Jag har börjat ditching vänner som bara har tid för mig när de behöver mig och det är fantastiskt

Jag blev trött på att ha folk runt mig som ständigt missbrukade min vänlighet, så jag började trimma min sociala cirkel ner. Jag har bara tid för mina verklig BFF nuförtiden, och du vet vad? jag är inte ens ledsen.

Det finns nackdelar med att vara en vårdande person. Jag är alltid beredd att lyssna och hjälpa till med en vän. BFFs gör det för varandra hela tiden, eller hur? Men att vara den där Person som alltid hjälper ut kan också betyda att du lockar folk som bara är intresserade av vad du kan ge dem. Om du också är en vårdande person, är du säker på att du vet exakt vad jag menar: människor som bara ringer när de behöver något från dig. Glöm så kallade fair weather-vänner som bara vill vara omkring dig när du är lycklig. Dessa människor bryr sig inte om din emotionellt tillstånd alls. Allt de bryr sig om är vad de går igenom just nu.

Jag är inte en terapeut. Bara att ringa eller träffa någon för att diskutera dina problem och inget annat är den typ av relation du skulle ha med din terapeut. Thing är, terapeuter brukar få mycket pengar för deras problem, plus det är deras jobb att lyssna på människors problem hela dagen. Jag får däremot inte betalt för att lyssna på andras problem hela dagen. Jag får det ibland människor går igenom dåliga fläckar och behöver mer stöd än vanligt - jag vet att jag gör det! Men ibland känner jag mig som om jag i grunden ersätter någon betalt terapi.

Vänskap är tänkt att vara en tvåvägsgata. Mina riktiga BFF och jag är alltid där för varandra. Ibland är det jag som behöver stöd, ibland är det någon annan. Jag står inte där och beräknar hur lång tid vi alla har spenderat om sig själv. Jag är inte ett freak. Men med riktig vänskap behöver du inte, för det är uppenbart att det inte är ensidigt. Mina BFF sköter mig, precis som jag ser efter dem. Vi är i princip ett lag.

Vissa människor är alltid upptagna när jag är den som har en tuff tid. Att ha sådana goda vänner är det som gjorde det möjligt för mig att märka när andra människor var själviska. När de är nere är de mer än angelägna att prata med mig varje dag, ibland även några timmar. Telefonsamtal, texter, Messenger, du heter det - de är alltid tillgängliga för att be om hjälp. Men när jag är den som har en dålig tid? Ökenbuske. Faktum är att de ignorerar det statliga jag är och fortsätter att be om hjälp när det passar dem, förväntar mig att bara fortsätta med mitt "jobb".

Ibland ändrar de bara ämnet tillbaka till sig själva. Vill du se om din vän är intresserad av dig, i stället för dina kostnadsfria terapitjänster? Prata om dig själv ett tag. Se hur snabbt de ändrar ämnet till dagen de har hade. Samtal kan bli riktigt tråkigt riktigt snabbt om allt du gör pratar hela tiden om någons problem.

Vad du gör med, slutar du med. Inte mer BS. Även den mest omtänksamma har sina gränser. Jag insåg att genom att alltid vara tillgänglig för att lyssna på dessa människors problem och låta dem komma undan med att avvisa mina, möjliggjorde jag deras beteende. Eftersom jag tycker att denna typ av beteende är oacceptabel, tänkte jag att det kan vara dags att sluta lägga på det.

Långsamt men säkert fann jag att jag förlorade intresse. Det finns bara så mycket tid och energi som du kan hälla i ett svart hål. Om någon går igenom en faktisk kris, gör du ditt bästa för att hjälpa dem ur det och uppmuntra dem att få professionell hjälp. Dessa giftiga människor i mitt liv gick dock inte igenom någonting större. De behövde i grund och botten bara någon att bita till bortom deras officiella terapi tider. Men när jag insåg att det här var allt de ville ha från mig, slutade jag i grunden att bry sig om sina problem. Jag bryr mig om mina BFFs och de bryr sig om mig. Det är vänskap. Men dessa människor? De brydde sig uppenbarligen inte om mig alls, så varför skulle jag bry mig om dem?

Min tid är värdefull. Vi har alla upptagna liv och jag vill hellre spendera mina med människor som egentligen är mina vänner. Snarare än att spendera min tid att få min energi sugd ut av mig av människor som inte erbjuder någonting i gengäld och försvinna så snart de mår bättre, väljer jag att spendera det med människor som faktiskt gillar mig. Visst, jag är en bra lyssnare, men jag gör också andra saker. Låt oss fånga en show eller gå och dansa eller något.

Jag har slutat göra mig tillgänglig. Jag har slutat några "vänskap" med människor som blatant använde mig. Några av dem slutade med att jag var för upptagen med mina egna problem för att hantera någons andra. Andra jag lät bara dö ut genom att aldrig initiera kontakt och helt enkelt inte vara tillgänglig när de kontaktade mig. Några av dessa människor jag har känt i åratal, så jag trodde att jag skulle vara ledsen, men jag fann att jag inte störde alls. Det kände faktiskt som en vikt hade lyfts. Jag insåg att våra interaktioner var mer av en syssla än någonting annat. Jag kände mig lättad att inte behöva prata med dessa människor längre.

Jag är nöjd med en mindre social cirkel om det betyder att det är riktigt. Jag behöver inte en stor social cirkel om det betyder att ha massor av människor runt som inte egentligen är mina vänner. I slutändan måste du värdera dig själv och din tid nog för att förvänta dig en viss nivå av interaktion från de som du anser vara nära dig. Jag vill ha folk runt mig som faktiskt ser mig; människor som bryr sig om min humör också och vill höra om hur min dagen gick varje gång i taget. Jag vill ha BFF, inte projekt.