Du tittar på dina uppgraderingar Allt fel - Här är vad du glömmer

Att gå igenom en uppbrytning är aldrig lätt. Även om du var den som ringde upp den måste du fortfarande möta justeringsperioden om att du inte har den person du har spenderat en stor del av din tid med i din fysiska närvaro, meddelandeshistoria och i kamerans roll. Fondminnena blekna och varma bekvämligheter blir till kalla förnimmelser. Du är ensam igen, och du spelar om var det gick fel, eller att placera skulden för att motivera allt. Breakups suger för alla inblandade och cykeln av bostad på det dåliga är förmodligen den värsta delen av det. Börja titta på din avskiljning av sätt i ett nytt ljus och kom tillbaka till att gunga dig till nästa kapitel.

Du är fri. Ja, det suger när tidsfördriv du inte längre fyllde i ditt schema, men nu har du hela tiden att göra exakt vad du vill, när du vill göra det. Kom tillbaka till sakerna du kärlek, eller börja göra något nytt som du aldrig har gjort tidigare. Det finns en anledning till att detta uppmuntras i varje "hur man kommer över en uppbrytning" artikel och det beror på att det har hashtag #truth. Gör du. Gå ut med vänner, ta upp en hobby eller gå tillbaka till gamla. Återansluta med människor. Vi är alla skyldiga att glida på socialtåget när vi är kopplade, så ta dig tid att komma tillbaka till dina vänskap och familjeliv att du inte betalade så nära uppmärksamhet.

Du försökte. Ärligt talat, ibland fungerar inte saker och det är bara en hård verklighet som vi behöver möta. Det suger, men kom ihåg det faktum att du försökte och försökte uppfylla både ditt eget hjärta och din tidigare partner, trots att du är i ett extremt sugläge för att du är besviken. Allt du kan göra i detta liv är försök. Ibland vinner du, och andra gånger kommer du att förlora. Om du vinner genast utan stor ansträngning kommer du aldrig att verkligen uppskatta priset. Seger känns bättre när du har tappat några rundor. Kom ihåg det.

Du lärde dig. Det finns en lektion i varje enskilt förhållande som du har. Även om det är ett botched första datum eller ett förlorat sex års äktenskap, finns det lärdomar som ska realiseras i varje strävan. Du kan fokusera på vad du har lärt dig om din partner och hur crappy du tycker att de är, eller du kan fokusera på vad du lärde dig om dig själv och vad du kan förbättra när du går vidare. Om du kämpade ständigt över en viss fråga, ta dig tid att inse att nästa gång kan du inte vara med någon med samma åsikter eller vanor. Annars kommer du bara att ständigt datera samma typ och hamna på den här platsen om och om igen.

Det finns positiva resultat. Även om du är i ett förhållande är häftigt, finns det också en lång lista med positiva att vara ensam också. Du har hela sängen till dig själv, ingen kämpar över filtarna, vad som visar att titta på, ingen pratar dig om något du gör som irriterar dem, och listan fortsätter. Att vara fri från ett förhållande har många förmåner och först kan du övertyga dig själv om att det inte är värt att vara ensam, men lita på att du kommer att komma över den emotionella hinderen. När den första sorgsperioden sjunker och du verkligen tar på dig med ditt liv, kommer du att vakna i en filt burrito, sprawled över en drottning som omfattas av dina föredragna sängkläder och vet att dagen framför dig är din fullständiga att designa.

Det är okej att misslyckas. När vi har stora förhoppningar om ett förhållande och saker inte tränar ut, sätter vi tillbaka på marknaden, är det lätt att känna att du misslyckades. Om du var den som åtalades eller lämnade hjärtsbrist, slå inte upp dig själv. Det är inte ditt fel. Inte alla kommer att älska dig under en livstid, men du borde hitta tröst i att veta att trots att saker gör ont nu kommer det att bli en tid där du älskar någon igen, och det kommer att bli ganska bra.