstavligen alltid ett glas vin. Är du stressad nog att behöva ett glas vin? Alltid. Om det skulle kunna vara en fastspänd på din hand hela dagen, kanske du faktiskt har ett ögonblick där du inte är en komplett röra av neurotisk ångest.

Du är trött på att folk säger att du bara ska koppla av." Slappna av? Varför hade du inte tänkt på det förut? Tack vare det insiktsfulla rådet är alla dina problem nu löst. Att inte stressas är verkligen svårt för dig, och människors dumma kommentarer gör din ångest sämre.

Du är alltid säker på att det finns något du ska göra. Om du hittar ett sällsynt moment av stillestånd kan du inte övertyga dig om att du faktiskt har tid åt dig själv. Du är säker på att du bara har glömt något, och kan inte låta det gå tillräckligt för att varva ner.

Ditt sinne tävlar med allt du vill få gjort. Från meniala inhemska uppgifter till dina långsiktiga livsplaner kan du inte sluta tänka och planera. Du kan inte stänga av din hjärna när det finns så många saker att göra i detta liv.

Du behöver ständigt nya projekt. I stället för att hålla en hanterbar arbetsbelastning som skulle möjliggöra ledig tid, söker du ständigt nya projekt för att sätta på din tallrik. Du är bekvämare att hålla dig upptagen, så du letar efter nya uppgifter ganska regelbundet.

Du undersöker allt. Du måste göra massor av forskning hela tiden. Du vill lära dig att göra saker, göra hemreparationer och veta vad som händer i världen. Om du har 30 sekunder att döda här eller där, är du noga online lär dig något nytt.

Du slipper tid att göra meningslösa uppgifter. Du kanske har viktiga saker att göra, eller ingenting alls, men du slösar bort din tid med att göra dumma saker istället. Du bestämmer nu är den perfekta tiden att omorganisera dina böcker efter storlek istället för författare, eller rengör alla dina läppstiftsslangar, eller gör en hypotetisk Pinterest-styrelse för en händelse som du inte har. Ibland är upptagen viktigare än att du faktiskt är produktiv, så att du ibland gravit mot tanklösa uppgifter som håller dig upptagen för en stund.

Du har listor överallt. Du gör att göra listor som det är ditt jobb. Det finns påminnelser, kalendrar, budgetar, inköpslistor och konturer som är utspridda i hela ditt hus. Du lägger saker på papper för att lugna dig, men det hjälper bara så mycket.

Ibland är du för ängslig att göra någonting alls. Ibland är du så stark att du knappt kan fungera. Du tillåter aldrig ditt sinne och kroppen att ta raster, vilket kan leda till någon allvarlig utbrändhet. Din hjärna kan tvinga dig att ta det lugnt, även när allt du vill göra är att vara produktiv.