Bara för att jag är stark betyder inte att jag inte är känslig
Min styrka och min känslighet går hand i hand. Om jag har känslighet utan styrka bryter jag. Om jag har styrka utan känslighet, härdar jag. Såsom corny som det låter måste de två balansera varandra för att hålla mitt hjärta skyddat och bar samtidigt. Misstag mig inte för svag, men den kombinationen gör mig till en bättre vän, älskare och person.
Mina ytor är tuffa och mina insidor är mjuka. En snäckskal har ett tufft yttre för att skydda sig från världens legitima faror. Jag använder också min styrka för att hålla mig säker. Jag ställer gränser, frågar efter vad jag behöver och skar bort människor ur mitt liv om de blir giftiga. På den andra sidan av det starka yttre håller skalet sitt liv i mjukheten. Jag är alltid öppen för att älska och försöka vara sympatisk, empatisk och omsorgsfull mot alla jag möter.
Jag har ett hjärta av guld, men jag vet också hur man skyddar mig själv. Jag är inte bara mjuk, men jag är en empath eller mycket känslig person. Jag känner allt djupt som om mina sinnen, tankar och känslor multiplicerar i intensitet. Att känna så mycket är en vacker present, men kan också vara mycket farlig eftersom det oundvikligen finns människor i världen som dra fördel av mig. För att skydda mig själv har jag lärt mig att ha en sköld som håller min energi i armlängd innan jag vet att någon är värdig att njuta av det.
Jag är fjädrande AF. På grund av min styrka och känslighet kan jag bli slagen, men du kan alltid räkna med att jag kommer tillbaka. Elasticitet är mitt mellannamn. Jag är tuff som naglar att ta på sig vad livet kastar på mig och jag har ett hjärta av guld som hjälper mig att läka. När någon bryter mitt hjärta, gör det ont som helvete men det bryter inte min ande. I stället studsar jag tillbaka ännu starkare.
Jag kan inte se godheten utan också hålla plats för smärtan. Det finns en populär missuppfattning att om vi är positiva nog kan vi selektivt känna glädje men inte smärta. Jag vet att jag måste öppna mig upp till hela spektrumet av känslor för att verkligen uppleva livet. Både min styrka och känslighet gör det möjligt för mig att flytta genom obehag kring att prata med min partner om något som stör mig. De tillåter mig också att snarka i skratt när samma partner gör någonting helt dumt. Min seghet och mjukhet hjälper mig att känna fullheten av att vara en människa.
Misstag inte min känslighet för svaghet. Det är vanligt att jag gråter. Mina vänner ser regelbundet tårar och har alltid vävnader på plats. Mina tårar betyder inte att min styrka misslyckas eller faller bort, men. De är en indikation på min vilja att möta livet på huvudet. Jag har nyligen avslutat ett jobb som jag älskar för att ta hand om hälsoproblem som nyligen uppstått. Du tror bättre att jag sorgar över att jag förlorar ett jobb som jag älskade. Dessa tårar betyder inte att jag är instabil eller gjort ett misstag, men de visar bara att jag är i kontakt med mina känslor.
Trots att jag är känslig, är jag fortfarande kräsen. Visst, jag är känslig. Du får se mig kasta tårar, uttrycka bekymmer, och squeal i spänning hos hundar som passerar. Ändå betyder denna öppenhet att älska världen inte att jag tillåter mig att trampas av den. Jag är selektiv när jag bestämmer vad jag ska välkomna i mitt liv. Jag ger dig stöveln om du är en giftig vän eller en spelare. Jag vet mitt värde och förväntar dig också.
Jag har massor av empati. Min styrka tillåter mig att vara ute i världen och att bevittna svåra upplevelser som vänner, släktingar och främlingar kämpar med. Om jag bara var stark skulle jag inte vara så användbar förutom kanske en axel att gråta på. Eftersom min mjukhet går samman med min styrka, kan jag erbjuda icke-dom, förståelse och till och med min egen erfarenhet om personen vill höra det.
Jag behöver definitivt tid ensam att ladda. Ofta antar folk att jag har ett oändligt utbud av styrka och mjukhet att erbjuda. Jag slår till och med av samma bedrägeri ibland, men då minns jag snabbt när utmattningen i mitt sinne och kropp viskar till mig för att få vila. Att ha ensam tid att ladda mina batterier är oerhört viktigt.
Ibland bryter jag och jag kommer inte att be om ursäkt för det. Att vara både känslig och stark tar samtidigt massor av energi och övning. I slutet av dagen är jag en människa och jag har min brytpunkt. Jag hade nyligen en familjemedlem berätta för mig att min psykiska sjukdom var mitt eget fel. Jag reagerar vanligtvis inte med att skrika genom tåriga ögon, men det är vad hon fick. Jag hade en visceral reaktion eftersom hon gick för långt. Jag var inte på plats att pausa innan det reagerade. I detta fall och många andra är jag inte ledsen.
Jag är tuff och stark, men jag är inte svår. Styrka och seghet är en sak, men hårdhet är en annan sak som faktiskt kan vara dödlig. Författaren Kurt Vonnegut sa "Var mjuk. Låt inte världen göra dig svår. Låt inte smärta få dig att hata. Låt inte bitterheten stjäla din sötma. Vara stolt över att även om resten av världen kan vara oense, tror du fortfarande att det är en vacker plats. "Jag kan vila i att det finns svårigheter bland skönhet och mjukhet bland seghet.
