Bara för att jag är den som slutade Förhållandet betyder inte att jag inte är hjärtbruten
Jag satt över från min ex, röda ögon och sobbing, och han stirrade på mig och sa: "Jag förstår inte hur du kan gråta just nu - du är den som ville ha det här." Det var sant - jag var den som slutade saker-men det menade inte att jag inte hade rätt att bli upprörd eller att mitt hjärta inte var brutet också. Om du någonsin har hittat dig i den här positionen och kände dig skyldig till att vara ledsen, varför ska du inte:
En stor del av ditt liv förändras drastiskt. Det behöver inte vara ett LTR för att detta ska vara sant. Du kommer från att vara i ett förhållande till att vara singel. Båda kan vara jättebra och mycket utmanande samtidigt. Det finns en sorgsperiod i övergången från den ena till den andra. Din rutin förändras. Du kanske flyttar. Du förlorar vänskapen hos någon som är väldigt nära dig. Du måste justera, och det är svårt.
Du måste släppa bort en framtid du planerade på. Breakups handlar inte bara om att släppa av tidigare minnen. När du avslutar ett förhållande, måste du också förena med tanken att den här framtiden du föreställde med den här personen (och kanske även arbetade riktigt hårt mot) är över nu också. Kanske planerade du att köpa ett hus tillsammans och / eller ha barn. Kanske hade du planer på att resa tillsammans eller starta ett företag. Kanske du bara avbildade de roliga sommarturerna du skulle ta i år. Oavsett vilken framtid du tänkte kommer det att vara annorlunda nu. Dessa saker kommer inte att hända med den personen, och det strykar - även om du är den som bestämde det.
Du kan sakna någon utan att fortfarande vilja vara med dem. Vi saknar människor eftersom vi bryr oss om dem, hade kul med dem, och de spelade en viktig roll i våra liv. Bara för att vi inser att de inte är en match för oss som en romantisk partner eller för att något i den dynamiska förändringen och vi föll ut av kärlek betyder inte att de var mindre viktiga för vår historia.
Ibland är du inte 100 procent säker på att det är rätt samtal. Titta, ibland visar det sig att det är en total ryck - ibland är det så klart att det finns noll fråga i ditt sinne om huruvida du ska ringa det - men nu och då är du verkligen inte positiv att du skulle inte kunna arbeta ut saker med tillräcklig ansträngning. Du går med din tarm och du hoppas att det är rätt drag - och det är väldigt läskigt att överväga att du kanske har fel. Om du känner det i magen, är det rätt, men det gör det inte lättare att tänka på "vad om det är".
Du är empatisk och du vet att du skadar dem. Du är inte ett monster, okej? Du skulle inte bli datering den här personen om du inte bryr dig om dem (förhoppningsvis). Att bryta med dem är svårt för att du måste se dem såra och veta att du är den som skadar dem. Det suger. Du vill inte se dem upprörd, och det är helt okej för dig att känna dig dålig och vara känslomässig om att göra någon du älskar (eller älskad) känner dig ledsen.
Du förlorar också de bra delarna av ditt förhållande. Du gillade den här personen vid något tillfälle, eller hur? Jag menar, det finns en anledning att du kom ihop. Det var troligt fortfarande några bra delar av relationen, även i slutet. Du får missa att ha en Netflix och Chill-partner, en morgonkönssession med någon du är super bekväm med (och vem bryr sig inte om ditt morgon andedräkt), en levande vän som alltid är nere för brunch eller en vandring, eller några andra bra känslor och minnen du hade från förhållandet.
Du kommer förmodligen att förlora några gemensamma vänner och relationer med familjen. Om du har varit tillräckligt länge, har du gemensamma vänner. Hans vänner är dina vänner och vice versa. Du kan vara nära hans syskon eller föräldrar. Det är oundvikligt att några eller många av dessa relationer kommer att sluta, eller bli bara bekanta. Vissa människor kan till och med ta sidor. Det kommer att bli tufft och du vet det. Det blåser, och det gör dig inte själviskt att vara upprörd över dessa förluster.
Det känns som ett misslyckande när ett förhållande inte fungerar. Låt oss få en sak rakt - det är inte ett misslyckande men det kan ibland känna som en när du hade riktigt stora förhoppningar om en framtid med din S.O. Ändå är du smart. Du vet att inget förhållande är perfekt och att det alltid kommer att finnas problem att arbeta och konflikter att lösa. Du bör satsa på att arbeta igenom dessa saker i en viss utsträckning, men ibland måste du inse att problemen är bortom fixering.
Du kanske bara har lärt dig några mycket ödmjuka saker om dig själv. När du fattar beslutet att avsluta ett förhållande, går du ofta igenom en period med allvarlig självreflektion. Det kan leda till några tuffa realisationer av hur du bidragit till relationen som slutar också. Det är ett tufft piller, men svälja det och gå vidare kommer bara att göra dig till en bättre version av dig själv och en bättre partner i framtida relationer.
Det är skrämmande AF att börja om trots att du vet att du är helt fin att vara ensam. Självklart blir du okej. Du kommer bli bra själv och om du väljer att hitta en annan partner. Nästa gång, kommer du att vara beväpnad med ny erfarenhet och klarhet. Du vet precis vad du vill och vill inte ha i en partner och hur du ska dyka upp för varandra. Men det är fortfarande mildt skrämmande att göra ett så stort beslut.
