Parrådgivning hjälpte mig och min pojkvän inse att vi behövde bryta upp

Vårt förhållande var en katastrof men vi fick möjlighet att arbeta med ett par rådgivare och vi tog det. Terapi tvingade oss att möta några svåra problem, men i slutändan var det till hjälp för att fatta beslut om huruvida man inte skulle stanna tillsammans.

Resurser var tillgängliga för mig, vilket jag inser är ett privilegium. Vissa människor har inte ens tillgång till en personlig terapeut, påminna ett par rådgivare. Jag råkade bara vara vid en högskola där mentalvård inkluderades i min undervisning. Som ett resultat kunde jag ha en personlig terapeut och en för min relation. Jag utnyttjade detta medan jag kunde! Men, igen, inser jag att detta inte ens är möjligt för vissa människor.

Vi var verkligen på klipporna. Vi började rådgivning eftersom vi var i allvarliga problem. Vi kämpade som galen och fusk var till och med involverad. Vi brydde oss om varandra mycket och ville försöka rädda relationen. Spoiler varning: vi var för långt borta för att åtgärdas. De problem som vi hade var ett tecken på ett mycket större problem: det faktum att vi inte borde vara i relation till varandra.

Vi hade bara träffat några månader. Jag vet att det är ganska galet att vi gick till terapi efter bara några månader av dating. Som jag sa, ville vi båda göra det så att vi gav det ett skott. Sanningens sanning var att problem som denna allvarliga inte skulle dyka upp så snart (eller alls). Trots det har vårdaren hylit oss och aldrig gjort oss roliga för hur kort tid vi var tillsammans. Det validerades.

Det var coolt att han var öppen för den. Jag tycker att många män är rädda för terapi eftersom de känner att de inte behöver det eller det gör dem mindre av en man att prata om sina känslor. Detta är allt giftigt maskulinitet bullcrap. Jag är glad att min partner kunde erkänna att vi båda kunde dra nytta av rådgivning. Han lät inte samhällsskräp komma iväg för att få hjälp.

Jag var redan i terapi men jag behövde honom där för några saker. Som jag nämnde såg jag redan en terapeut. Att man inte skulle göra grupprådgivningen som hon skulle vara partisk. Jag var tvungen att få en annan terapeut att arbeta med min pojkvän. Min personliga terapi var definitivt super hjälpsam vid behandling av många saker men jag känner mig som min pojkvän och jag behövde vara i ett rum tillsammans för att hash saker ut och ha en nonparty party ge feedback.

Mina vänner stödde inte beslutet. Min rumskompis berättade för mig att jag var helt galen för att jag skulle få råd med någon som jag knappast visste. Hon var i flera år långa relationer, så hon skrattade åt mitt par månader långa förhållande problem. Mina vänner tyckte också att det var lite galet att gå till terapi med någon jag bara har känt för så länge. Jag antar att de hade en poäng!

Det fick oss att inse hur intensivt vårt förhållande var. När vi började den första sessionen, som huvudsakligen skällde på varandra och korsade våra armar, insåg vi hur uppvärmda saker hade blivit. Vi såg att kanske våra vänner kanske har rätt om att vi är för långt borta. Vi började komma överens med att vårt förhållande blivit väldigt intensivt och inte på ett bra sätt.

I slutändan hjälpte det oss att bryta upp. Att se en rådgivare var som att ha en spegel skinnit tillbaka på oss. Vi kunde behandla saker med någon som inte hade någon inblandning i frågan. Hon kunde berätta för oss som om det var och vi kunde verkligen få saker ut ur våra kistor. Vi hade bara en handfull sessioner, men i slutändan slutade vi bryta upp. I sann form var det en uppvärmd upplösning.

Det finns ingen skam i terapin. Visst, män har en extra mängd stigma, men även vissa kvinnor kämpar med tanken på att få den här typen av hjälp. Men det finns inget att skämmas om, även om du är dum som jag och går till terapi med en dufus vet du knappast. Även då är det ok.

Jag skulle definitivt rekommendera det. Kanske inte för de kortsiktiga relationerna, men vem vet? Det kan vara till hjälp som det var för mig. Jag rekommenderar definitivt parrådgivning till personer på längre sikt med mer på spel. Det kan vara en underbar plattform för att arbeta genom kinks. Det kan rädda ett förhållande eller det kan bryta det men i slutändan hjälper det.