Att lära av tidigare relationer är bra, men GTFO och gå vidare!

Varje relation har något att lära dig, även de som slutar illa. Det är viktigt att lära av misslyckade kärlekar, men ibland hamnar du fast i fokus för det förflutna alldeles för mycket för ditt eget bästa. Ta lektionen och fortsätt - framtiden väntar.

Det är över, så ta inte tillbaka det. Att tänka på förflutet för mycket kan hålla dina tankar i ett negativt utrymme. Det är som att återuppleva hela relationen igen! Att lära av dina misstag och verkligen internalisera de lektioner de lär dig betyder inte att hålla lidandet. Det är bara en hel del sorgligt bagage som kommer att väga dig ner på din nästa resa. Vad BS.

Att tänka för mycket kan få dig att upprepa samma misstag. Det är lätt att tro att du aldrig kommer att hitta dig i samma situation som ditt tidigare förhållande, men om du fortsätter att föra det i ditt liv genom att tänka på din smärta så mycket, är det som att du vinkar en flagga på nästa kille och skriker ut, "hej! Kom hit och ge mig en uppföljare! "

Du vill inte behålla dig något bättre. Det är fantastiskt att veta var du gick fel i ditt tidigare förhållande och se till att du inte fortsätter att göra samma missteg, men om du alltid är inriktad på det blir du för försiktig och blockerar ett bättre förhållande från att komma in i ditt liv. Det suger. Låt inte förflutet hålla dig tillbaka från att leva igen och vara ledig.

Det är bra att känna, men vinka inte. Det är okej att känna sig ledsen och arg ibland om ditt förflutna, men låt inte känslorna komma in i ditt hus, lägg dig ner och lägg fötterna på ditt soffbord. De behöver gränser, annars låter du dig inte gå vidare.

En dag kommer du inte ens att komma ihåg smärtan. Det känns smärtsamt nu och som en stor del av ditt liv, men snart i framtiden ser du tillbaka och ser en stor fet oskärpa av vad du gick igenom. Du kan till och med skaka huvudet på hur du hade blivit så riven om ditt förflutna, och du undrar varför du inte gjorde fantastiska nya minnen under den tiden istället. Nu är det dags att göra dem.

De lektioner du har lärt sig betyder ingenting om du inte faktiskt sätter dem i bruk. Det är en sak att veta vilka stora lektioner du har lärt dig, men helt annat att faktiskt utnyttja dem så att du kan gå vidare. Att vara mer medveten om tecken på att en kille du är på ett datum med är inte rätt för dig istället för att blunda och komma i förbindelse med någon som är skuggig AF överallt igen.

Du borde ha en plan på plats för när det förflutna kommer att knacka. Det är inte alltid lätt att hålla förflutet iväg (tack, Facebook). Din ex kan komma tillbaka och verkar som en uppgraderad version av sig själv och helt villig att vara med dig igen. Men du är för fantastisk för att passa in i det förflutna, och det är en av de saker som jerken lärde dig. Påminn dig om detta så att du inte blir svepad och radera all kontakt med din giftiga ex, genom att ta bort honom från dina sociala medier och ta bort hans nummer på din telefon. Rena raster är det enda sättet framåt.

Förlåt dig själv. Du förtjänar det. När du hanterar tidigare relation bagage kan du vara så inriktad på att förlåta förloraren att du helt glömmer vad som är ännu viktigare: förlåt dig själv. När du kan göra det, frigör du dig själv och kan verkligen lämna honom bakom för gott.

När du har berättat för dig själv måste du släppa den. Det är lätt att få in i historien om ditt romantiska bagage till en sådan punkt där det blir din historia. Men det är inte. Det är bara historien om vad som hände med dig. När du har sagt det till dig själv och ropade över det, låt det gå. Glöm det. Det är bara ett stopp i en lång spännande resa som väntar på att du ska flytta.

Ju högre självkänsla, desto bättre beslut kommer du att göra i kärlek. Mindre samtal om den förloraren som bröt ditt hjärta och mer handling om dig är vad som behövs för GTFO från det förflutna. Du kan inte ändra det förflutna men du kan ändra din nuvarande och framtid, så nu är det dags att bli upptagen med det.

Du är större än ditt bagage, så lämna det bakom. Om du tillåter att dina tidigare relationer stannar och följer dig, kommer du att bära dem utan att ens inser hur tung de är - och hur bitter deras vikt gör dig. Efter varje relation, gör en snabb känslomässig bagage rengöring. Ta tillfället i akt för självtillväxt och kasta resten. Ta bara vad du verkligen behöver så att du kan vara en starkare person, och kom ihåg, det finns mycket styrka när du släpper.