Kan din vagina verkligen bli lösare?

Vid ett eller annat tillfälle har vi alla undrat hur vår vagina jämför sig med andra kvinnors. Du kanske har frågat din partner om du är "lös" eller "tight". Om du är orolig för att vara lös, här är allt du behöver veta om vaginal flexibilitet och vad som är normalt.

Strängnivån varierar. Hur en vagina känns är typ av subjektiv, så det är svårt att veta om din är verkligen annorlunda än vad som är typiskt. Även om det är annorlunda är det inte onormalt. Din vagina förändras faktiskt under hela menstruationscykeln, så du kan känna dig löstare eller hårdare beroende på vilken tid i månaden du har sex. Det kan också känna trånga in där om du inte väcker tillräckligt. Experter säger att en kvinna kan behöva minst 30 minuters förspel innan hon är redo för samlag. I vissa fall är täthet och smärtsamt samlag ett resultat av vaginismus, en spasming av de vaginala väggarna som orsakas av stress och ångest.

Många medicinska tillstånd kan generera smärta och täthet. Det finns många hälsoproblem som kan orsaka obehagligt sex, och det har inget att göra med vaginal tauthet. STDs som trichomoniasis, gonorré, syfilis och klamydia kan inducera vaginit eller inflammation i vagina, vilket leder till obehag under samlag. Fibroider, cyster, endometrios, UTI, hudförhållanden och skador på vagina kan göra sexskada skadade. Vulvodynia, som ger extrem smärta och brinnande och har ingen känd orsak, kan också vara att skylla på. Dessutom kan allvarliga kroniska medicinska tillstånd som HIV, cancer, multipel skleros och diabetes drabbas av vagina.

Du kan Lossa din skede, men inte på det sätt du tror. Om du känner att din vagina är onormalt spänd, finns det sätt att fixa det. Att minska din stressnivå kan förbättra saker. Se också till att du är verkligen avslappnad och att ha sex innan du går till målet, och använd smörjmedel om du behöver det. Om du behöver mer hjälp kan du se en bäckenbotten fysioterapeut som kan arbeta för att släppa spänningar i dina muskler och lär dig övningar för att lindra dina symtom.

Det finns några sätt att veta om dina bäckens golvmuskler har försvagats. Ett tecken på att din vag kan sträckas är att du har stressinkontinens, vilket i princip motsvarar att kissa av misstag när du lyfter tunga saker eller när du skrattar och nysar. En försvagning av bekkenbottenmusklerna som stöder slidan skapar känslan av löshet. Om du har svårt att känna dig nöjd under sex eller du inte kan nå orgasm kan det hända att du händer. Du kan också infoga ditt finger och testa hur lätt du kan klämma den med musklerna i din vaginala vägg. Om det är svårt att komma ihop med dina muskler runt fingret, kan du ha lite bagginess.

För mycket sex gör dig inte lös. Vaginas kommer naturligtvis i olika former och storlekar, så vissa kvinnor kan ha naturligt större vaginer än andra. Att ha mycket sex kommer inte att sträcka det permanent, det kommer inte heller att göra en kille som är välutrustad. Något annat som du sätter in kommer inte att bredda dig heller, som tamponger, menstruationskoppar eller sexleksaker. Vaginala muskler är elastiska. När de vilar är de som ett slutet dragspel. Musklerna slappnar av under samlag och är tillräckligt öppna för att ge utrymme för penis, men de återvänder till deras ursprungliga tillstånd efter.

Vaginal förlossning sträcker din vagina. Det finns bara ett par saker som kan göra dig lösare, och den ena är förlossning. Det expanderar mycket för att låta en baby gå igenom men brukar gå tillbaka till sin ursprungliga form med ungefär sex månader postpartum. Men ju fler barn en kvinna har desto sannolikt kommer hennes muskler att vara permanent sträckta. Ändå är det inte lika svårt som de flesta tror. Alla är olika, men vagina är mycket fjädrande.

Åldrande löser också din vagina - det är naturligt. Pelvic golvmuskler lossnar när du ålder, vilket kan leda till lite vaginal släckning. Detta orsakas av en minskning av mängden östrogen som din kropp gör när du blir äldre. Vagina blir tunnare och mindre elastisk, och detta kan skapa bäckens golv dysfunktion. En åldrande vagina är normal, så det finns ingen anledning att oroa sig för. De flesta killar kommer nog inte att märka.

Du kanske vill tänka två gånger om vaginal föryngring. Om du tänker på att få en vaginal föryngringskirurgi för att du är osäker, kanske du inte behöver det. Det är inte säkert att förbättra ditt sexliv, och det finns många risker involverade. Du kan ha minskad känsla från operationens ärr eller ihärdig smärta efteråt. Det är troligtvis inte värt det om du inte har en bra medicinsk anledning att få det gjort.

Det finns andra sätt att dra åt din vagina. Du kan prova fysisk terapi eller Kegel övningar. Keglar stramar slidan, gör sex mer njutbart och förbättrar urininkontinens. Om du inte vet vad Keglar är, är de när du kontrakt och slappnar av i bäckens golvmuskler i uppsättningar som du skulle göra i gymmet. Detta stärker din muskulatur och stramar dig, men överdriver inte det. Du kan påkänna dina muskler om du gör Kegels felaktigt, och det kommer att skapa fler problem. När det gäller vaginala krämer som hävdar att du känner dig som en jomfru igen, finns det inga bevis för att de har en varaktig effekt.

Vad är bottenlinjen? Ja, tyvärr kan din vagina lossna, men bara från förlossning eller åldrande, och inte i den utsträckning som vissa människor tror. Om du verkligen känner att din vaginal elasticitet är onormal, finns det saker du kan göra för att förbättra dina bitar. Everybody's vagina är fysiskt annorlunda, men om du inte har ett genuint medicinsk problem är dina näregioner perfekta precis som de är.