Vad ska du göra när din ex fortfarande ger dig fjärilar

Du skulle bara älska inget annat än att glömma allt om den förlorare som bröt ditt hjärta. Men när han korsar dig, glömmer du allt han gjorde fel. Du försöker tänka på hämnd för att kväva dessa fladdrande känslor i magen, men det är lättare sagt än gjort, och ditt hjärta har sina egna idéer. Freak inte ut, men här är hur man klarar av:

Han kan vara värt en andra chans. OK, så du behöver inte komma ihop igen, men om du fortfarande känner det starkt, kan han vara en av de sällsynta exes som är värda en andra chans. Kanske bröt du upp över något dumt som att han höll kvar på toaletten. Om han inte var en dålig kille, överväg försök igen.

Han kunde ha varit din första riktiga kärlek. Första kärlekspinnar med dig, även år senare. Det är inte så mycket att du fortfarande vill ha honom, men du kommer ihåg den rena glädjen hos den första oskyldiga kärleken och det ger dig fjärilar. Självklart kan du känna dig så här över alla ex du verkligen älskade.

Prova att vara vänner och se vad som händer. Tro det eller inte, du kan vara vän med din ex - åtminstone några exes. Ibland är det runt dem mer som bara vänner hjälper dig att rensa dig av de orörda fjärilarna. Det är särskilt användbart om de träffar någon annan, så du är inte så frestad att komma tillbaka ihop.

Håll dig borta till varje pris. Fjärilar är för starka för att motstå? Håll dig borta från din ex. Det kan bara vara att du känner dig ensam och du kommer ihåg de goda tiderna tillsammans. Det är inget fel med det, men det kan bara orsaka att du blir skadad igen.

Ta reda på hur du går vidare. Ta dina fjärilar som ett tecken på att du måste gå vidare. Du kanske tror att det var över, men tills du inte känner någon attraktion för din ex, är det inte över. Gå ut med vänner, fokusera på en hobby och kasta ut några påminnelser om honom.

Var inte ensam med honom. Ibland kan du inte undvika din ex helt. Jag arbetade med min, så det var inte fråga. Jag gjorde en punkt att se till att någon annan var alltid kvar när han var. Det hindrade mig från att säga något dumt som "snälla ta mig tillbaka" eller "jävla, du är het". Till sist fick jag över det och livet gick tillbaka till det normala.

Börja träffa någon ny. Det behöver inte vara någonting seriöst, men flytta ditt fokus till en annan kille. Visa dig själv där finns andra killar där ute. Dessutom är sexiga distraktioner alltid ett bra sätt att få fjärilar att gå iväg.

Vad med honom ger dig fjärilar? Stanna och tänka på det en minut. Varför har du fjärilar? Är det strikt sexuellt? Kanske gav han dig de mest intensiva orgasmerna i ditt liv. Kanske var han mer romantisk än någon kille du någonsin varit med. När du förstår vad det är är det lättare att ignorera.

Tänk på vad som gick fel förut. Ge dig själv en kall mental dusch. Det finns en anledning att du bröt upp. Vad var det? Inget dödar fjärilar snabbare än att tänka på alla sätt som han skruvade dig över, och inte på det roliga svettiga sättet.

Har några andra exes gett dig fjärilar? Om det händer ofta kan det bara vara en del av din pågående process. Om du brukar bilda starka kontakter snabbt, händer det ganska ofta. Undvik bara frestelsen att komma tillbaka tillsammans och veta att de kommer att försvinna snart.

Acceptera det och vet att han kommer att bytas ut snart. Fjärilar över exes händer med det bästa av oss. Ibland måste vi bara acceptera att åtminstone en liten del av oss fortfarande vill ha honom. Jag påminner mig alltid om att han kommer att bytas ut snart och jag kommer få fjärilar för någon ny.

Njut av minnena, men glöm inte de dåliga tiderna. Fjärilar är inte alltid en dålig sak. Ibland är det bara ditt sinne sätt att påminna dig om goda minnen. Självfallet fanns det goda tider i ditt förhållande. Det är okej att minnas dem och le på minnena. Glöm inte bara de dåliga tiderna. De kommer att hålla dig i kontroll och förhindra att du går tillbaka till din ex.