11 Positiva Morning Mantras för att börja din dag av höger

Morgon är svåra, även om du inte har en hård dag att ta itu med! Det är lätt att bli orolig eller överväldigad att tänka på de tusentals sakerna du måste få gjort, eller gå ner på dig själv om du tenderar att bo på de sista få dagarna du hade. För de flesta av oss, kryper tillbaka i sängen och undviker livet med en Netflix maraton är utanför bordet, så försök några av dessa 11 positiva morgonfirmationer för att hjälpa dig att hitta din förmåga att sparka dagens rumpa.

Idag är en ny dag. Vad som än är tidigare är gjort och över med. Låt inte några tidigare misstag eller misslyckanden väga dig, för idag är det en chans att börja bli frisk!

Jag är stark och i stånd till någonting. Du är en stark kvinna som kan hantera allt som dagen kan kasta på dig. Du har tackat dagar mycket hårdare än idag; du kan absolut rocka den här.

Jag har tur att ha folk som älskar mig. Vänner, familj, kollegor, klasskamrater, grannar och / eller husdjur är underbara kärlekskällor i våra liv. Du är älskad och din existens lyser människors liv.

Jag är öppen för alla nya erfarenheter som livet kastar på mig. Det okända kan vara läskigt. Nya utmaningar, även välkomnade, är potentiellt skrämmande. Du kan ta itu med dessa rädslor genom att försöka vara så öppen för nya upplevelser som möjligt. Titta på det okända huvudet.

Framsteg är viktigare än perfektion. Ditt mål för idag, och varje dag, borde inte vara perfektion. Syfta för att vara en anständig person, må bra om dig själv och arbeta för dina mål. Glöm aldrig att ta tid för roligt och självomsorg är viktigt för att nå ditt livsmål.

Jag är den som kontrollerar hur jag ser mig själv. Låt inte någon definiera hur du ser dig själv. Kritiker och negativitet är överallt, men du är i sista hand ansvarig för din självbild. Det tar ansträngning, men du kan ta kontroll över självkänslan och valde att ignorera vad någon annan har att säga.

Jag spelar roll. Universum ville att du skulle existera och därför spelar du roll. Du är en unik individ och ingen kan ta din plats. Kom ihåg att om en person inte spelar någon roll, spelar ingen roll.

Jag kan göra något meningsfullt med min tid. Idag behöver inte vara allt arbete, sysslor och ärenden. Du kan delta i något meningsfullt om du valde att. Din dag behöver inte nödvändigtvis vara tom.

Jag väljer att fokusera på mina välsignelser. Det är super lätt att komma ner i allt som är fel eller irriterande i din dag. De flesta måste göra en medveten ansträngning för att vara positiv och påminna sig om allt du borde vara tacksam för är ett enkelt sätt att förbli optimistiskt. Det kanske inte verkar som mycket, men det är därför du måste försöka fokusera på positiven.

Jag är modig nog att fråga om hjälp om jag behöver det. Be om hjälp är inte ett tecken på svaghet, det är ett tecken på tapperhet. Du är modig att fråga om hjälp när du behöver det, för att du inte behöver hantera allt helt ensam.

Det finns alltid kaffe och musik. När allt annat misslyckas, ta lite kaffe, dra upp din favorit sång och ta itu med livet. Du har det här.