10 skadliga vanor som är värda att bryta i 2016

Du har förmodligen en lista med saker du skulle vilja göra i år, men vad är det du gör inte vill du göra mer, eller saker du vet att du borde släppa men inte har än? Dåliga vanor är svåra att sluta, men inte omöjliga, och det finns ingen bättre tid än nu. Här är 10 dåliga vanor värda att bryta i 2016:

Att vara en fling. 2015 var Årets Fling. Du flakade på första datum när du blev rädd. Du flakade på dina besties när du ville titta Netflix istället (och du trodde du var så snygg). Om du kan sluta annullera eller omplanera planer med noll anledning i 2016 kommer du att gå till en fantastisk start.

Ursäkta för allt. Här är sanningen: du måste be om ursäkt för att vara en ryck eller såra någons känslor, men bortom det behöver du inte. Du är inte Justin Bieber. Du har rätt att känna vad du känner och tycker om vad du tycker. Slutet av berättelsen.

Pratar dig själv om saker. Det är alltid så mycket lättare att berätta själv att du inte kan eller borde inte göra någonting snarare än att bara ta chans och gå för det. I år, om du vill göra något, gör du det faktiskt. Skriv den här romanen. Kock. Ring din barndoms BFF och återansluta. Fråga den killen ut. Vad väntar du på, 2017? Det finns bokstavligen ingen mening att ha en dröm om du inte följer den.

Att vara glömska. Det verkar ganska acceptabelt idag att glömma planer, födelsedagar, partyinbjudningar, men det finns inte något som är oklart än att inte texta en bra vän på sin födelsedatum eller inte svara på en inbjudan. Sluta vara så glömska och dyka upp när du ska. Dina bästa vänner betyder världen för dig, så varför inte visa den?

Väntar på morgondagen. I morgon verkar alltid som en mycket bättre dag att göra något för att du inte vill göra något för att leva ditt bästa liv idag. Vänta på nästa dag och det blir dagen efter det och du väntar alltid. Utför något nu så att du inte behöver känna dig som skit. Förskott är inte kul.

Känner sig skyldig till att säga nej. Det här är en irriterande men tuff vana att släppa taget. Du behöver aldrig känna dig skyldig eftersom du inte vill göra något. Du tar hand om dig själv och dina önskemål / behov och det är allt du behöver göra.

Stannar upp vid midnatt på en veckodag. Du är inte på college längre (tack och lov, för det mesta). Så varför fungerar du fortfarande som den? Du har ett jobb och en chef och ett liv att leva, och du kan inte vara bäst om du inte får tillräckligt med ögonblick. Snart kommer du att vara beroende av att få din skönhetsvilja om du låter detta bli en del av din 2016 wellness rutin.

Obsessing över skräpmat. Beställa i restauranger är det svåraste någonsin. Ditt hjärta berättar för pommes frites och din hjärna säger att du beställer den gröna salladen. I år, sluta denna debatt en gång för alla och få pommes frites. Ditt hjärta borde alltid vinna, oavsett om det gäller kärlek eller skräpmat.

Att låta dig inte vilja bli kär. Det har på något sätt blivit coolt att låtsas att du har noll känslor och vill aldrig ha ett förhållande. Men du gör, eller du skulle inte frivilligt gå på så många dåliga datum. Sluta faking det och erkänna att du vill ha kärlek. Du förtjänar det.

Släcker på jobbet. Det finns alltid något du vill göra mer än arbete, oavsett hur du är i din karriär. Det finns tweets att läsa och matbloggar att kasta över och dagdrömmar att ha haft. Men om du kan sluta slacking och börja leva upp till din potential, kan 2016 verkligen vara ditt år.