Är du för svår på dig själv? 16 Tecken du borde ge dig själv en paus
Det är bra att vara självmedveten, men en del av processen att känna igen våra fel fortsätter att gå framåt, inte bo i det förflutna eller döma det nuvarande ögonblicket. Här är några tecken du kanske är lite för svåra på dig själv och behöver skära dig själv lite slack.
Du oroar dig fortfarande om skit som gick ner för tio år sedan. Ja, du kunde noga ha hanterat den högskolans uppbrytning bättre, men du har daterat 13 andra killar sedan dess. Det är dags att gå vidare.
Att ta en ledig dag ger dig allvarlig ångest. Så länge du tar hand om affärer, finns det ingen anledning att jobba 365 dagar om året - du är inte en robot.
Att få fem pund är världens ände. Om du vägrar att gå i baddräkt i helgen eftersom du känner dig fetare än förra helgen, är du för svår på dig själv. Allas vikt svänger, och ingen annan kommer att märka, hur som helst.
Du döljer fortfarande din tatuering. Mamma och pop vet nog redan, och eftersom du är en vuxen bryr de inte riktigt sig. Och du älskar verkligen det, så om de bryr sig, så vad?
Du oroar dig för att du inte är älskling. Även om du tekniskt vet att du är, för att en miljon människor älskar dig.
Det är skrämmande för dig att låta folk komma in i ditt hem för första gången. Eftersom de kanske ser att ditt badrum inte är obefläckat, och räkna ut att du inte är perfekt.
Varje gång det inte fungerar med en kille, tar ditt självkänsla en nöje. Avslag är inte kul, men det är en del av livet. Stanna för en sekund och tänk på hur många människor du har avslagit.
När du blir sjuk känner du dig som ett totalt misslyckande. Så kanske inte några extra tequila-skott i helgen gjorde inte exakt lyft ditt immunförsvar, men du hade en blast och du blev förmodligen redan sjuk.
En kritik på jobbet kan förstöra din dag. Eller orsaka att du tyst gråter i badrumsstallen. Alla har saker att arbeta med; Det är inte en fel att vara ofullkomlig.
Du är allvarligt besatt av ditt utseende. Nej, din näsa är inte anledningen till att din ex lämnade dig, och om det var bra riddance. Sluta stirra på dig själv i spegeln och börja leva ditt liv.
Ditt skyldiga samvete slutar aldrig. Restaurangen kommer inte att hata dig för att avbryta din middag reservation. Faktum är att någon annars säkert ville ha det.
Det känns som ett enda beslut kan förändra hela ditt liv. Generellt inte. Även om du accepterar ett jobb du äntligen hatar, kan du alltid gå vidare och få en annan, eller hur? Du är fortfarande du i slutet av dagen.
Du kan inte sluta jämföra dig med andra människor. Det står självklart att vi inte kan vara andra än oss själva ... men tänker verkligen på det i en minut.
Du beklagar ständigt saker. Oavsett om det inte blev ett skämt i tid att skratta med besättningen eller vara snäll med din mamma på telefonen, känner du att du alltid kan göra det bättre.
Dina framgångar är flyktiga. Även när fantastiska saker händer, ger det inte dig en varaktig ökning av prestation. Du känner att det bara är tur och de flesta har mycket mer av det.
Du känner alltid som att du borde vara någon annanstans. Du känner alltid som att du saknar dig, valde fel parti, eller borde göra något mer produktivt. Koppla av! Det finns bara en nu och du är där.
